تمارين للمساعدة في الدوار الوضعي

في العلاج الطبيعي ، يتم إجراء الاختبارات أولاً لإثارة الدوخة لمعرفة مدى شدة تأثر المريض ، ومدى سرعة حدوث الأعراض وما هي الأعراض. إذا كان الاختبار إيجابيًا ، فإن تغيير الموضع يتبعه وميض سريع للعينين. من أجل ملاحظة ذلك ، يجب على المريض إبقاء عينيه مفتوحتين أثناء الاختبار إن أمكن.

علاج

علاج دوار الوضعية تقليدي. غالبًا ما يكون كافيًا لأداء حركة معينة فقط ، والتي من المفترض أن تنقل الجزيئات الصغيرة خارج الممر. هذه هي مختلف ما يسمى بمناورات التموضع أو التحرير.

يمكن إجراء هذه المناورات من قبل المريض نفسه في المنزل. من أجل البساطة ، يتم شرح المناورات على الأذن اليمنى. إذا تأثر الجانب الآخر - فقط اقلب كل شيء مرة واحدة.

في ما يسمى بمناورة إيبلي ، يجلس المريض في وضع مستقيم على طاولة العلاج (أو على السرير في المنزل). خلفه توجد وسادة صغيرة يجب أن تكون على مستوى العمود الفقري الصدري عندما يميل للخلف. من هذا المنصب ، فإن رئيس تحول الآن بنحو 45 درجة إلى اليمين.

يتم الاحتفاظ بالدوران ويتم الآن وضع الجزء العلوي من الجسم بسرعة على الظهر حتى يتم ذلك العمود الفقري الصدري يستريح على الوسادة. الموضع السفلي يسبب طفيفة تمدد مفرط من العمود الفقري العنقي و رئيس. الحفاظ على دوران رئيس حتى في وضع ضعيف.

هنا ، قد تكون الدوخة تحدث بالفعل. يبقى المريض في هذا الوضع حتى تهدأ الدوخة ، ولكن لمدة 30 ثانية على الأقل. ثم يتم تدوير الرأس بحوالي 90 درجة إلى الجانب الأيسر دون رفعه عن الدعامة.

مرة أخرى ، ينتظر المريض 30 ثانية ، أو حتى تهدأ الدوخة. الآن يتحول الرأس والجسم بمقدار 90 درجة إلى اليسار مرة أخرى ، والجسد يتجه إلى الجانب ويوضع الرأس على الجبهة اليسرى. بعد 30 ثانية أخرى في هذا الوضع ، سيجلس الرأس سريعًا على الجانب.

يمكن إجراء التمرين عدة مرات في اليوم ، أو 2-3 مرات متتالية إذا لم ينجح على الفور. تمرين "التحرير" الآخر هو مناورة سيمونت. مرة أخرى من وضع رأسي على الجانب الطويل من السرير أو مقعد العلاج ، يتم تدوير الرأس بمقدار 45 درجة إلى اليسار.

مع الحفاظ على دوران الرأس ، يميل الجسم بالكامل مرة واحدة بسرعة إلى الجانب الأيمن / الكتف. يشير اتجاه العرض الآن إلى أعلى اليسار في اتجاه السقف. مرة أخرى ، ابق في هذا الوضع لمدة 30 ثانية حتى تختفي الدوخة.

ثم يميل الجسم بسرعة 180 درجة إلى الجانب الأيسر / الكتف (تشير النظرة الآن إلى أسفل اليسار) ويبقى في هذا الوضع لمدة 30 ثانية أخرى قبل الجلوس ببطء على الجانب. في حالة حدوث الدوخة في الحياة اليومية ، خاصة عند تدوير الرأس ، يتم استخدام مناورة الشواء. من وضع الاستلقاء ، يستدير المريض إلى الجانب الأيمن ويبقى هناك حتى تهدأ الدوخة تمامًا.

بعد ذلك يستدير المريض سريعًا إلى الجانب الأيسر ويبقى هناك حتى تهدأ الدوخة تمامًا. ثم يعود المريض إلى الجانب الأيمن ، ويبقى هناك ويعود إلى وضع الاستلقاء. مناورة أخرى لنفس الأعراض في دوران الرأس هي مناورة Gufoni.

من وضع رأسي ، يتم تدوير الرأس مرة أخرى بنحو 45 درجة إلى اليمين. مع تحول الرأس ، يتم وضع الجسم بسرعة على الجانب الأيسر. يشير اتجاه النظرة إلى السقف في أعلى اليمين.

بعد 10 ثوانٍ ، يتم تشغيل الرأس بسرعة إلى اليسار - اتجاه الرؤية نحو الأرض. قد تحدث هنا دوار شديد نسبيًا. ستبقى الدوخة حتى تهدأ تمامًا. ثم يستقيم المريض ببطء على جانبه - يتم الحفاظ على دوران الرأس حتى يختفي الشعور بالدوار في المقعد.