صحة العظم

كيف يمكن الوقاية من هشاشة العظام؟ يعتبر الربع الأول من العمر مهمًا بشكل خاص عندما يتعلق الأمر بالوقاية من هشاشة العظام، لأنه في الشيخوخة يعتمد الهيكل العظمي على ما تم بناؤه في مرحلة الشباب. وحتى في وقت لاحق، لا يزال هناك الكثير مما يمكن القيام به للوقاية من هشاشة العظام. الجمعية الألمانية لجراحة العظام والإصابات … الوقاية من هشاشة العظام: نصائح وتوصيات