المكعبات المضادة للإجهاد - ما هذا بالضبط؟
هناك ما يسمى مكعبات مكافحة الإجهاد. هذه مكعبات صغيرة جدًا بحيث يمكن حملها جيدًا بين الإبهام والفهرس اصبع اليد ولا تكاد تكون ملحوظة. يوجد على أسطح المكعب تفاوتات مختلفة ، على سبيل المثال مفتاح صغير أو نصف رخامي صغير أو ارتفاعات أو شقوق.
أنت تلعب بأصابعك على هذه الأسطح المختلفة ، غالبًا عندما تكون في موقف مرهق أو في فوضى من الأفكار. بهذه الطريقة ينقل نشاط الأصابع هذه الأفكار بعيدًا بشكل أفضل ويسهل الهدوء مرة أخرى. غالبًا ما يميل الناس إلى قضم أصابعهم أو اللعب بالقلم أثناء الإجهاد.
لحماية جلد الأظافر ، يعتبر الزهر خيارًا جيدًا بشكل خاص. يمكن تثبيت المكعب على الحلقة الرئيسية بشريط صغير بحيث يمكن حمله في كل مكان. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد اللعب بالمكعب في الحصول على أفكار إبداعية إذا كان لديك ملف قلة التركيز.
جميع المقالات في هذه السلسلة:
