التهاب اللوزتين: العلاجات المنزلية التي تساعد!

ويصاحب التهاب اللوزتين أعراض مزعجة مثل التهاب الحلق وصعوبة البلع وتهيج الأغشية المخاطية في الحلق. يمكن للعلاجات المنزلية البسيطة لالتهاب اللوزتين أن تخفف الأعراض الخفيفة بشكل جيد، بحيث لا يحتاج العديد من المرضى حتى إلى الذهاب إلى الطبيب.

يمكن للعلاجات المنزلية في أفضل الأحوال أن تكمل العلاج الطبي التقليدي، ولكن لا تحل محله، في حالة التهاب اللوزتين القيحي. إنه ينتمي إلى العلاج الطبي لأنه يهدد الأمراض الثانوية! تحدث إلى طبيبك حول أفضل السبل لدعم العلاج بنفسك.

في حالة التهاب اللوزتين القيحي، تكون اللحمية مغطاة بالقيح. يتجلى هذا في ظهور بقع بيضاء صفراء في الحلق. إذا كنت تشك في التهاب اللوزتين القيحي، راجع طبيب العائلة.

كمادات الحلق ضد التهاب اللوزتين

ما يجب القيام به لالتهاب اللوزتين؟ غالبًا ما يمكن تخفيف التهاب الحلق وصعوبة البلع بلف الحلق.

ضغط الحلق الدافئ

ضع قطعة القماش القطنية الساخنة بعناية على الرقبة، ولكن احفظ العمود الفقري. دع الضمادة تعمل على علاج التهاب اللوزتين لمدة 20-30 دقيقة. بعد ذلك، قومي بتجفيف الرقبة جيداً واستريحي. يمكنك تطبيق ضغط الحلق الساخن مرتين في اليوم.

ضغط الحلق البارد

إذا كان المريض يفضل ذلك ولا يرتجف أو يتجمد، فيمكنك أيضًا وضع لفافة باردة على الرقبة وفقًا لـ Prießnitz. للقيام بذلك، ضع قطعة قماش في ماء بارد (10 إلى 18 درجة)، ثم اعصرها وضعها حول الرقبة. اترك العمود الفقري. قم بتغطية الغلاف بقطعة قماش جافة واتركه يعمل لمدة نصف ساعة على الأقل. بعد إزالة الغلاف، قم بحماية الرقبة من البرد. يمكن استخدام لفافة الرقبة الباردة كعلاج منزلي لالتهاب اللوزتين مرة واحدة يوميًا.

التهاب اللوزتين: شرب الشاي

تحظى العلاجات العشبية المنزلية التالية لالتهاب اللوزتين بشعبية كبيرة وغالبًا ما يتم استخدامها بنجاح:

  • مرامية
  • بابونج
  • آذريون
  • شجر المر
  • كيبلاند بيلارجونيوم
  • زهر الليمون
  • ريبوورت
  • الطحلب الايسلندي
  • زعتر
  • الردبكية الأمريكية (إشنسا)
  • شجرة الحياة (ثوجا الغربية)
  • جراب داير (Baptisia australis)

صوت الغرغرة

ما الذي يساعد أيضًا في علاج التهاب اللوزتين؟ الغرغرة! يؤدي ذلك إلى ترطيب الغشاء المخاطي للحلق ويكون له تأثير مضاد للبكتيريا أو مضاد للالتهابات، اعتمادًا على المادة المضافة.

اصنع محلول الغرغرة الخاص بك

ولصنع محلول غرغرة بسيط كعلاج منزلي لالتهاب اللوزتين، قم بخلط كوب من الماء الفاتر مع أي منهما.

  • 2 ملعقة كبيرة. خل حمض التفاح،
  • 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون أو
  • 1 ملعقة صغيرة. ملح البحر.

يقلب جيدا ويتغرغر به جيدا. يمكنك تكرار الإجراء عدة مرات في اليوم حسب الحاجة.

الغرغرة بالشاي

شاي الأعشاب الطبية المبردة مناسب أيضًا للغرغرة. لعلاج التهاب الحلق والتهاب اللوزتين، يتم صنع هذا الشاي من:

  • بابونج
  • Marshmallow
  • البلوط النباح
  • ريبوورت
  • خبيزة نبات
  • القطيفة أو
  • مرامية

يمكنك قراءة كيفية تحضير الشاي المعني في مقالة النباتات الطبية المقابلة.

استنشاق

يمكن للاستنشاق أن يخفف المخاط من الجهاز التنفسي العلوي ويمنع الالتهاب الموضعي في البلعوم الأنفي. وبالإضافة إلى ذلك، استنشاق ترطيب الأغشية المخاطية المتهيجة. هذا يمكن أن يكون مفيدا لالتهاب اللوزتين.

يمكن أن تعمل الإضافات المختلفة مثل الملح أو زهور البابونج أو الزيوت الأساسية على تعزيز التأثير.

يمكنك أن تقرأ عن الإضافات المناسبة في مقالة الاستنشاق.

ماذا نأكل لالتهاب اللوزتين؟

الأطعمة اللينة: يميل مرضى التهاب اللوزتين إلى تفضيل الأطعمة اللينة قليلة التوابل. عادة ما يستطيع الشخص المصاب تناول هذه الأطعمة حتى لو كان يعاني من صعوبة في البلع.

مص الحلوى: يمكن أيضًا استخدام أقراص الاستحلاب غير الطبية (مثل حلوى المريمية) لتخفيف الألم والشعور بالحكة في الحلق. تعمل الحلوى على تحفيز إنتاج اللعاب. يبلل اللعاب اللوزتين الحنكيتين الملتهبتين أكثر وبالتالي يخفف الألم.

الحليب بالعسل: قومي بتدفئة كوب أو كوب من الحليب وأذيبي فيه ملعقة صغيرة من العسل. شرب حليب العسل في رشفات صغيرة قبل الذهاب إلى السرير.

الآيس كريم: غالبًا ما يُعطى الأطفال على وجه الخصوص الآيس كريم لتناوله عندما يصابون بالتهاب اللوزتين. وهذا يخفف الألم لفترة قصيرة، ولكن البرد يقلل أيضًا من تدفق الدم وبالتالي قد يوقف عملية الشفاء. إذا كان الألم شديدًا، فمن الأفضل تناول الأطعمة الباردة ولكن ليست الباردة (مثل الزبادي).

حتى بالنسبة للطفل المصاب بالتهاب اللوزتين، فإن بعض العلاجات المنزلية مناسبة. ومع ذلك، عند استخدام كمادات الحلق، يجب عليك التحقق من درجة الحرارة على الجزء الخلفي من يدك أو رقبتك مسبقًا.

معظم أنواع شاي الأعشاب الطبية مناسبة أيضًا للأطفال. إذا كان الصغار لا يحبون طعم شاي الميرمية، فيمكنك أيضًا أن تصنع لأطفالك شاي البابونج. له تأثير مضاد للالتهابات وطعمه أكثر اعتدالا.

الغرغرة والاستنشاق ليسا ممكنين بعد للأطفال الصغار. بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا، يجب أن يكون الآباء حاضرين دائمًا عند استخدام هذه العلاجات المنزلية. عند الغرغرة، يمكن أن يختنق الأطفال بسهولة، وعند الاستنشاق، هناك خطر الإصابة بالحروق إذا تم التعامل مع الماء الساخن بشكل سيء.

لترطيب الحلق المتهيج وتخفيف الألم، تعتبر الحلوى (بالميرمية، على سبيل المثال) أو حليب العسل الفاتر من الخيارات الأفضل. حليب العسل له أيضًا تأثير مقشع خفيف ومضاد للالتهابات.

يجب على الأطفال أقل من عام واحد عدم تناول العسل. وقد تحتوي على سموم بكتيرية تهدد حياتهم.

نصائح عامة لالتهاب اللوزتين

شرب الكثير من السوائل: غالبًا ما تكون الأغشية المخاطية للحلق حمراء ومتهيجة ومؤلمة أثناء التهاب اللوزتين. لذلك، حافظي على رطوبة الأغشية المخاطية عن طريق شرب كمية كافية منها. المشروبات الباردة لها تأثير مسكن للألم، ولكنها في نفس الوقت تقلل من تدفق الدم. ولذلك فإن المشروبات الدافئة (الشاي، الحليب بالعسل، الليمون الساخن) هي أفضل لعملية الشفاء.

العلاجات المنزلية لها حدود. إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة، ولم تتحسن أو حتى ازدادت سوءًا على الرغم من العلاج، فيجب عليك دائمًا استشارة الطبيب. لا يُنصح باستخدام العلاجات المنزلية ضد التهاب اللوزتين القيحي الشديد وعدم طلب العلاج الطبي. إذا ظهرت الحمى أثناء التهاب اللوزتين، فيجب عليك استشارة طبيب الأسرة.