الأعراض المصاحبة للشخير أثناء الحمل
الشخير هو من حيث المبدأ فقط أحد الأعراض التي تشير إلى ضيق أو انسداد المسالك الهوائية للشخص المعني لسبب ما. ومع ذلك، الشخير غالبًا ما يكون مصحوبًا بخوف نفسي من أن الشخير قد يكون خطيرًا على الطفل أو قد يصبح غير جذاب للشريك إذا استمر الشخير بعد فترة الحمل. غالبًا ما تؤدي هذه المخاوف - التي لا أساس لها من الصحة في معظم الحالات - إلى إجهاد الأم الحامل ، مما يؤثر بعد ذلك على مزاجها وعلاقتها وتعافيها.
ومع ذلك ، إذا زعمت الشخير هو شكل من أشكال توقف التنفس أثناء النوم ، أي الفعلي تنفس يتوقف أثناء النوم ، وغالبًا ما يؤدي إلى النهار تعب والإرهاق العام. فعلي انقطاع التنفس لا ينبغي الاستخفاف بها ، حيث يمكن أن تشكل خطرًا على الأم والجنين. اكتشف ما وراء متلازمة توقف التنفس أثناء النوم تحت: متلازمة توقف التنفس أثناء النوم - ما هو؟
يمكن أن تساعد هذه العلاجات المنزلية في منع الشخير أثناء الحمل
إلى العلاجات المنزلية ، التي تعد بالنجاح في أي حال ، تنتمي إلى طبيعية ومزيلات الاحتقان أنف قطرات؛ ليس مع ذلك قطرات الأنف البسيطة ، التي تحتوي فقط على الملح الشائع. هذه تعمل فقط على ترطيب الأغشية المخاطية للأنف ، لكن لا تضمن حصول المرء على الهواء بشكل أفضل. إذا كنت لا ترغب في استخدام قطرات أنف قوية جدًا ، فيمكنك ببساطة استخدام بخاخات الأنف أو القطرات التي يتم فيها تخفيف العنصر النشط. خاص أنف يمكن أن تساعد اللصقات أيضًا. يجب أن تساعد هذه في رفع أجنحة أنف وبذلك يعاد فتح مجرى الهواء عبر الأنف الذي يضيقه تورم الغشاء المخاطي للأنفيمكن العثور على معلومات إضافية حول أفضل طرق علاج الشخير على الموقع
- الشخير - ماذا تفعل؟
- كيف يمكن منع الشخير؟
الإنذار - هل سيزول الشخير بعد الحمل؟
كقاعدة عامة ، يختفي الشخير بسرعة وفجأة كما حدث بعد ذلك فترة الحمل. عندما البروجسترون ينخفض المستوى في الجسم مرة أخرى ، كما ينخفض احتباس الماء وتنتفخ الأغشية المخاطية للأنف والحنجرة مرة أخرى. ومع ذلك ، توجد فرص سيئة للتخلص من الشخير لدى النساء اللواتي سبق لهن الشخير بالفعل فترة الحمل. إذا تسبب الحمل في زيادة كبيرة في الوزن ، والتي لا تنحسر حتى في الأشهر التالية للحمل ، فمن المحتمل أن تكون زيادة الوزن هي السبب في استمرار الشخير ، حيث أن قامة الجسم الأقوى قد تسبب ضيقًا في الوزن. الحنجرة منطقة.
