التدخين السلبي: المخاطر والتدابير

ما هو التدخين السلبي؟

عندما يستنشق شخص ما دخان التبغ من الهواء المحيط لا إراديًا، فهذا ما يسمى بالتدخين السلبي. إن حقيقة وجود دخان السجائر في الهواء على الإطلاق وأنه لا "يختفي" بالكامل في رئتي المدخن النشط ترجع بشكل أساسي إلى حقيقة أن نسبة أكبر بكثير من الدخان تصل إلى 85 بالمائة. يتم إنتاجها بينما لا أحد يسحب السيجارة ولكنها مشتعلة فقط. ويسمى هذا الدخان "دخان التيار الجانبي". بالإضافة إلى ذلك، هناك الدخان الذي يزفره المدخن ويعود إلى الهواء المحيط.

تقدر الجمعية الألمانية لأمراض الرئة وطب الجهاز التنفسي (DGP) أن الأشخاص الذين يقضون وقتًا في غرفة مملوءة بالدخان يستنشقون عددًا من الملوثات في الساعة كما لو كانوا يدخنون سيجارة بأنفسهم.

التدخين السلبي: هذه هي العواقب

غالبًا ما يشعر غير المدخنين بالعلامات الأولى لمدى ضرر التدخين السلبي بعد بضع دقائق فقط في غرفة مملوءة بالدخان: تحترق عيونهم وتشعر بحكة في الشعب الهوائية.

على المدى الطويل، يزيد التدخين السلبي من خطر الإصابة بالسرطان

  • سرطان الرئة
  • السرطان في تجويف الأنف
  • السرطان في الجيوب الأنفية
  • سرطان الثدي
  • مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)

يعاني أيضًا نظام القلب والأوعية الدموية. من المرجح أن تكون أمراض مثل:

  • أزمة قلبية،
  • السكتات الدماغية و
  • مرض القلب التاجي

نظرًا لأن التدخين السلبي يضعف جهاز المناعة، فإن الإصابة بالعدوى وأمراض الجهاز التنفسي تكون أسهل. ووفقا للأرقام الصادرة عن مؤسسة الرئة الأوروبية والجمعية الأوروبية للجهاز التنفسي، فإن أكثر من 600,000 ألف شخص من غير المدخنين في جميع أنحاء العالم يموتون كل عام نتيجة للتدخين السلبي.

التدخين السلبي: الأطفال والنساء الحوامل معرضون للخطر بشكل خاص

دخان السجائر يشكل بالفعل خطرا على الطفل الذي لم يولد بعد. التدخين السلبي من قبل الأم أثناء الحمل يزيد من خطر الإصابة

  • الولادة المبكرة
  • اضطرابات النمو
  • ضعف وظائف الرئة وضيق الشعب الهوائية
  • متلازمة موت الرضيع المفاجئ

نظرًا لأن الأطفال لديهم معدل تنفس أعلى من البالغين ولأن آليات إزالة السموم في الجسم لا تعمل بكفاءة بعد، فإن التدخين السلبي يؤثر سلبًا على صحتهم بطرق عديدة. على سبيل المثال، الأطفال الذين يضطرون إلى "التدخين" مع الآخرين في كثير من الأحيان يفعلون ذلك

  • التهابات الأذن الوسطى
  • مرض التهاب القصبات
  • الربو وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى

هناك أيضًا أدلة متزايدة على أن الأطفال دون سن الخامسة الذين ينشأون في بيئة مليئة بالدخان هم أكثر عرضة للإصابة بسرطان الدم (سرطان الدم) أو ورم خبيث في الجهاز اللمفاوي (سرطان الغدد الليمفاوية).

السيجارة الإلكترونية: التدخين السلبي ممكن هنا أيضًا؟

عندما تخترق جزيئات الملوثات عمق الرئتين، فإنها يمكن أن تضعف وظيفتها أو تسبب الالتهاب. بالنسبة للأشخاص المصابين بالربو الذين يدخنون السجائر الإلكترونية بشكل لا إرادي، يمكن أن تؤدي السموم إلى حدوث هجمات وتفاقم الأعراض.

كيف يمكن تجنب التدخين السلبي؟

إن الإجراء الأكثر فعالية ضد التدخين السلبي هو فرض حظر ثابت على التدخين - وخاصة في الأماكن المغلقة: سواء في المطاعم أو القطارات أو السيارة أو حتى في المنزل.

من غير المجدي التدخين مع فتح النافذة، لأن بعض الدخان يدخل الغرفة دائمًا ويحتجز في الستائر والسجاد. الأمر نفسه ينطبق على تهوية الغرفة بعد التدخين. ومن أجل ضمان عدم الاضطرار إلى التدخين السلبي، ليس أمام غير المدخنين خيار سوى الابتعاد عن المدخنين أو الأماكن التي يدخن فيها الناس.