Conjunctivitis – home remedy: curd/curd cheese Some people rely on cold quark compresses for conjunctivitis. This old household remedy has a cooling, decongestant and anti-inflammatory effect. How to make a curd compress: Dip a clean cotton cloth (e.g. kitchen towel) in cool water and then wring it out. Now spread a finger-thick layer of curd … العلاجات المنزلية لالتهاب الملتحمة
كيف يمكن إزالة ندبات حب الشباب؟ اعتمادًا على حجم وشكل وموقع ندبات حب الشباب على الجسم (على سبيل المثال، على الجبهة أو على الوجه بالكامل أو على الظهر)، يمكن التفكير في طرق مختلفة لإزالتها. بشكل أساسي يمكن علاج ندبات حب الشباب بالطرق التالية: العلاج بالليزر (ليزر ثاني أكسيد الكربون، … ندبات حب الشباب: طرق الإزالة، العلاجات المنزلية
ما هي العلاجات المنزلية التي تساعد في علاج التهاب الأذن الوسطى؟ يتم استخدام أدوية مختلفة لعلاج التهاب الأذن الوسطى. ومع ذلك، يستخدم العديد من الأشخاص أيضًا العلاجات المنزلية لالتهاب الأذن الوسطى. من أشهر العلاجات المنزلية لالتهابات الأذن الوسطى كمادات الأذن بالبصل أو زهور البابونج، حيث تحتوي هذه النباتات على مكونات مضادة للالتهابات. التطبيقات الحرارية تحظى بشعبية كبيرة … عدوى الأذن الوسطى: ما هي العلاجات المنزلية الفعالة؟
نظرة عامة مختصرة الوصف: صوت أجش خشن مع انخفاض مستوى الصوت. يمكن أن تكون البحة حادة أو مزمنة. الأسباب: على سبيل المثال الحمل الصوتي الزائد أو سوء الاستخدام، ونزلات البرد، وعقيدات الحبل الصوتي أو الشلل، وأورام الحبال الصوتية، وتلف الأعصاب، والخناق الكاذب، والدفتيريا، والتهاب الشعب الهوائية الحاد، والتهاب الشعب الهوائية المزمن، ومرض الانسداد الرئوي المزمن، والسل، ومرض الارتجاع، والحساسية، والإجهاد، والأدوية. اعتمادا على الزناد، فإنه يمكن … بحة في الصوت: الأسباب والعلاجات المنزلية
"التجديف واقفًا" قف مع ثني ركبتيك قليلًا وعرض الوركين. قم بتصويب الجزء العلوي من جسمك بفاعلية عن طريق توجيه عظمة القص لأعلى وسحب لوحي الكتف للخلف / للأسفل. يتم شد كلا الذراعين للأمام على مستوى الكتف. الآن اسحب مرفقيك للخلف قدر الإمكان عند مستوى الكتف. تستمر العقارب في الإشارة إلى الأمام. شفرات الكتف ... التجديف أثناء الوقوف
"تحريك الركبة" يتم تدريب ثني مفصل الركبة في وضع الجلوس. يتم رفع الركبة بينما يسحب الكعب نحو الفخذ. عن طريق رفع الركبة ، يتم تجنب الحركات المراوغة. يتم نقل كلا الشريكين المشتركين (الفخذ والساق) إلى أقصى حد من الحركة. من المهم التأكد من ... تمرين واحد
الصداع أثناء الحمل ليس من غير المألوف. خاصة بسبب التغيرات الهرمونية ، يخرج توازن جسم المرأة عن التوازن ، خاصة في البداية. يتغير الدوران ، يتغير التمثيل الغذائي ، تتغير العادات. يحدث الصداع خاصة في الأشهر الأولى وقبل الولادة بفترة قصيرة. إذا كانت المرأة تعاني بالفعل من صداع يشبه الصداع النصفي ... تمارين للصداع أثناء الحمل
تؤدي التغيرات الهرمونية ، والتغيرات في الدورة الدموية ، والتمثيل الغذائي وعادات النوم إلى تغيير جسم المرأة. بسبب الدورة الدموية المتغيرة للدماغ وتغير الإمداد بالمغذيات يمكن أن يسبب الصداع. يمكن أن يتسبب تجنب المنشطات مثل النيكوتين أو الكافيين ، والتي قد تكون المرأة الحامل قد تناولتها سابقًا ، في حدوث الصداع. يمكن للضغط النفسي ... الأسباب | تمارين للصداع أثناء الحمل
العلاجات المنزلية يمكن بالطبع استخدام العلاجات المنزلية للصداع أثناء الحمل طالما أنها لا تؤذي الطفل. يجب دائمًا مناقشة استخدام الدواء مع الطبيب. يمكن استخدام التدليك والحرارة والشاي وبعض التمارين أو التدابير الفردية الأخرى ضد الصداع. إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان ... العلاجات المنزلية | تمارين للصداع أثناء الحمل
الميكانيكا الحيوية مهمة بشكل خاص لتحرير الانسداد. يتم الجمع بين الدوران الأمامي لشفرات الحوض مع توهج للشفرات ودوران داخلي لمفاصل الورك. يتم الجمع بين الدوران الخلفي لشفرات الحوض مع الهجرة الداخلية لشفرات الحوض والدوران الخارجي للورك. ... تمارين ISG-Blockade
مزيد من الإجراءات العلاجية بالإضافة إلى التعبئة وتمارين التقوية والتدليك ، يمكن للمريض تحسين شكواه عن طريق الدفء باستخدام حصار ISG. تحفز الحرارة عملية التمثيل الغذائي ، وتزيد من التخلص من الفضلات وبالتالي تقلل من التوتر في الأنسجة. يمكن استخدام اللصقات الحرارية أو وسائد الحبوب أو مشعات الهواء الساخن. ساونا ... مزيد من الإجراءات العلاجية | تمارين ISG-Blockade
"إطالة أوتار الركبة". ضع الساق المصابة مشدودة على ارتفاع. حاول الآن الإمساك بطرف القدم المشدود بإمالة الجزء العلوي من جسمك. استمر في التمدد في الجزء الخلفي من فخذك (وتر المأبض) لمدة 10 ثوانٍ وكرر التمرين بعد استراحة قصيرة. تواصل مع التمرين التالي.