كم مرة ومتى يجب علي استخدام العلاجات المنزلية؟
يعتمد عدد مرات استخدام العلاجات المنزلية ومدة استخدامها على درجة الهالات السوداء تحت العينين. بشكل عام ، لا يوجد سبب لاستخدام العلاجات المنزلية المذكورة أعلاه لفترة أطول من الوقت. خصوصا كمية السوائل الكافية وتناول الفيتامينات والمعادن هي التدابير التي يجب أن تكون بشكل عام جزءًا من نمط حياة صحي. يمكن استخدام التطبيق المباشر لشرائح الخيار وأقنعة البطاطس والشاي الأخضر وزيت جوز الهند والحليب المثلج مرتين يوميًا حتى تضعف الهالات السوداء تحت العينين.
العلاجات المنزلية كإجراء وحيد أو علاج داعم؟
اعتمادًا على السبب الأساسي ، يمكن عادةً علاج الهالات السوداء تحت العين بالعلاجات المنزلية وحدها. خاصة في حالات الارهاق او جفافيمكن أن يساعد النوم الكافي وتناول السوائل على تقليل الهالات السوداء في غضون أيام قليلة. يمكن أن يصبح صعبًا مع حلقات العين ، المرتبطة بالعائلة أو التي تحدث مع تقدم العمر. هنا ، قد يكون العلاج الإضافي ضروريًا لتقليل الهالات السوداء بشكل كافٍ. يجب أن نتذكر أنه لا يمكن التخلص من الهالات السوداء إلا إلى حد محدود في الشيخوخة ، لأنها جزء من عملية الشيخوخة الطبيعية.
متى يجب أن أذهب إلى الطبيب؟
إن حدوث الهالات السوداء فقط في معظم الحالات غير ضار وبالتالي لا يتطلب علاجًا من قبل الطبيب. بدلاً من ذلك ، يجب اعتبار الهالات السوداء علامة تحذير على حدوث تغيير في عادات النوم وتناول السوائل. في حالات قليلة ، تكون الهالات السوداء من أعراض المرض. ومع ذلك ، هناك دائمًا أعراض أخرى يمكن أن تحدث. على سبيل المثال ، يمكن أن يشير احمرار العين والحكة إلى التبن حمى أو أنواع الحساسية الأخرى التي يجب أن يوضحها الطبيب.
ما العلاج البديل الذي لا يزال بإمكانه المساعدة؟
من منطقة فن الشفاء الهندي الأيورفيدا ، هناك تدابير مختلفة يمكن أن تساعد ضد الهالات السوداء تحت العينين. هذا يشمل نعناع، علي سبيل المثال. يمكن تطبيق هذا إما في شكل سائل.
لهذا ، يمكن وضع العصير أو الشاي بمساعدة وسادة قطنية. بدلاً من ذلك ، يمكن سحق أوراق النعناع الطازجة ووضعها على الجفون. يعتبر البرد أيضًا من المساعدات المهمة التي يمكن استخدامها لحلقات العين.
يتضح هذا أيضًا عند استخدام الحليب المثلج والخيار. بدلاً من ذلك ، يمكن استخدام الملاعق التي توضع في الثلاجة لفترة قبل وضعها على العينين. يمكن أيضًا استخدام عبوات باردة أو مكعبات ثلج في مظروف.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك ما يكفي من الهواء النقي ، وهو أمر مهم أيضًا للبشرة. يعزز هذا من إمداد الأكسجين الذي يقوي العينين في منطقة العين. سطح الجلد جيد التهوية أيضًا ، مما قد يمنع ظهور الهالات السوداء تحت العينين. بالإضافة إلى، النسيج الضام يمكن أن يساعد التدليك في شد الجلد.
