الألياف العضلية الممزقة في الجانب الداخلي من الفخذ
A ألياف العضلات الممزقة على الجانب الداخلي من فخذ يحدث بشكل رئيسي في الرياضيين الذين يتبنون حرجا ساق الموقف وبالتالي إجهاد العضلات في الداخل فخذ. في منطقة الباطن فخذ هناك ما يسمى بالمجموعة المقربة ، والتي تتكون من عدة عضلات ، وكلها تنشأ في منطقة عظم العانة ومن هنا اسحب نحو الركبة وبالتالي فهي تقع على الجانب الداخلي من الفخذ. هذه المجموعة من العضلات هي المسؤولة عن إحضار ساق العودة من وضعية التمدد (على سبيل المثال بعد الانزلاق) إلى الجسم.
A ألياف العضلات الممزقة على الجانب الداخلي من الفخذ شائع بشكل خاص في راقصات الباليه أو المتزلجين على الجليد أو حتى لاعبي كرة القدم ، حيث أنهم غالبًا ما يجهدون عضلات الفخذ. ممزق الليف العضلي في الفخذ الداخلي يسبب بشدة الم وتورم في هذه المنطقة ، وربما أيضًا نزيف (ورم دموي). يجب على المريض ، كما هو الحال مع الآخرين الليف العضلي تمزق ، حافظ على ساق لا يزال باردًا بدرجة كافية لدعم عملية الشفاء.
مزقتها الليف العضلي يحدث في الفخذ بشكل متكرر ، خاصة عند الرياضيين. يرتبط ب الم والنزيف ، وعادة لا يستطيع المريض تحريك الفخذ بشكل صحيح لبعض الوقت أو يمكنه تحريكه فقط مع الألم. من المهم الآن عدم زيادة الحمل على الفخذ.
بشكل عام ، يمكن القول أن العضلات تتمتع بقدرة كبيرة على الشفاء الذاتي وفقط في حالات نادرة جدًا وشديدة تكون العملية ضرورية. يكاد يكون كافياً دائمًا أن يبقي المريض ساقه طويلة بما فيه الكفاية ولا يجهدها تحت أي ظرف من الظروف الم. لذلك يوصى بالمشي لبعض الوقت ركائز من أجل عدم وضع إجهاد غير ضروري على عضلات الفخذ بعد أ عضلة ممزقة الأساسية.
بالإضافة إلى ذلك ، في المرحلة الحادة ، يمكن تبريد الفخذ من أجل علاج تمزق الألياف العضلية ، مما يؤدي قبل كل شيء إلى تخفيف الألم ويضمن أيضًا تقليل دم تدفق في سفنمما يمنع تسرب المزيد من الدم من الأوعية المصابة. في حالة الألم الشديد ، يمكن للمريض أيضًا أن يتلقى مرهمًا مسكنًا للعلاج. يمكن أيضًا استخدام المراهم أو الشريط اللاصق (انظر أدناه) للعلاج عضلة ممزقة ألياف في الفخذ.
بعد ثلاثة أيام ، يجب أن تتجدد العضلات بشكل جيد و الموجات فوق الصوتية يمكن استخدام العلاج للتحسين دم الدورة الدموية وتخفيف التصاقات العضلات. بالإضافة الى، عضلات الفخذ خففت. أ ألياف العضلات الممزقة في الفخذ يصيب الرياضيين بشكل خاص ويفضل خلال أشهر الشتاء الباردة.
A عضلة ممزقة يجب دائمًا تبريد الألياف وتثبيتها. ومع ذلك ، يمكن دعم الشفاء عن طريق لصق الألياف العضلية الممزقة في الفخذ ، ومن المهم ليس فقط الحصول على شريط طبي جيد ، ولكن أيضًا أن يتم وضعه بواسطة أخصائي (يفضل الطبيب الرياضي أو جراح العظام مع التدريب المناسب) ، وإلا فلن يكون الشريط فعالاً. المرضى الذين لديهم ألياف عضلية ممزقة في الفخذ ، يحققون شفاء أسرع وأكثر استهدافًا للتمزق.
ومع ذلك ، فإن الشريط لا يعمل بمثابة تذكرة مجانية لمواصلة ممارسة الرياضة على الرغم من تمزق الألياف العضلية. تستخدم تقنية الشريط اللاصق شريطًا غير مرن ويلصقه بطول الألياف العضلية الممزقة. تسمح هذه التقنية للشريط بتولي وظيفة الألياف العضلية الممزقة في الفخذ إلى حد معين.
نظرًا لأن العضلات تنمو معًا بشكل أسرع وبشكل أكثر تحديدًا من خلال اللصق ، يمكن تجنب استراحة طويلة في الرياضة ، وهو أمر مهم بشكل خاص بالنسبة حالة الرياضيين. ومع ذلك ، يجب علاج الألياف العضلية الممزقة ، لأن الالتحام الخاطئ للألياف العضلية مع التدريب المبكر لا يؤدي إلا بشكل أسرع إلى ألياف عضلية جديدة ممزقة. يمكنك قراءة المزيد من المعلومات حول هذا هنا: لصق ألياف العضلات الممزقة
