في حالة بشرة العناية ، مرطب يحتوي على المزيد ماء من الدهون - يسمى مستحلب الزيت في الماء - ينصح به للبشرة العادية.
يمكن أن تعوض المرطبات أو تعوض فقدان الرطوبة بسبب الهواء الجاف (خاصة في الشتاء والغرف المدفأة) ، حمامات الشمس الطويلة أو الاستحمام / الاستحمام الشامل. بهذه الطريقة ، تمنع الشعور بالضيق والحكة في بشرة.
كيف يعمل المرطب؟
يؤثر الترطيب فقط على الطبقة القرنية من بشرة، غشاء ناعم يبلغ سمكه في المتوسط حوالي 0.02 مم. تتكون الطبقة القرنية الصحية ، والمرطبة جيدًا ، من 10 إلى 15٪ ماء. ومع ذلك ، فإن الطبقة القرنية جلد جاف يحتوي على أقل من 10٪ ماء. ترطيب الجلد يعني توفير الرطوبة للطبقة القرنية.
كيف يمكنك معرفة ما إذا كانت بشرتك تفتقر إلى الرطوبة؟
العلامات النموذجية لقلة الرطوبة
- يتقلص جلدك كثيرًا.
- "الخطوط الجافة" وكذلك الصغيرة التجاعيد تصبح مرئية عندما يتم دفع جلد الخد قليلاً لأعلى.
- يتقشر جلدك في بعض الأحيان.
- تبدو بشرتها متجعدة.
- بشرتك لا تبدو متألقة بل متعبة.
كيف ترطب بشرتك؟
لترطيب البشرة ، هناك طريقتان لا غنى عنهما:
- أولاً ، الترطيب من خلال المكونات النشطة مثل الجلسرين ، السوربيتول و حمض الهيالورونيك، على سبيل المثال ، التي ترطب البشرة على السطح. هنا ، إذا جاز التعبير ، يتم إنشاء تأثير فوري.
- ثانياً ، الطريق عبر الماء تحقيق التوازن. أي: اشرب ، اشرب ، اشرب! اشرب ثمانية على الأقل نظارات من الماء يوميا.
تجنب المنشطات التي تضر الجلد ، مثل المشروبات التي تحتوي على الكافيين ، كحول و تدخين.
متى يجب استخدام المرطب؟
يفضل بعد الاستحمام أو الاغتسال. يؤدي الماء الطباشيري في كثير من الأحيان إلى تجفيف الجلد بالإضافة إلى ذلك بعد الاستحمام الشمسي لا تنسَ وضع مرطب!
