الكلى: التشريح والأمراض الهامة

ما هي الكلى؟ الكلى هي عضو بني محمر يحدث في أزواج في الجسم. كلا العضوين على شكل حبة الفول. يتراوح قطرها الطولي من عشرة إلى اثني عشر سنتيمترًا، وقطرها العرضي من خمسة إلى ستة سنتيمترات، وسمكها حوالي أربعة سنتيمترات. يتراوح وزن الكلية ما بين 120 إلى 200 جرام. الكلية اليمنى عادة ما تكون… الكلى: التشريح والأمراض الهامة

القصبة الهوائية: الوظيفة، التشريح، الأمراض

ما هي القصبة الهوائية؟ ما هي وظيفة القصبة الهوائية؟ السطح الداخلي للقصبة الهوائية مبطن بظهارة تنفسية تتكون من خلايا ظهارية مهدبة وخلايا فرشاة وخلايا كأسية. تفرز الخلايا الكأسية مع الغدد إفرازًا يشكل طبقة مخاطية على السطح تربط الجزيئات العالقة و... القصبة الهوائية: الوظيفة، التشريح، الأمراض

الاهتزازات: العدوى والأعراض والأمراض

لمحة موجزة الاهتزازات - الوصف: مجموعة من البكتيريا، التي تتواجد في جميع أنحاء العالم وخاصة في المياه الدافئة. وهي تتكاثر جيدًا بشكل خاص عند درجة ملوحة معينة (مثل بحر البلطيق وبحيرة نويزيدل والبحيرات الشاطئية). أمراض الفيبريون: الكوليرا والتهابات الجهاز الهضمي الأخرى، التهابات الجروح، التهابات الأذن. الأعراض: في التهابات الجهاز الهضمي، مثل الإسهال والقيء وآلام البطن (غالبًا ما تكون شديدة بشكل خاص في الكوليرا). في … الاهتزازات: العدوى والأعراض والأمراض

الرضفة: الوظيفة والتشريح والأمراض

ما هي الرضفة؟ يصف اسم الرضفة مظهر الرضفة بشكل جيد للغاية. العظم، الذي يشبه المثلث أو القلب عند النظر إليه من الأمام، يجلس كقرص مسطح مباشرة أمام مفصل الركبة. ويبلغ طوله من أربعة إلى خمسة سنتيمترات وعرضه من سنتيمترين إلى ثلاثة سنتيمترات… الرضفة: الوظيفة والتشريح والأمراض

المنصف: الوظيفة، التشريح، الأمراض

ما هو المنصف؟ المنصف هو مساحة من النسيج الضام تعمل عموديًا في الصدر وتسمى أيضًا المساحة المنصفية باللغة الألمانية. تحتوي هذه المساحة على القلب مع التامور، وجزء المريء الذي يقع فوق الحجاب الحاجز، والجزء السفلي من القصبة الهوائية مع انقسامها إلى القصبة الهوائية الرئيسية … المنصف: الوظيفة، التشريح، الأمراض

القدم: البنية والأمراض

ما هي القدم؟ القدم (باللاتينية: pes) هي بنية معقدة تتكون من العديد من العظام والعضلات والأربطة، والتي أصبحت عضوًا داعمًا مهمًا مع تطور المشية المستقيمة. من الناحية التشريحية، فهي مقسمة إلى ثلاثة أجزاء: الطرسوس، ومشط القدم، والإصبع. طرسوس أكبر عظمتين رصغيتين هما الكاحل... القدم: البنية والأمراض

من متى / المخاطر | اليوجا للحوامل

من متى / المخاطر كقاعدة عامة ، يُسمح أيضًا باليوغا بل ويُرحب بها أثناء الحمل. لا توجد إرشادات دقيقة لتطبيق اليوغا أثناء الحمل. المهم أن تستمع المرأة إلى جسدها أثناء الحمل وتهتم به. في حالة عدم اليقين ، يجب على المرأة استشارة طبيبها النسائي مرة أخرى. ... من متى / المخاطر | اليوجا للحوامل

اليوجا للمبتدئين

اليوغا هي في الأصل فلسفة للحياة وليست رياضة ، ولكن في العالم الغربي غالبًا ما تُفهم اليوجا على أنها شكل محدد من برامج التدريب التي تتكون من تمارين لطيفة تتضمن التنفس. بالنسبة للمبتدئين ، تعتبر اليوغا تحديًا صغيرًا للقوة والاستقرار والتوازن في البداية. ومع ذلك ، هناك تمارين (أساناس) هي ... اليوجا للمبتدئين

تمارين يوجا للمبتدئين | اليوجا للمبتدئين

تمارين اليوجا للمبتدئين تمارين اليوجا البسيطة المناسبة أيضًا للمبتدئين هي على سبيل المثال تحية الشمس الكلاسيكية ، والتي تعد الأساس في العديد من أشكال اليوجا المختلفة. تبدأ من وضع الوقوف وتركز على تدفق تنفسك. من وضعية الوقوف تضع يديك على الأرض ... تمارين يوجا للمبتدئين | اليوجا للمبتدئين

ما هي الأدوات التي يمكنني استخدامها كمبتدئ؟ | اليوجا للمبتدئين

ما هي الأدوات التي يمكنني استخدامها كمبتدئ؟ يوصى باستخدام أقراص DVD بانتظام على الإنترنت وفي المجلات (مجلات اللياقة البدنية ، ومجلات اليوغا) لتتمكن من أداء وتعلم تمارين اليوجا بدون استوديو لليوغا. بالطبع ، يعد قرص DVD الذي يحتوي على صور ديناميكية وتعليمات احترافية في الغالب طريقة جيدة للمبتدئين للوصول إلى ... ما هي الأدوات التي يمكنني استخدامها كمبتدئ؟ | اليوجا للمبتدئين

تمارين يوجا للمبتدئين DVD | اليوجا للمبتدئين

تمارين اليوغا للمبتدئين يوصى باستخدام أقراص DVD DVD بشكل منتظم على الإنترنت وفي المجلات (مجلات اللياقة البدنية ومجلات اليوجا) لتتمكن من أداء وتعلم تمارين اليوجا بدون استوديو لليوغا. بالطبع ، يعد قرص DVD الذي يحتوي على صور ديناميكية وتعليمات احترافية في الغالب طريقة جيدة للمبتدئين للتعرف على التمارين ... تمارين يوجا للمبتدئين DVD | اليوجا للمبتدئين

اليوجا للحوامل

لا تقدم اليوجا تمارين لتقوية الجسم فحسب ، بل للاسترخاء أيضًا. على أي حال ، فهذه نقاط مهمة يمكن أن تكون مفيدة أثناء الحمل أو الولادة. بعد كل شيء ، ينبغي أيضًا مراعاة رفاهية المرأة الحامل. خلال فترة الحمل ، يمر الجسد الأنثوي بعمليات مختلفة يتغير فيها الجسم. التزويد … اليوجا للحوامل