اضطراب ما بعد الصدمة: الأعراض

كيف يتجلى اضطراب ما بعد الصدمة؟

يحدث اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) كرد فعل جسدي بعد تجربة مؤلمة مثل جريمة عنيفة، أو حادث خطير، أو عمل من أعمال الحرب.

تأخر الأعراض

أعراض اضطراب ما بعد الصدمة عادة لا تظهر على الفور. عادة ما تظهر أعراض الصدمة أولاً أثناء حالة الطوارئ التي يمر بها الشخص المصاب: يشعر الأشخاص المصابون بالخدر، ويشعر الكثيرون بأنهم "خارج نطاق أنفسهم" (الشعور بتبدد الشخصية). ثم يبدو الوضع غير واقعي بالنسبة لهم. هذه آلية وقائية للجسم تخدم بقائه. ويسمى رد الفعل هذا على الإجهاد الهائل رد فعل الإجهاد الحاد.

لتشخيص اضطراب ما بعد الصدمة، يلتزم الطبيب المعالج بالمعايير والأعراض المدرجة في التصنيف الإحصائي الدولي للأمراض والمشاكل الصحية ذات الصلة (ICD-10).

الأعراض بالتفصيل

الأعراض الرئيسية لاضطراب ما بعد الصدمة هي:

  • التذكر اللاإرادي وإعادة إحياء الصدمة (التطفلات وذكريات الماضي).
  • التجنب والقمع ونسيان الحدث
  • العصبية والقلق والتهيج
  • تسطيح المشاعر والاهتمامات

الاستعادة اللاإرادية للصدمة (ذكريات الماضي)

غالبًا ما تسمى المحفزات بالمحفزات الرئيسية، على سبيل المثال عندما يسمع أحد ضحايا الحرب صراخًا أو عندما يشم ضحية حريق رائحة دخان. يعد تكرار الذكريات المؤلمة على شكل كوابيس أمرًا نموذجيًا أيضًا لاضطراب ما بعد الصدمة. بالإضافة إلى ذلك تظهر أحيانًا أعراض على المستوى الجسدي مثل ضيق التنفس والارتعاش والدوخة وسرعة ضربات القلب والتعرق.

التجنب والقمع والنسيان

من أجل حمايتهم، يتجنب العديد من الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة تلك الأفكار والمواقف والأنشطة التي قد توقظ ذكريات الحدث. على سبيل المثال، أولئك الذين شهدوا حادث مروري مؤلم يتجنبون وسائل النقل العام والقيادة. قد يتجنب ضحايا الحروق إضاءة الشموع أو النيران.

الضحايا الآخرون غير قادرين على تذكر جميع جوانب التجربة المؤلمة. يتحدث الخبراء عن فقدان الذاكرة الكامل أو الجزئي.

العصبية والقلق والتهيج (فرط الإثارة).

العديد من ضحايا الصدمات حساسون جدًا للمنبهات، وأعصابهم متوترة حرفيًا. إنهم يقظون للغاية، ويشعرون دون وعي أنهم في خطر دائمًا. هم أيضا ثاب جدا وقلق. على المدى الطويل، هذه الحالة مرهقة للغاية للجسم. يتعلق الأمر بصعوبات التركيز، حيث تقل فترة الانتباه مع مرور الوقت أكثر فأكثر. أحيانًا تصبح قراءة كتاب أو مشاهدة فيلم أمرًا مستحيلًا بالنسبة لضحايا الصدمات.

يؤدي هذا التوتر المعمم إلى تهيج خفيف ونوبات غضب غير متناسبة. غالبًا ما يبلغ أقارب ضحايا الصدمات عن تغير مفاجئ في شخصية الأشخاص المتوازنين والمرتاحين سابقًا.

غالبًا ما يمكن تخفيف القلق والتوتر المستمرين قليلًا بالرياضة والتمارين الرياضية. ومع ذلك، فإن التغلب على النشاط البدني كبير جدًا بالنسبة للعديد من الأشخاص المصابين.

تسطيح الاهتمامات والمشاعر (الخدر).

قد تضعف متعة الحياة بشكل دائم بسبب اضطراب ما بعد الصدمة. في كثير من الأحيان، يفقد المصابون كل الاهتمامات وينسحبون من الحياة الاجتماعية. لقد فقدوا حماسهم للحياة ولم يعودوا يخططون لمستقبلهم. كما أن البعض لم يعد قادرًا على الشعور بأي شيء، سواء كان فرحًا أو حبًا أو حزنًا. هناك بلادة في العواطف (الخدر = الخدر).

غالبًا ما يشعر ضحايا الصدمات بالغربة ويشعرون بأن ما مروا به يفصلهم عن إخوانهم من البشر وأحبائهم. غالبًا ما ينتهي هذا التغيير في الحياة العاطفية بالاكتئاب.

الألم والصدمات

ومع ذلك، لم يتم بعد توضيح العلاقة المحتملة بين الألم (المزمن) واضطراب ما بعد الصدمة بشكل دقيق. ويرى بعض العلماء وجود أساس بيولوجي عصبي مشترك بين التوتر المستمر والألم والقلق.

كيف يتجلى اضطراب ما بعد الصدمة المعقد؟

يسبق اضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة المعقد صدمات شديدة جدًا أو طويلة الأمد بشكل خاص. غالبًا ما يُظهر ضحايا الصدمات تغيرات في الشخصية نتيجة لاضطراب ما بعد الصدمة المعقد. وبالتالي فإن الأعراض هنا تتعلق أكثر بالسلوك والشخصية:

  • التغيرات في تنظيم العواطف (الجنس، الغضب، السلوك المضر بالنفس).
  • - تغيرات في الانتباه والوعي
  • تغيرات في إدراك الذات (الشعور بالذنب، الخجل، العزلة، فقدان القيمة الذاتية)
  • التغيرات في العلاقات مع الآخرين (قضايا الثقة)
  • الجسدنة (ألم بدون سبب جسدي)

بعض الأعراض بالتفصيل:

تغيير تنظيم العاطفة والسيطرة على الانفعالات.

غالبًا ما يكون تنظيم العواطف والتحكم في الاندفاعات غير متوازنين في اضطراب ما بعد الصدمة المعقد. الأفراد المتأثرون غير قادرين على رؤية المشاعر مثل الغضب والاستياء والعدوان بالمسافة اللازمة. وهكذا، تحدث انفجارات عاطفية غير متناسبة أو يتم بذل جهد هائل لإخفاء فقدان السيطرة عن البشر.

في كثير من الأحيان، "يساعد" المصابون أنفسهم بالكحول أو المخدرات للتهدئة ومحاولة مكافحة اضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة.

يوجد أيضًا سلوك إيذاء النفس لدى العديد من الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة المعقد. يحدث أيضًا الإفراط في التمثيل أو تجنب النشاط الجنسي بشكل متكرر.

تغيير الاهتمام

الجسدنة

يميل بعض الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة المعقد إلى الجسدنة. أي أنهم يعانون من أعراض جسدية لا يمكن العثور على سبب عضوي لها.

التغيرات في العلاقات مع الآخرين

تعاني تصورات العلاقات أيضًا من اضطراب ما بعد الصدمة المعقد. غالبًا ما يواجه الأشخاص المتأثرون صعوبة في الانخراط في التقارب البشري. إن التجربة المؤلمة تجعل من الصعب عليهم أن يثقوا، ونادرا ما يتم الاتصال الوثيق مع إخوانهم من البشر. في كثير من الأحيان، لا يكون لدى ضحايا الصدمات المعقدة إحساس جيد بحدودهم ويتجاوزونها أحيانًا.

قد يتأثر التعامل مع الحياة اليومية ونوعية الحياة بشدة بسبب اضطراب ما بعد الصدمة (المعقد). غالبًا لا ترتبط الأعراض في البداية بين الشخص المصاب وتجربته الصادمة، مما قد يجعل من الصعب التعرف عليها.