ما هي آثار اليارو؟
تحتوي سيقان وأوراق وأزهار اليارو (Achilles millefolium) على مكونات قيمة مثل الزيوت العطرية (مع 1,8-cineole)، والمواد المريرة والعفصية والمعادن.
بشكل عام، يمارس اليارو تأثيرات علاجية مختلفة:
- يعزز تدفق الصفراء
- فاتح للشهية
- مضاد للجراثيم (ضد البكتيريا)
- مضاد للتشنج
- قابض على الأغشية المخاطية (قابض)
عند استخدامه خارجيًا، فإن تأثير اليارو يعمل على شفاء الجروح ومرقئ ومضاد للالتهابات ومثبط للجراثيم. بسبب هذا الطيف من العمل، يتم التعرف على اليارو طبيًا في مجالات التطبيق التالية:
- الاستخدام الداخلي: فقدان الشهية، شكاوى الجهاز الهضمي (شكاوى الجزء العلوي من البطن مثل التشنجات الخفيفة، وانتفاخ البطن، وما إلى ذلك)
- الاستعمال الخارجي: تشنجات مؤلمة لأسباب عصبية في الحوض عند النساء، التهابات خفيفة في الجلد والأغشية المخاطية
يبدو أيضًا أن يارو قادر على مساعدة النساء أثناء انقطاع الطمث. يحتوي النبات الطبي على هرمون الاستروجين النباتي الذي يمكن أن يخفف الأعراض النموذجية مثل العصبية أو الصداع أثناء انقطاع الطمث.
تشير نتائج الأبحاث من الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن اليارو قد يقلل من أعراض بعض أمراض الدماغ مثل الصرع والتصلب المتعدد ومرض الزهايمر ومرض باركنسون. ومع ذلك، فإن الدراسات البشرية لم تؤكد ذلك أيضًا.
كما يستخدم الطب الشعبي اليارو داخليًا لاضطرابات الكبد والمرارة واضطرابات المثانة والكلى واضطرابات الدورة الشهرية والإسهال والحمى والألم، وخارجيًا للبواسير والنزيف والكدمات والحروق. ومع ذلك، لا يوجد دليل علمي على فعاليته.
يشبه عمل اليارو عمل البابونج لأن الزيوت الأساسية لكلا النباتين تحتوي على بعض المكونات نفسها.
كيف يتم استخدام اليارو؟
لتحضير الشاي، صب حوالي 150 ملليلتر من الماء المغلي على ملعقتين صغيرتين من عشبة اليارو. صفي العشبة بعد عشر دقائق من التسريب. ما لم ينص على خلاف ذلك، يمكنك شرب كوب طازج من شاي اليارو الدافئ بين الوجبات ثلاث إلى أربع مرات في اليوم.
يمكن علاج التشنجات المؤلمة في منطقة الحوض الأنثوية، أثناء فترة الحيض على سبيل المثال، بحمامات المقعدة. قم أولاً بعمل منقوع: أضف 100 جرام من اليارو إلى لتر أو لترين من الماء المغلي واخلطه جيدًا.
اتركها تنقع لمدة 20 دقيقة ثم قم بتصفية أجزاء النبات من خلال قطعة قماش. صب التسريب في حمام المقعدة مع حوالي 20 لترًا من الماء الدافئ.
العلاجات المنزلية القائمة على النباتات الطبية لها حدودها. إذا استمرت أعراضك لفترة طويلة، ولم تتحسن أو حتى ازدادت سوءًا على الرغم من العلاج، فيجب عليك دائمًا استشارة الطبيب.
ما هي الآثار الجانبية التي يمكن أن يسببها اليارو؟
الأشخاص الذين لديهم حساسية عامة تجاه نباتات الأقحوان معرضون للخطر بشكل خاص. وتشمل هذه زهرة العطاس، mugwort والبابونج.
ما يجب الانتباه إليه عند استخدام اليارو!
إذا كان لديك حساسية معروفة تجاه نباتات الأقحوان، فيجب عليك عدم استخدام منتجات اليارو، سواء داخليًا أو خارجيًا.
قبل استخدام اليارو أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية والأطفال، يجب عليك أن تطلب المشورة من طبيبك أو الصيدلي.
كيفية الحصول على منتجات اليارو
في الصيدلية أو الصيدلية، يمكنك الحصول على عشب اليارو المجفف بالإضافة إلى أشكال جرعات مختلفة من النبات الطبي مثل شاي اليارو أو الكبسولات أو القطرات أو عصير النبات الطازج.
للاستخدام السليم، يرجى قراءة النشرة الداخلية الخاصة بالعبوة واستشارة طبيبك أو الصيدلي.
ما هو اليارو؟
يارو تأكله الأغنام بسهولة، ومن هنا اسمها الألماني. اليارو الشائع (يارو المرج، Achillea millefolium) هو نبات عشبي معمر يبلغ ارتفاعه عادةً من 30 إلى 60 سم من العائلة المركبة (Asteraceae).
ويتكون النبات من مجاري تحت الأرض يتفرع منها ساق قائم في الجزء العلوي. تحمل هذه الأوراق أوراقًا مفصصة متعددة مع العديد من الريشات الضيقة - ومن هنا جاء اسم الأنواع اللاتينية "ميلفوليوم" (= ألف ورقة).
في نهاية السيقان المتفرعة يوجد عدد كبير من زهور السلة الصغيرة مرتبة في مظلة زائفة تشبه العناقيد. يعتبر هيكل الزهرة نموذجيًا لهذه العائلة النباتية: سلة داخلية من الزهور الأنبوبية محاطة بأزهار شعاعية. الأول أبيض إلى رمادي اللون في اليارو، في حين أن الأخير أبيض إلى وردي.
يدين النبات باسمه العلمي العلمي Achillea إلى الأساطير اليونانية: يقال إن Achilles استخدم النبات لشفاء الجروح، ولهذا السبب أطلق عليه اسم "عشبة Achilles" (Achillea).
