منع نزلة البرد عند الطفل
منذ الجهاز المناعي من الأطفال الرضع والأطفال الصغار ما زالوا في طور النمو ، وبالتالي لم يتم تدريبهم على النحو الأمثل في كثير من الأحيان ، فمن السهل على الصغار أن يمروا بما يصل إلى اثني عشر نزلة برد أو أكثر في السنة. من أجل منع هذا ، من المهم تقوية ودعم الجهاز المناعي في مرحلة الطفولة. يمكن تحقيق ذلك من ناحية من خلال تشجيع اللعب والتجول في الهواء الطلق ومن ناحية أخرى عن طريق تناول طعام متوازن وغني بالفيتامينات.
من المهم أيضًا أن ينتبه الوالدان إلى نظافة اليدين: غسل اليدين بانتظام بالصابون بعد المرحاض ، قبل الأكل ، وبعد اللعب بالخارج وبعد العودة من روضة أطفال يمكن أن تساعد في القضاء على نسبة كبيرة من الفيروسات. بنفس الطريقة ، يمكن أن يساعد البث المنتظم للغرف الرئيسية في تقليل عدد الفيروسات. حافظ على قدميك جافة ودافئة دائمًا ، وكذلك غطاء رأسك المناسب لدرجة الحرارة ، حيث يفقد الأطفال الكثير من الحرارة فوق رؤوسهم.
