تسوية | تمارين ضد انحناء الحوض

حل

من الممكن حدوث خلع في الحوض إذا كان انحراف الحوض بسبب انسداد ميكانيكي. هذا هو الحال ، على سبيل المثال ، عندما يتم إزاحة الفقرات الفردية من وضعها الطبيعي ، مما يؤدي إلى انسداد وتقييد الحركة. يمكن لأخصائيي العلاج الطبيعي أو المعالجين بتقويم العمود الفقري المدربين تدريباً خاصاً إعادة الفقرة إلى موضعها الصحيح مع الحركات المستهدفة

يجب بعد ذلك إرخاء العضلات المتوترة بسبب الانسداد بالتطبيقات الحرارية والتدليك اللطيف تمتد وعادت التمارين إلى وظيفتها الطبيعية. يخطئ الكثير من الناس في العودة إلى أنماط الحركة القديمة بعد التعديل الناجح وعدم معالجة نقطة الضعف مرة أخرى ، والتي يمكن أن تنتهي بسهولة في انسداد جديد. لذلك من المهم جدًا تدريب العضلات وتمديدها وتثبيتها حتى بعد تصحيح الخلع ، بحيث يمكن منع المشاكل بشكل فعال. يكون التسوية مفيدًا بشكل عام إذا لم يتم حل الانسداد من تلقاء نفسه في غضون أيام قليلة ، فإن الم شديد للغاية أو أن الانسداد يضعف وظيفة الهياكل الأخرى ، على وجه الخصوص الأعصاب. قد تهمك هذه المقالات أيضًا:

  • حصار ISG
  • انسداد العمود الفقري في BWS

كيف يتم تعويض انحراف الحوض؟

للتعويض عن انحراف الحوض الحالي ، هناك احتمالات مختلفة اعتمادًا على سبب ميل الحوض:

  • إذا كان عدم المحاذاة ناتجًا عن إزاحة أطلس، يمكن أن يساعد في تصحيح موضع الأطلس.
  • إذا لم يؤد ذلك إلى النجاح المطلوب ، فقد تكون المشكلة في وضع الفك الخاطئ.
  • إذا كان انحراف الحوض ناتج عن انسداد في العمود الفقري أو عجز عضلي أو توتر ، يمكن لأخصائي العلاج الطبيعي أن يحاول تعويض سوء الوضع عن طريق التلاعب أو التدليك أو تمارين معينة.
  • إذا كان انحراف الحوض يرجع إلى اختلاف في ساق يمكن أن يوفر النعال المصنوع حسب الطلب الراحة والتعويض عن انحناء الحوض. لهذا الغرض ، يتم عمل بطانة حذاء خاصة للمريض ، مما يزيد من وضع الأقصر ساق، وبالتالي تعويض فرق طول الساق.