تطعيمات السفر – ما تحتاجه ومتى

تطعيمات السفر: استشارة فردية

اطلب المشورة من طبيب السفر قبل السفر. قد يكون هذا طبيبًا في عيادة خاصة متخصصًا في هذا المجال أو مستشارًا طبيًا في معهد استوائي. يمكن لطبيب السفر أن يخبرك بتطعيمات السفر التي ينصح بها لك شخصيًا. تشمل العوامل الحاسمة الوجهة ووقت السفر ونوع السفر وحالة التطعيم الفردية وأي أمراض كامنة.

من الأفضل تحديد موعد لاستشارتك قبل السفر بأربعة إلى ستة أسابيع. يحتاج الجهاز المناعي إلى بعض الوقت حتى تتطور حماية اللقاح بشكل كامل. علاوة على ذلك، بالنسبة لبعض التحصينات الأساسية، هناك حاجة إلى عدة تطعيمات على فترات زمنية معينة.

ولكن حتى إذا قررت السفر في وقت قصير، فلا يزال يتعين عليك طلب المشورة والحصول على التطعيم إذا لزم الأمر. الحماية غير الكاملة من التطعيم أفضل من لا شيء.

لا تنسى شهادة التطعيم الخاصة بك!

تطعيمات السفر: التكاليف

إن تطعيمات السفر ليست من مزايا التأمين الصحي الثابتة. ومع ذلك، فإن العديد من شركات التأمين الصحي تغطي التكاليف طوعا. لذلك، اسأل شركة التأمين الخاصة بك مقدما. كقاعدة عامة، يدفع المسافر الفاتورة في البداية من جيبه الخاص ثم يقدمها بعد ذلك إلى شركة التأمين الصحي لسدادها.

أهم تطعيمات السفر

في ألمانيا، تتولى لجنة التطعيم الدائمة (STIKO) التابعة لمعهد روبرت كوخ مسؤولية توصيات التطعيم. بالإضافة إلى توصيات التطعيم العامة، تقدم STIKO أيضًا توصيات بشأن التطعيمات أثناء السفر. وتشمل هذه:

التهاب الكبد A

التهاب الكبد A هو شكل من أشكال التهاب الكبد المرتبط بالفيروس. وينتقل عن طريق العدوى اللطاخة أو الطعام الملوث. من الأفضل إعطاء التطعيم قبل أسبوعين على الأقل من السفر.

التهاب الكبد B

داء الكلب

داء الكلب هو مرض فيروسي، إذا لم يتم علاجه على الفور، فهو دائمًا مميت! من الأفضل أن يبدأ التطعيم ضد داء الكلب قبل السفر بأربعة أسابيع على الأقل. للحصول على الحماية الكاملة، من الضروري إجراء ثلاث حقن، يتم إجراؤها خلال هذه الفترة.

حمى صفراء

الحمى الصفراء هي أيضًا عدوى فيروسية تهدد الحياة. ويوجد بشكل رئيسي في أفريقيا الاستوائية وأمريكا الجنوبية. احصل على التطعيم ضد الحمى الصفراء قبل عشرة أيام على الأقل من المغادرة. يوصى بشدة بالتطعيم عند السفر إلى المناطق عالية الخطورة، بل إنه مطلوب من قبل العديد من البلدان عالية الخطورة عند الدخول.

التهاب الدماغ الياباني

التهاب السحايا والدماغ في أوائل الصيف (FSME)

TBE هو التهاب مرتبط بالفيروس في السحايا و/أو الدماغ. ينتقل العامل الممرض عن طريق لدغة القراد. إن مناطق الخطر، حيث يحمل العديد من القراد مسببات مرض TBE، تتوسع أيضًا في ألمانيا، ولهذا السبب يُنصح بالتطعيم ضد TBE في العديد من الأماكن في هذا البلد أيضًا. يتكون التحصين الأساسي من ثلاث حقن. يتم إعطاء الحقنتين الأوليين على فترات تتراوح من شهر إلى ثلاثة أشهر، ويتم إعطاء التطعيم الثالث بعد تسعة إلى اثني عشر شهرًا.

شلل الأطفال (شلل الأطفال)

شلل الأطفال هو عدوى فيروسية شديدة العدوى يمكن أن تترك في الحالات الشديدة أضرارًا دائمة (مثل الشلل). في ألمانيا، يوصى بالتطعيم ضد شلل الأطفال لجميع الأطفال. يجب على أولئك الذين يسافرون إلى المناطق عالية الخطورة أن يحصلوا على التطعيم المعزز قبل شهرين من السفر.

المكورات السحائية

حمى التيفود

حمى التيفوئيد هي مرض إسهال بكتيري يمكن أن يتخذ شكل حمى التيفوئيد البطنية، أو في شكل أخف، حمى نظيرة التيفية. ينتشر المرض على نطاق واسع في المناطق ذات المعايير الصحية السيئة. للإقامة لفترة أطول في مثل هذه المناطق، يمكن أن يكون التطعيم ضد التيفوئيد مفيدًا. ويمكن إعطاؤه كتطعيم عن طريق الفم أو كحقنة قبل السفر بأسبوعين.

إنفلونزا

تنتشر فيروسات الأنفلونزا أيضًا في الخارج. ولذلك، توصي STIKO بالتطعيم ضد الأنفلونزا قبل أسبوعين من السفر. وفي ألمانيا، يتم التطعيم منذ موسم 2017/18 بما يسمى باللقاح الرباعي، الذي يحمي من جميع أنواع الأنفلونزا الأربعة - بما في ذلك النوع الجديد من سلالة B، الذي ظهر لأول مرة في عام 2015.

مزيد من التدابير الوقائية

اعتمادًا على الوجهة، قد تتم الإشارة إلى المزيد من تدابير الحماية. على سبيل المثال، يجب على أي شخص يسافر إلى المناطق المعرضة لخطر الكوليرا أو الملاريا أن يعرف مسبقًا ما هي التدابير المناسبة.

الملاريا: لا يوجد تطعيم ضد الملاريا. وبدلا من ذلك، تتكون الوقاية من الملاريا من تدابير للحماية من لدغات البعوض (حيث ينقل البعوض مسببات مرض الملاريا)، وإذا لزم الأمر، الاستخدام الوقائي للأدوية. قد يكون من المفيد أيضًا تناول دواء الملاريا معك للعلاج الذاتي في حالات الطوارئ (العلاج الاحتياطي).

تطعيمات السفر للأطفال

بالنسبة للعديد من البلدان، يوصى بالتطعيمات الخاصة أثناء السفر أو حتى إلزامية. ومع ذلك، بالنسبة للعديد من اللقاحات، هناك حد أدنى للعمر الذي يمكن عنده بناء الحماية.

يوضح الجدول التالي الحد الأدنى لسن تطعيمات السفر المهمة:

تلقيح	الحد الإدنى للعمر
كوليرا	2 سنة
TBE	عند الأطفال دون سن 3 سنوات فقط بعد تبرير دقيق (إشارة صارمة)
حمى صفراء	9 أشهر (6 أشهر في حالة الإشارة الصارمة)
اشتراك شهرين
2. شهر العمر
داء الكلب	لا يوجد حد للسن

لذلك، قبل كل رحلة طويلة المدى، ناقش بعناية فوائد ومخاطر التدابير الوقائية لك ولطفلك مع الطبيب. خطط للتطعيمات في أقرب وقت ممكن حتى تتوفر حماية كافية من التطعيم عند المغادرة. للإقامات الطويلة في الخارج، تأكد من استمرار جدول التطعيم كالمعتاد في ألمانيا.

مزيد من التدابير الوقائية عند السفر

وحتى أولئك الذين تم تطعيمهم يجب أن يأخذوا بعين الاعتبار التدابير الوقائية لتكون في الجانب الآمن.

مياه آمنة ووجبات آمنة

في العديد من البلدان، يُنصح بشرب الماء المغلي فقط أو الماء من الزجاجات ذات الغطاء السليم. وينطبق هذا أيضًا على تنظيف الأسنان وتنظيف الأطباق. بالإضافة إلى ذلك، تجنب استخدام مكعبات الثلج في المشروبات.

في العديد من البلدان، ينبغي تناول الخضروات النيئة والمأكولات البحرية بحذر - أو يفضل عدم تناولها على الإطلاق. عندما يتعلق الأمر بالفواكه، اختاري تلك الأصناف التي يتم تقشيرها قبل تناولها.