ما هي أفضل طريقة للتصرف عندما يكون شريكي عدوانيًا؟
هنا أيضًا ، الفهم ضروري. أولئك الذين يحملون مثل هذه الرذيلة على أكتافهم ، كما يفعل مرضى الاكتئاب ، يكون من السهل فهمهم بالغضب ويتفاعلون بعدوانية ، خاصةً عندما لا يفهمون حالتهم. بالطبع ، هذه ليست مبررة للشريك.
بدلًا من الانزعاج من ذلك والرد بشكل غاضب ، يجب أن يكون الشريك مدركًا أن الحالة المزاجية هي مجرد عرض من أعراض الاكتئاب المزمن.. لذلك يجب النظر إلى العدوان على أنه تعبير عن المرض وليس هجوم شخصي. هذا لا يعني أن على الشريك قبول كل المزاجات والشتائم.
هناك العديد من الاستراتيجيات لنزع فتيل مثل هذا الوضع. يمكن للشريك أن يسأل عن المخاوف الحالية وبالتالي يتحدث عن سبب السخط. إذا كان الشخص المعني يدرك اعتداءاته ويعرف بالفعل أنها مبالغ فيها ، فيمكن للمرء أيضًا محاولة معالجته مباشرة والسؤال عن المشكلة الحقيقية.
مع المرضى الذين يعانون من حمولة زائدة ، من المفيد أحيانًا تركهم بمفردهم تمامًا لفترة من الوقت. من المهم فقط عدم اتخاذ العدوان شخصيًا وأن تكون مدركًا لأي خطر محتمل. إذا ظهر الشخص المصاب كما لو أنه يريد أن يؤذي نفسه أو يؤذي شخصًا آخر في اعتداءاته ، فيجب استدعاء خدمة الطوارئ على الفور.
ما هي أفضل طريقة للتصرف إذا أصيب شريكي السابق بالاكتئاب بعد الانفصال؟
هذا هو السؤال الصعب للغاية. نادرًا ما يكون الانفصال وديًا ، وفي معظم الحالات يُترك شخص واحد مصابًا. الاستياء الاكتئابي على مدى فترة زمنية معينة أمر طبيعي تمامًا في هذه الحالة ويمر من تلقاء نفسه في شخص سليم ، لذلك ليست هناك حاجة فورية لاتخاذ إجراء ، ومع ذلك ، إذا كان الشريك السابق محملاً نفسياً مسبقًا ويفقد أهم مرجع له. من خلال الانفصال ، ملموس الاكتئاب المزمن. ممكن جدا.
هذا ، كما سبق وصفه ، مرض حقيقي يجب معالجته بشكل احترافي. على الرغم من أن الشريك السابق غالبًا ما يكون نقطة الاتصال الأولى للعديد من الأسباب ، على سبيل المثال لعكس الانفصال ، أو التسبب في شعور الشخص الآخر بالذنب أو القدرة على إعادة الاتصال بالشخص الآخر بطريقة أخرى ، فقط طبيب نفساني و / أو طبيب نفسي يمكن أن تساعد في مثل هذه الحالة. الشيء المعقول الوحيد الذي يجب فعله في مثل هذه الحالة هو إيجاد مساعدة مهنية للشريك السابق على الرغم من الشفقة والشعور بالذنب.
