الملين (Laxantia) هو مجموعة متنوعة من الأدوية المستخدمة في العلاج الإمساك من أجل تنشيط نشاط الأمعاء من جديد وتسهيل أو حتى تمكين المريض حركة الأمعاء. عادة ما تستخدم الملينات بشكل مؤقت الإمساك، ولكن في بعض المرضى قد تكون المسهلات جزءًا من الدواء طويل الأمد. تستخدم الملينات أيضًا في التشخيص ، على سبيل المثال عند فحص الأمعاء الغليظة القولون سرطان تحري.
في الحالات الشديدة ، يمكن أيضًا إعطاء مرضى البواسير ملينات لتليين البراز وبالتالي الحفاظ على الضغط على شرج عند أدنى مستوى ممكن ، والذي بدوره يمنع البواسير من التمزق. يتم التمييز بين أنواع مختلفة من المسهلات ، وكلها تعتمد على طريقة عمل مختلفة. هناك أيضًا علاجات منزلية طبيعية يمكن استخدامها كملينات خفيفة الإمساك.
تختلف النقطة التي يستطب عندها الملين من مريض لآخر وتعتمد على العمر. الحمية غذائية وقبل كل شيء على الحالة السابقة لـ الصحية وأي أمراض سابقة. بشكل عام ، يجب أن يكون لدى المرضى حركات أمعاء مرة واحدة يوميًا ، حيث يجب أن تكون هذه الحركة سلسة ولكن ثابتة الشكل ، والتي يتم تحديدها من خلال ما يسمى بميزان كرسي بريستول. إذا لم يكن المريض يعاني من أي حركات أمعاء لعدة أيام ، فعليه مراجعة الطبيب حتى يتمكن من وصف أدوية مسهلة إذا لزم الأمر. لكن قبل حدوث ذلك ، يمكن للمريض أن يحاول تحفيز نشاط الأمعاء بطريقة طبيعية.
العلاجات المنزلية
الملينات الطبيعية تشمل بعض الأطعمة ، ولكن الحركة هي الأولوية الأولى. المرضى الذين يجلسون لفترات طويلة على مدار اليوم يعانون في كثير من الأحيان من الإمساك. نصف ساعة من تشغيل يمكن أن يعمل التدريب على العجائب ويكون بمثابة ملين طبيعي.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك بعض الأطعمة التي يمكن استخدامها أيضًا كملينات طبيعية والتي تعمل بشكل جيد ، خاصة للإمساك الخفيف. أحد هذه العناصر هو البرقوق ، الذي يحفز الأمعاء ، خاصة في شكل عصير ، وله أيضًا تأثير مطهر على الجراثيم المعوية. من المهم هنا استخدام عصير البرقوق الطبيعي بدون إضافات ، علاوة على ذلك لا ينبغي للمرء أن يتوقع تأثيرًا في غضون دقائق ؛ قد يكون التأثير يحدث فقط بعد بضع ساعات.
بصرف النظر عن البرقوق ، يقال أيضًا أن الفواكه الأخرى لها تأثير محفز على الجهاز الهضمي (الجهاز الهضمي) وبالتالي تعمل كملينات طبيعية. وتشمل هذه الفاكهة المجففة مثل التين المجفف أو التمر أو حتى العنب الطازج. كما أن الطعام الحار مفيد جدًا لعملية الهضم.
هذا يحفز الجراثيم المعوية ويؤدي إلى سهولة الهضم ، لذلك يمكن أيضًا استخدامه كملين للإمساك الخفيف. ملين وقائي آخر هو أ الحمية غذائية غني بالألياف ، أي الخبز الغني بالألياف والكثير من السلطة. من المفيد أيضًا استخدام ما يسمى عوامل التورم ، مثل بذر الكتان أو بذور البراغيث الهندية.
تتضخم هذه ، كما يوحي الاسم ، في الجهاز الهضمي ، وبالتالي تضمن تنشيط المستقبلات الموجودة على جدار الأمعاء وبالتالي ضمان مرور الأمعاء المحسن والمتسارع (التمعج). ومع ذلك ، يجب استخدام العلاجات المنزلية فقط كملين للإمساك الخفيف وكوحدة وقائية للأشخاص الذين يعانون من الإمساك بشكل متكرر. ومع ذلك ، فإن أحد أهم الأشياء دائمًا هو شرب ما لا يقل عن 1-2 لتر من الماء يوميًا لتعزيز حركة الأمعاء (التمعج). يجب الحرص على تناول الموز ، لأنه عادة ما يعيق عملية الهضم ولا يعززه ، مما يؤدي إلى نتائج عكسية.
