فيتامين ك: الأهمية والمتطلبات اليومية وأعراض النقص
ما هو فيتامين ك؟ فيتامين ك هو أحد الفيتامينات التي تذوب في الدهون (مثل فيتامين أ، د، هـ). ويتواجد في الطبيعة على شكل فيتامين ك 1 (فيلوكينون) وفيتامين ك 2 (ميناكينون). تم العثور على Phylloquinone بشكل رئيسي في النباتات الخضراء. يتم إنتاج الميناكينون بواسطة بكتيريا مثل الإشريكية القولونية، والتي توجد أيضًا في جسم الإنسان. فيتامين ك: الأهمية والمتطلبات اليومية وأعراض النقص