مرادفات
اللاتينية: Musculus trapezius
تاريخنا
المنهج: الأصل: التعصيب: N. accessorius ، الضفيرة العنقية (C 2-4)
- الثلث الخارجي من الترقوة (خارجي أكرومياليس)
- ارتفاع الكتف (الأخرم)
- عظم الكتف (العمود الفقري الكتف)
- النتوء القذالي الخارجي (Protuberantia occipitalis externa)
- العمليات الشوكية لجميع فقرات عنق الرحم والصدر
المسمى الوظيفي
العضلة شبه المنحرفة (العضلة شبه المنحرفة) لها وظائف مختلفة بسبب الأقسام الفردية والاتجاهات المعاكسة تقريبًا لعمل شد العضلات. الجزء النازل ، والذي يتم تدريبه بشكل خاص وكمال الاجسام يرفع الكتفين. كما أنه يمنع الكتفين من التدلي بعيدًا عند حمل الأحمال الثقيلة. يؤدي تقلص الجزء المنحدر إلى اندماج شفرات الكتف. الجزء الصاعد مسؤول عن خفض الكتفين ورفع الجذع مع تثبيت الذراعين.
الأمراض الشائعة
يمكن أن يكون الكتف الأمامي والسفلي قليلاً مؤشراً على شلل العضلة شبه المنحرفة. في هذه الحالة ، ليست هناك حاجة لتأمين عظم الكتف في العمود الفقري. نظرًا لأن العضلات لها وظائف مختلفة ، يجب أيضًا تدريبها بشكل مختلف.
يتم تدريب الجزء النازل في كثير من الأحيان وكمال الاجسام . رفع الكتف مناسب بشكل خاص لهذا الجزء. تم التأكيد بشكل خاص على الجزء المستعرض في عازل خلفي.
لا يوجد تدريب منفصل للجزء الصاعد. للحصول على معلومات مفصلة حول هذا الموضوع ، يرجى زيارة موضوعنا مرة أخرى التدريب الموصوف تمتد يشير التمرين فقط إلى الجزء النازل من العضلة شبه المنحرفة. ال رئيس يميل إلى الجانب كما هو موضح في الشكل. يمكن للذراع على الجانب الآخر أن توفر دعماً طفيفاً.
