كيف يمكنك تحديد التبويض؟
الإباضة بسبب الزيادة في هرمون LH. يمكن تحديد LH بواسطة الإباضة اختبارات في البول. وبالتالي ، يمكن استخدام التغيير في تركيز LH في البول لتحديد ما إذا كان ذلك ومتى الإباضة قد حدث.
بالإضافة إلى ذلك ، يتغير أيضًا ما يسمى بمخاط عنق الرحم بعد الإباضة. يُطلق على مراقبة مخاط عنق الرحم كوسيلة لمنع الحمل أيضًا طريقة بيلينغز. تعتمد الطريقة على حقيقة أن مخاط عنق الرحم يكون في أكثر حالاته سائلة ولديه أكبر قدر من الدوران في يوم الإباضة.
مع درجة معينة من الخبرة ، يمكن تقدير المراحل المختلفة لمخاط عنق الرحم وكذلك الإباضة بشكل جيد نسبيًا باستخدام هذه الطريقة. بالإضافة إلى مراقبة مخاط عنق الرحم ، من المفيد تحديد درجة حرارة الجسم الأساسية. يتم قياس درجة الحرارة في الصباح بعد الاستيقاظ في فم أو عن طريق المستقيم.
عادة ما تكون قياسات درجة الحرارة في الإبط أو على الجبهة غير دقيقة للغاية. قبل الإباضة ، تنخفض درجة حرارة الجسم قليلاً ثم تزداد بما يصل إلى نصف درجة في يوم الإباضة. تم تحسين كل من طريقة Billings وقياس درجة حرارة الجسم الأساسية للدورة العادية دون تناول حبوب منع الحمل.
إذا كنت ترغب في تحديد ما إذا كانت الإباضة قد حدثت على الرغم من تناول حبوب منع الحمل ، فقد لا تعمل الطرق بشكل موثوق. في هذه الحالة ، يجب قياس تركيز الهرمون اللوتيني في البول للحصول على اليقين. يتم تحسين كل من طريقة بيلينغز وقياس درجة حرارة الجسم الأساسية للدورة العادية دون تناول حبوب منع الحمل. إذا كنت ترغب في تحديد ما إذا كانت الإباضة قد حدثت على الرغم من تناول حبوب منع الحمل ، فقد لا تكون الطرق موثوقة. في هذه الحالة ، يجب قياس تركيز LH في البول للحصول على اليقين.
يمكن أن تشير هذه الأعراض إلى حدوث الإباضة على الرغم من حبوب منع الحمل
الأعراض التي يمكن أن تحدث أثناء الإباضة كلها غير محددة إلى حد ما ولا يتم إدراكها بنفس القدر من قبل كل امرأة. ألم في الصدر أو يمكن الشعور بألم معتدل في وقت الإباضة. علاوة على ذلك ، هناك نسبة صغيرة من جميع النساء نزيف التبويض.
يحدث هذا بسبب الانخفاض المفاجئ في هرمون الاستروجين. عادة ما يكون النزيف خفيفًا جدًا. قد يحدث أيضًا إفرازات متغيرة اللون.
من المهم ملاحظة أنه يمكن الخلط بين نزيف التبويض هذا ونزيف الدورة الشهرية ، ولكن لا يزال من الضروري منعه إذا كنت لا ترغبين في إنجاب الأطفال. من الأعراض المعروفة التي يمكن أن تحدث قبل 10 إلى 14 يومًا الحيض، أي أيضًا عند الإباضة ، هي متلازمة ما قبل الحيض (PMS). ترتبط هذه المتلازمة بمجموعة متنوعة من الأعراض المحتملة.
قد تشمل هذه التعب ، والتهيج ، والاكتئاب تقلب المزاج أو وذمة. شدة متلازمة ما قبل الحيض يمكن أن تختلف. بعض النساء لا يلاحظن أي تغييرات ، في حين أنه يمكن أن يؤدي أيضًا إلى عدم القدرة على العمل بشكل مؤقت.
لا توجد إشارات للجسم تشير بشكل موثوق إلى الإباضة. في بعض الحالات ، تعاني النساء من أعراض غير محددة يمكن ربطها بالإباضة. في البداية ، يمكن ملاحظة ما يسمى Mittelschmerz.
يُنظر إلى هذا على أنه تقلص أو شد في أسفل البطن الأيمن أو الأيسر. ال الم ناتج عن انفجار جريب البويضة. فقط حوالي ثلث النساء يعانين من هذا الم على الإطلاق.
الوضع مشابه للثدي الم. تحدث هذه عادة في النصف الثاني من الدورة الأنثوية ، ولكن يمكن أن تحدث أيضًا بالقرب من وقت الإباضة. يختلف ألم الثدي في شدته بين النساء ويمكن أن يُنظر إليه أيضًا على أنه انتفاخ الثدي. في مرحلة الخصوبة عند الإباضة وفي الأيام التي تلي التبويض ، تزداد الرغبة الجنسية لدى بعض النساء ، ثم تتسطح مرة أخرى خلال النصف الثاني من الدورة.
جميع المقالات في هذه السلسلة:
