كى تمنع الصدفية (الصدفية) ، يجب الانتباه إلى تقليل الفرد عوامل الخطر.
عوامل الخطر السلوكية
- نظام خاص للتغذية
- تناول كميات كبيرة من الأحماض الدهنية أوميغا 6 وحمض الأراكيدونيك (الأطعمة الحيوانية ، وخاصة لحم الخنزير ومنتجاته والتونة).
- زيادة الوزن
- استهلاك المنشطات
- الوضع النفسي والاجتماعي
- الإجهاد النفسي
- تهيج الجلد الكيميائي
- تهيج الجلد الميكانيكي
- تهيج الجلد الحراري مثل حروق الشمس
- الوزن الزائد (مؤشر كتلة الجسم 25 ؛ السمنة)
عوامل الوقاية (عوامل الحماية)
- عوامل وراثية:
- الحد من المخاطر الجينية اعتمادًا على تعدد الأشكال الجينية:
- الجينات / SNPs (تعدد أشكال النوكليوتيدات المفردة):
- جينة: IL23R (يشفر مستقبل السيتوكين في مجموعة سكانية فرعية (مجموعة فرعية) من الخلايا التائية المستجيبة).
- SNP: rs11209026 في الجين IL23R
- كوكبة الأليل: AG (0.6 أضعاف).
- كوكبة الأليل: AA (<0.6 أضعاف)
- الجينات / SNPs (تعدد أشكال النوكليوتيدات المفردة):
- الحد من المخاطر الجينية اعتمادًا على تعدد الأشكال الجينية: