التعريف استطالة نطاق الانفعال
الأربطة هي خيوط النسيج الضام التي تربط الأجزاء المتحركة من الهيكل العظمي البشري. توجد بشكل رئيسي في منطقة المفاصل. تعمل على تقييد الحركة والحركة إلى الدرجة التي يريدها الجسم.
كما أن لها تأثير استقرار وتقوية. يتيح ترتيب الألياف المتموج لها تخفيف القوى المؤثرة عليها وتقليلها. في حالة شد الأربطة ، يتم تجاوز النطاق الطبيعي لحركة الأربطة.
وهي إصابة في الرباط من الدرجة الأولى وتمثل المرحلة الأولية لـ a رباط مشقوق. عادةً ما تكون الأسباب عبارة عن حركات غير مقصودة أو تم تنفيذها بشكل غير صحيح ، كما يحدث غالبًا في الإصابات الرياضية. حدث نموذجي يؤدي إلى الرباط تمتد هو التواء القدم.
مدة استطالة الرباط
مدة الرباط تمتد يعتمد على شدة الإجهاد ونوع الرباط المصاب والضغط المطبق أثناء عملية المرض. على سبيل المثال ، جهاز الرباط للركبة و الكاحل يتعرض بشكل دائم لوزن الجسم والحركة المستمرة ويصعب علاجه أكثر من الرباط على سبيل المثال تمتد على اصبع اليد. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الرباط الممدود له قدرة محدودة على التجدد.
يحدث ما يسمى "التئام الخلل" في الأربطة ، مما يؤدي إلى إصلاح غير كامل أو مفرط للنسيج المصاب. يمكن أن يؤدي هذا إلى فقدان الوظيفة في المفصل المصاب مع عدم ارتياح دائم أو تقييد الحركة. غالبًا ما يكون الرباط المصاب عرضة للتمدد المتجدد للرباط.
العلاج الأساسي لتمدد الأربطة ، بغض النظر عن المفصل ، هو التقليل الدائم للحمل. كقاعدة عامة ، يُشفى تمدد الرباط غير المعقد بعد أسبوعين. ومع ذلك ، فإن الإطار الزمني يختلف باختلاف المفصل المصاب.
في بعض الحالات ، قد يستغرق الأمر من أسابيع إلى شهور قبل أن يتم تحميل جهاز الرباط مرة أخرى إلى حد معين. يجب على الرياضيين الامتناع عن ممارسة الرياضة لعدة أسابيع ، وفي حالة انخفاض الشكاوى ، يستعيد المفصل المصاب ببطء. إذا تركت دون علاج وتعرضت للتحميل المبكر ، يمكن أن يؤدي شد الرباط إلى عدم الاستقرار ، وسوء التموضع ، والمزمن الموتصلب المفصل وتجدد شد الأربطة. ال الم عادة أقوى من ذي قبل.
إجهاد الأربطة في الركبة
عندما يتم شد أربطة الركبة ، تتوتر الأربطة الموجودة في الركبة. يؤثر هذا عادة على ما يسمى بالرباط الصليبي أو الرباط الداخلي المتصل بـ الغضروف المفصلي - على شكل هلال غضروف نظام - الركبة. من ناحية أخرى ، يتأثر الرباط الخارجي بشكل أقل بالتوتر بسبب استقلاله عن الغضروف المفصلي.
تقليديا ، تحدث الإصابة في المتزلجين ولاعبي كرة القدم. أثناء وقوع الحادث ، ينزلق سطح المفصل لفترة وجيزة عن موضعه الطبيعي وبالتالي يتجاوز نطاق حركته عن طريق الالتواء أو الالتواء. اعتمادا على درجة تمدد الرباط مفصل الركبة، يتم تطبيق تدابير علاجية مختلفة.
في حالة التمدد الخفيف للرباط ، والتثبيت لمدة تتراوح من أسبوعين إلى ستة أسابيع ، يكفي استخدام الكمادات الباردة والمراهم المسكنة للألم. سلالة شديدة من مفصل الركبة يجب علاجها بجبائر مطاطية أو ضمادات لتقييد الأربطة في حركتها. يتم إجراء التثبيت لمدة تتراوح من أربعة إلى ستة أسابيع.
نموذجي هنا هو حساسية مفصل الركبة إلى الم، والتي يمكن أن تمتد من ثلاثة إلى أربعة أشهر. يجب أن يكون من الممكن استئناف الحمل الكامل بعد أربعة أشهر كحد أقصى. في حالة حدوث قيود دائمة على الحركة أو ألم ، يجب عليك استشارة الطبيب بالتأكيد!
