تقليل التوتر - المساعدة من خلال العلاج الطبيعي

يمكن أن يؤدي الإجهاد في الحياة المهنية أو الخاصة إلى أمراض خطيرة على المدى الطويل ، وقد يتم تقييد المصابين في حياتهم اليومية لفترة طويلة. في المقالة التالية ، يتم عرض الأسباب وخيارات العلاج ومناقشة تدابير العلاج الطبيعي. الأسباب الشائعة: الاكتئاب والإرهاق هما الآن من بين أكثر ... تقليل التوتر - المساعدة من خلال العلاج الطبيعي

تمارين بسيطة | تقليل التوتر - المساعدة من خلال العلاج الطبيعي

تمارين بسيطة تمرين فعال للغاية للاسترخاء هو الراحة. يجب على المريض الانسحاب من عمله لمدة 5 دقائق و "تسليم نفسه". هذا الوقت مهم لتقليل التوتر في هذه اللحظة. تعمل هذه الدقائق الخمس من الراحة بشكل أفضل في حالة الإجهاد الهائل ، لأنها تساعدك على استعادة قوتك. ... تمارين بسيطة | تقليل التوتر - المساعدة من خلال العلاج الطبيعي

المكعبات المضادة للإجهاد - ما هذا بالضبط؟ | تقليل التوتر - المساعدة من خلال العلاج الطبيعي

المكعبات المضادة للإجهاد - ما هذا بالضبط؟ هناك ما يسمى مكعبات مكافحة الإجهاد. هذه مكعبات صغيرة جدًا بحيث يمكن حملها جيدًا بين الإبهام والسبابة ولا يمكن ملاحظتها. توجد على أسطح المكعب تفاوتات مختلفة ، على سبيل المثال مفتاح صغير أو نصف رخامي صغير أو ارتفاعات ... المكعبات المضادة للإجهاد - ما هذا بالضبط؟ | تقليل التوتر - المساعدة من خلال العلاج الطبيعي

مشاكل الموهبة

المرادفات بالمعنى الواسع: المنجز ، غير المنجز ، النرجسية ، قلة التركيز ، الافتقار إلى الحافز ، الموهبة ، الموهبة العالية ، الموهبة الخاصة ، العبقرية ، المواهب الخاصة ، الذكاء العالي ، الذكاء العالي ، الموهوب للغاية ، الأداء العالي ، اضطراب الأداء الجزئي ، عسر الحساب ، عسر القراءة ، ADHD ، ADHD. تعزيز الموهبة من أجل تعزيز المواهب العالية الحالية ، يُنصح بشكل خاص بألعاب التركيز. لهذا … مشاكل الموهبة

أسباب ضعف التحصيل | مشاكل الموهبة

أسباب ضعف التحصيل اضطراب الشخصية النرجسية هو صورة سريرية يمكن أن تظهر في الموهوبين للغاية ، خاصة في حالة المتفوقين (يتوافق الأداء مع القدرات الفكرية) أو المتفوقين (أداء أفضل مما يمكن توقعه من قدراتهم الفكرية). نتيجة لأدائهم الجيد دائمًا إلى الجيد جدًا و ... أسباب ضعف التحصيل | مشاكل الموهبة