ما هي العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعدني؟
هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في علاج الزكام. يعتمد العلاج المنزلي الأفضل على نوع وشدة الأعراض. لقد كتبنا مقالاً خاصاً بهذا المجال: العلاجات المنزلية لنزلات البرد
- علاج منزلي معروف ومثبت هو بصل.
يتميز بتأثيره المضاد للالتهابات. هذا يعتمد على مكونات معينة ، وخاصة ما يسمى مركبات الفلافونويد. إنها تقاوم مسببات الأمراض التي تسبب نزلات البرد ، وبالتالي يمكن استخدامها لنزلات البرد والسعال وأوجاع الأذن.
• بصل يمكن استخدامه كضغط حول الأذنين أو على العنق. شكل بديل للتطبيق هو سعال شراب مع البصل و عسل.
- الشاي البارد أيضًا علاج منزلي شائع جدًا. يمكن شراؤها على شكل أنواع معينة من البرد والشاي الطبي أو في صورة أنواع معينة من شاي الأعشاب في الصيدليات.
أنها ترطب الأغشية المخاطية وتدعم الجهاز المناعي. الزنجبيل الطازج أو حكيم الشاي ، على سبيل المثال ، موصى به بشكل خاص.
- تستخدم البطاطس كعلاج منزلي لالتهاب الحلق بسبب خصائص تخزين الحرارة. مسلوقة ومقطعة إلى شرائح ، يمكن تغليفها وحفظها دافئة بشكل فعال لعدة ساعات. يمكنهم أيضًا المساعدة في بحة في الصوت.
