التغذية النباتية

التعريف - ما هي التغذية النباتية؟ تتميز التغذية النباتية بحقيقة أن الأشخاص لا يأخذون المنتجات الحيوانية لأنفسهم. على عكس النظام النباتي ، حيث لا يتم استهلاك اللحوم ، لا يأكل النباتيون أطعمة أخرى من أصل حيواني. بالإضافة إلى منتجات الألبان على سبيل المثال تنتمي تمامًا مثل البيض أو طعام الجيلاتينالتيج. بدلا من ذلك نباتي ... التغذية النباتية

ما هي أعراض النقص التي يمكن أن تسببها التغذية النباتية؟ | التغذية النباتية

ما هي أعراض النقص التي يمكن أن تسببها التغذية النباتية؟ تحدث أعراض النقص بسبب التغذية النباتية قبل كل شيء ، حيث يشير الجسم عادة إلى العناصر الغذائية بشكل حصري تقريبًا من المنتجات الحيوانية. من بين المكونات الغذائية الرئيسية الثلاثة (الكربوهيدرات ، الدهون ، البروتينات) ، البروتينات هي الأكثر أهمية. يستخدم جسم الإنسان بشكل أساسي المنتجات الحيوانية (اللحوم ، البيض ، الحليب ، إلخ) ... ما هي أعراض النقص التي يمكن أن تسببها التغذية النباتية؟ | التغذية النباتية

لماذا لا يمكنك إطعام الطفل بنظام غذائي نباتي؟ | التغذية النباتية

لماذا لا يمكنك إطعام الطفل بنظام غذائي نباتي؟ يلعب النظام الغذائي المتوازن دورًا مهمًا خاصة للأطفال والرضع. أجسامهم في مرحلة النمو ، ولهذا السبب يحتاجون إلى مجموعة واسعة من العناصر الغذائية. بسبب التطور ، تكيف التمثيل الغذائي البشري مع المنتجات النباتية والحيوانية ، ولهذا السبب ... لماذا لا يمكنك إطعام الطفل بنظام غذائي نباتي؟ | التغذية النباتية