الإباضة

مخاط عنق الرحم

خلال الدورة، يتغير عنق الرحم تحت تأثير الهرمونات الجنسية. في وقت الإباضة، يكون جاهزًا للسماح للحيوانات المنوية بالمرور إلى الرحم: يتوسع عنق الرحم ويحفز إنتاج المخاط ويتغير تكوينه. أصبح مخاط عنق الرحم الآن سائلاً ومائيًا وشفافًا ويمكن سحبه على شكل خيوط طويلة بين إصبعين.

منحنى درجة الحرارة القاعدية

قبل وقت قصير من الإباضة، تكون درجة الحرارة في أدنى مستوياتها. مباشرة بعد الإباضة، يرتفع بحوالي 0.5 درجة مئوية تحت تأثير هرمون الجسم الأصفر (البروجستيرون) ويبقى على هذا المستوى حتى الحيض (12 إلى 14 يوما).

الوقت الأكثر خصوبة هو وقت الإباضة. وفي اليوم الثالث بعد ارتفاع درجة الحرارة، تنتهي أيام الخصوبة. إذا انخفضت درجة الحرارة بعد أقل من عشرة أيام، فقد يشير ذلك إلى ضعف الجسم الأصفر، مما قد يجعل الحمل صعبًا.

طريقة درجة حرارة الجسم الأساسية معرضة جدًا للخطأ وغير آمنة على الإطلاق كوسيلة وحيدة لمنع الحمل. الكحول والأدوية ونزلات البرد وحتى قلة النوم يمكن أن تغير درجة حرارة الجسم.

اختبارات التبويض (اختبارات التبويض)

تتوفر أدوات (تقنية) مختلفة تجاريًا لمساعدة الأزواج في تحديد أيام الخصوبة في المنزل. تقوم أجهزة الكمبيوتر الصغيرة بقياس وتحليل درجة حرارة الجسم أو الهرمونات الموجودة في البول.

تقيس اختبارات الهرمونات/أجهزة الكمبيوتر الهرمونات الجنسية (LH والإستراديول) أو منتجات تحللها في البول. في أيام دورة معينة، يطالبك الجهاز بإجراء اختبار. ومن مسار تركيز الهرمون يقوم الكمبيوتر بحساب أيام الخصوبة.