نبذة عامة
باختصار ، يمكن القول أن تشنجات العضلات ، بغض النظر عن أي جزء من الجسم ، تكون مزعجة للغاية في بعض الأحيان للمصابين ، ولكنها عادة ما تكون غير ضارة. غالبًا ما يكون الإجهاد والتوتر النفسي هو الدافع وراء الوخز. فقط إذا كان الوخز قوي جدًا أو يستمر لفترة أطول من الوقت أو يتكرر على فترات منتظمة في حالة استشارة الطبيب.
في استشارة المريض الفردية ، يمكن للطبيب بعد ذلك تحديد حالة المريض تاريخ طبى بالإضافة إلى أدوات التشخيص ، يمكنك العثور على سبب لتشنجات العضلات. في معظم الحالات ، يشعر المرضى غالبًا أن نوعية حياتهم مقيدة بسبب تشنجات العضلات غير المرغوب فيها ، خاصةً عندما تتأثر العضلات بأكملها بـ انكماش. في كثير من الحالات ، يتم وصف العلاج الطبيعي لتقليل التشنجات والسيطرة عليها من خلال تمارين محددة.
سيحدد أخصائي العلاج الطبيعي المدرب أولاً سبب تشنجات العضلات ، إذا لزم الأمر بالتعاون مع الطبيب المعالج ، من أجل معالجتها على وجه التحديد. اعتمادًا على السبب ، يمكن أن يتكون العلاج الطبيعي من تمتد وتمارين التوتر والتدليك والعلاج بالحرارة أو البرودة ، الموجات فوق الصوتية أو التحفيز الكهربائي لبعض نقاط الزناد. قد تهمك أيضًا المقالات التالية:
- Blackroll
- تدريب اللفافة
- الوخز بالإبر الصينية
- التيسير التحسسي العصبي العضلي
جميع المقالات في هذه السلسلة:
