الوقاية
لمنع الإصابة ب فطريات الأزافر أثناء فترة الحمل، يمكنك بالطبع تجنبه سباحة حمامات سباحة أو أماكن مماثلة. إذا كان ذلك متاحًا ، فيجب استخدام مرفق تطهير القدم على الأقل بعد ذلك سباحة. بشكل عام ، يجب الانتباه إلى تجفيف القدمين أيضًا بعد الاستحمام ، لجعل تكاثر الفطريات أكثر صعوبة.
أيضا الأحذية الدافئة جدا وبالتالي قدم تفوح منه رائحة العرق، يمكن أن تعزز تطوير فطريات الأزافر. يمكن أن يكون للجوارب الاصطناعية نفس التأثير السلبي. إذا كان الظفر متأثرًا بالفعل فطريات الأزافر، من المهم استخدام أدوات رعاية مختلفة عن تلك الصحية ، أو تنظيفها جيدًا.
يُنصح باستخدام سهام الأظافر التي يمكن التخلص منها ، على سبيل المثال ، لهذا الغرض. يجب غسل المناشف والجوارب عند 60 درجة لقتل الفطريات. كما يمكن للعناية بالقدم المحترفة أن تساهم في التعافي والوقاية بشكل أسرع.
جميع المقالات في هذه السلسلة:
