لمنع جفاف الجلد (جلد جاف) ، يجب الانتباه إلى تقليل الفرد عوامل الخطر.
عوامل الخطر السلوكية
- نظام خاص للتغذية
- سوء التغذية
- سوء التغذية
- نقص السوائل
- استهلاك المنشطات
- كحول (المرأة:> 20 جرام / يوم ؛ الرجل> 30 جرام / يوم).
- تبغ (تدخين)
- سلوك الغسل - الاستخدام المفرط لما يلي:
- الصابون أو منتجات الاستحمام
- إضافات الحمام
- تفريش أو فرك الجلد (← عند كبار السن ، هذا يغسل الطبقة الدهنية الرقيقة بالفعل من الجلد - يفقد الجلد المزيد من الرطوبة)
- استخدام عوامل التطهير المحتوية على الكحول
التلوث البيئي - التسمم (التسمم).
- المهيجات (المواد الكيميائية والمذيبات)
- تكييف الهواء (الهواء الجاف)
- غرف شديدة الحرارة (بحد أقصى 21 درجة مئوية)
- مناخ الغرفة الجافة ← استخدم مرطبات الهواء
- الشمس (حمامات شمسية متكررة) → واقي من الشمس!
- الشتاء - المناخات الباردة الجافة. هواء التسخين الجاف (← تقليل إفراز الغدة الدهنية) ؛ بالإضافة إلى التوصيات التالية:
- مرطب الهواء
- ارتدِ قفازات من درجة حرارة خارجية تقل عن 10 درجات مئوية
