آلام المعدة: أسئلة وأجوبة

يعتمد ذلك على سبب آلام المعدة: في حالة عسر الهضم أو حرقة المعدة، يمكن أن تساعد مضادات الحموضة أو مثبطات مضخة البروتون. في حالة التهاب المعدة، من الضروري تغيير النظام الغذائي والامتناع عن الكحول والتدخين. كما يمكن أن يساعد أيضًا تناول نظام غذائي سهل الهضم وشرب كمية كافية من السوائل وتقليل التوتر. في حالة وجود آلام شديدة أو مستمرة في المعدة، يجب مراجعة الطبيب لبدء العلاج المناسب.

ماذا يجب أن تأكل إذا كنت تعاني من آلام في المعدة؟

الأطعمة الخفيفة مثل الموز والأرز والخضروات المطبوخة واللحوم الخالية من الدهون والخبز المحمص وصلصة التفاح يمكن تحملها جيدًا لعلاج آلام المعدة. تجنب الأطعمة الحارة والدهنية والحامضة لأنها تهيج المعدة. تناول الطعام ببطء وامضغه جيدًا. تناول عدة وجبات صغيرة على مدار اليوم لتجنب التحميل الزائد على المعدة.

ما المسكنات لآلام المعدة؟

ما الذي لا يجب أن تأكله عندما تعاني من آلام في المعدة؟

تجنب الأطعمة التي يصعب هضمها أو الدهنية أو المنتفخة أو الحارة عندما تعاني من آلام في المعدة. الكحول والكافيين والمشروبات الغازية يمكن أن تزيد الألم سوءًا. يجب عليك أيضًا تجنب الأطعمة مثل الشوكولاتة أو الحمضيات أو الطماطم التي تحفز إنتاج حمض المعدة.

ما هي الأدوية لآلام المعدة؟

تعمل مضادات الحموضة مثل هيدروكسيد الألومنيوم أو المغنيسيوم على تحييد حمض المعدة الزائد. مثبطات مضخة البروتون مثل أوميبرازول وحاصرات مستقبلات H2 تقلل من إنتاج حمض المعدة وهي مناسبة للألم الشديد أو المستمر. وفي بعض الحالات، تساعد مسكنات الألم مثل الأسيتامينوفين أيضًا. اتصل بمقدم الرعاية الأولية الخاص بك إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت على الرغم من العلاج.

ماذا يجب أن تفعل إذا كنت تعاني من آلام شديدة في المعدة؟

ما هي أعراض آلام المعدة؟

الحرقان أو الضغط في الجزء العلوي من البطن والغثيان والقيء وانتفاخ البطن والتجشؤ وحرقة المعدة وفقدان الشهية وفقدان الوزن هي أعراض نموذجية لألم المعدة. وقد تكون مصحوبة أيضًا بألم في الصدر أو الرقبة أو الظهر.

ما يمكن أن يكون أسباب آلام في المعدة؟

آلام المعدة يمكن أن يكون لها أسباب مختلفة. تشمل المحفزات الإجهاد أو سوء التغذية أو التهاب المعدة أو مرض الارتجاع (GERD) أو حصوات المرارة أو التهاب البنكرياس أو قرحة المعدة أو سرطان المعدة. يمكن أن يسبب عدم تحمل الطعام ومشاكل القلب أيضًا آلامًا في المعدة.

ماذا يجب أن تشرب إذا كان لديك آلام في المعدة؟

أين يعاني الشخص من آلام المعدة؟

يتم الشعور بألم المعدة بشكل رئيسي في الجزء العلوي من البطن مباشرة تحت عظمة الصدر. يمكن أن تشع إلى الجانب الأيسر من البطن. وفي بعض الحالات، ينتشر الألم إلى الظهر.

ما الذي يساعد بسرعة ضد آلام المعدة؟

في علاج آلام المعدة الحادة، تساعد المشروبات الدافئة مثل شاي البابونج أو الشمر وعوامل ربط الأحماض (مضادات الحموضة). كما أن الراحة الجسدية وزجاجة الماء الساخن على المعدة غير الممتلئة تجلب الراحة أيضًا. كما أن الاستلقاء على جانبك مع رفع ركبتيك للأعلى قليلًا قد يقلل من الشعور بعدم الراحة.

أي طبيب يجب رؤيته لعلاج آلام المعدة؟

أول شخص يتم الاتصال به لعلاج آلام المعدة الشديدة أو الطويلة هو طبيب عام أو طبيب باطني. بعد الفحص البدني، قد تتم إحالتك إلى طبيب الجهاز الهضمي، وهو متخصص في اضطرابات الجهاز الهضمي.

كيف يجب أن تستلقي إذا كنت تعاني من آلام في المعدة؟

ما الذي يهدئ المعدة مع آلام في المعدة؟

شاي الأعشاب مع البابونج والنعناع والشمر يهدئ المعدة. يوصي الأطباء بتناول الأطعمة الخفيفة لآلام المعدة، مثل البقسماط أو الأرز أو الموز. أيضًا، تناول وجبات صغيرة فقط لتجنب الضغط الزائد على معدتك. تجنب الأطعمة الحارة والدهنية والحمضية، وكذلك الكحول والنيكوتين. في بعض الحالات، الأدوية فقط هي التي ستساعد؛ سوف يصف لك مقدم الرعاية الصحية هذه.

ما هو الوضع الذي يخفف آلام المعدة؟

في وضعية الجنين، يقل الضغط على المعدة: إذا استلقيت على الجانب الأيسر من جسمك وسحبت ركبتيك قليلاً نحو صدرك، فإن هذه الوضعية تخفف من آلام المعدة. يمكن أن يكون وضع الجلوس المستقيم مفيدًا أيضًا. تساعد التمارين البدنية الخفيفة أيضًا على تسهيل مرور الجهاز الهضمي.