فيتامين ج: مجموعات المخاطر

الفئات المعرضة للخطر لـ vitamin C يشمل نقص الأفراد المصابين.

  • كمية غير كافية بسبب سوء التغذية أو اضطرابات الامتصاص لفترات طويلة المرتبطة بأمراض الجهاز الهضمي
  • زيادة الحاجة (فترة الحمل والرضاعة ، إجهاد).
  • استخدام السجائر بانتظام (الحاجة الإضافية 40 مجم يوميًا).
  • في فترات النقاهة بعد الجراحة والمرض.

انتباه.
ملاحظة حول حالة الإمداد (المسح الوطني للتغذية 2008 XNUMX).
32٪ من الرجال و 29٪ من النساء لا يصلون إلى المدخول اليومي الموصى به.