الوضعية الصحيحة للرضاعة الطبيعية
يمكن أن تسبب أوضاع الرضاعة الطبيعية غير الملائمة مشاكل في الرضاعة الطبيعية وتحول بسرعة الوقت الأكثر حميمية بين الأم والطفل إلى تعذيب. ليس من غير المألوف أن تتوقف الأمهات عن الرضاعة الطبيعية نتيجة لذلك. هذا لا يجب ان يكون الموضوع. الوضع الصحيح للرضاعة الطبيعية يمكن أن يريح الأم أيضًا.
ما هي أوضاع الرضاعة الطبيعية الموجودة؟
يمكن العثور على الوضع الصحيح للرضاعة الطبيعية لكل حالة ولكل حاجة:
- الرضاعة الطبيعية مستلقية: وضعية جانبية، وضعية الاستلقاء، الرضاعة الطبيعية مستلقية
- وضعية الجلوس أثناء الرضاعة: وضعية المهد، وضعية الاستلقاء (وضعية كرة القدم).
- الأوضاع الخاصة للرضاعة الطبيعية: وضعية الإمساك المتقاطع، والقفز، والجلوس على أربع أرجل
- أوضاع الرضاعة الطبيعية أثناء الولادة القيصرية: وضعية كرة القدم، وضعية الاستلقاء
- أوضاع الرضاعة الطبيعية للأطفال المبتسرين: وضعية الاستلقاء، وضعية هوب رايتر
تكون أمهات التوائم في وضع خاص حيث تضطر أحيانًا إلى إطعام كلا الطفلين في نفس الوقت. يمكنك قراءة المزيد حول أوضاع الرضاعة الطبيعية الأفضل لهذا الغرض وما تحتاجين إلى معرفته أيضًا في مقالة الرضاعة الطبيعية للتوائم.
وضعيات الجلوس أثناء الرضاعة
وضعية المهد
في وضعية المهد الكلاسيكية، يستريح الطفل في ذراع الأم، ويضغط بالقرب من البطن. تحمل اليد أرداف الطفل وفخذيه، بينما يستقر رأسه الصغير في ثنية المرفق. اليد الحرة تدعم الصدر. في المنزل، يمكنك استخدام أريكة أو وسادة رضاعة لحماية نفسك. كلما كان الطفل أصغر، كلما زادت حاجتك إلى البطانة.
قبضة متقاطعة
هوبي رايتر سيتز
في وضعية القفز، يجلس الطفل منتصباً أمام ثدي أمه. تمسك رأس الطفل وظهره بيد واحدة والثدي باليد الأخرى. هذا الوضع مريح بشكل خاص للأطفال الذين يبتلعون بسرعة وللأطفال الأكبر سنًا. يمكن أن يكون وضع الرضاعة الطبيعية هذا مناسبًا أيضًا للأطفال المبتسرين.
قبضة كرة القدم أو قبضة الظهر
يعد هذا أحد أفضل أوضاع الرضاعة الطبيعية لتغذية طفلين في نفس الوقت. حتى بعد الولادة القيصرية، تعتبر وضعية الرضاعة الخلفية مريحة لأن الطفل لا يضغط على الندبة. إذا تراكم الحليب أسفل الحلمة فإن وضعية الرضاعة هذه تساعد لأن الفك السفلي للطفل يقوم بتدليك هذه المنطقة.
الرضاعة الطبيعية مستلقية
الرضاعة الطبيعية في الوضع الجانبي
وضعيات الرضاعة الطبيعية في وضعية الاستلقاء
إذا كنت ترغبين في الرضاعة الطبيعية وأنت مستلقية على ظهرك في السرير، فيجب عليك رفع الجزء العلوي من جسمك قليلاً. يعمل هذا الوضع أيضًا عند الاستلقاء على الأريكة. في أوضاع الرضاعة الطبيعية شبه المستلقية ("الرضاعة المستلقية")، يكون الطفل في وضعية الانبطاح، بشكل قطري قليلاً فوق بطن الأم، مع وضع رأسه على الثدي.
تعتبر أوضاع الرضاعة الطبيعية في وضع الاستلقاء مفيدة أيضًا في حالة وجود منعكس قوي لإنتاج الحليب، عندما يبتلع الطفل كثيرًا. نظرًا لأن الأم لا تحتاج إلى التحرك كثيرًا لتغيير جانبي الثدي، فإن وضعية الرضاعة الطبيعية هذه غير مؤلمة نسبيًا بعد العملية القيصرية.
وضعيات الرضاعة الطبيعية الجيدة للأطفال الضعفاء
يحتاج الأطفال الضعفاء بشكل خاص إلى حليب الثدي. بالنسبة لهن، تعتبر وضعية الارتداد ووضعية الانبطاح من الأوضاع الجيدة للرضاعة الطبيعية للاستمتاع بحليب الثدي دون بذل الكثير من الجهد.
أوضاع الرضاعة الطبيعية لإدرار الحليب
باستخدام تقنية التثبيت الصحيحة، يمكنك التخلص من احتقان الحليب ومنع التهاب الثدي:
ولكن في بعض الأحيان، يكون من الصعب الوصول إلى المنطقة المصابة بوضعيات الرضاعة الطبيعية المعتادة. أحد أوضاع الرضاعة الطبيعية التي تبدو غير عادية بعض الشيء، ولكنها واحدة من أكثر الأوضاع العملية في هذه الحالة، هي الرضاعة الطبيعية في وضع الرباعي. يمكنك وضع طفلك تحتك بحيث تصل ذقنه إلى المنطقة التي تؤلمك من الثدي.
الإغلاق الصحيح على
تأكدي من أن طفلك لا يمص الحلمة فحسب، بل يحيط الهالة بأكملها بفمه. هذه هي الطريقة الوحيدة لتشكيل فراغ كافٍ.
من خلال تشكيل حرف "C" بيدك (مقبض C)، يمكنك دعم الثدي وجعل الإمساك به أسهل. يمسك الطفل الحلمة بفكه العلوي والسفلي ويضغطها بلسانه على الحنك. الأنف والذقن يلمسان الثدي في نفس الوقت. ليس من الضروري إبقاء أنف الطفل حراً.
