عندما أنف تم حظره، بخاخات الأنف تساعد على التنفس وبالتالي توفر راحة سريعة من الحالات الحادة التهاب مخاطية الأنف. ولكن إذا تم استخدامه بانتظام لفترة طويلة ، فهناك خطر رذاذ الأنف إدمان: إن الغشاء المخاطي للأنف يعتاد على العنصر النشط ويجب استخدام الرذاذ بشكل متكرر لتحقيق التأثير المطلوب. على المدى الطويل ، هذه الحلقة المفرغة تلحق الضرر بملف الغشاء المخاطي للأنف ويمكن قيادة إلى نزيف في الأنف وفي الحالات القصوى ، إلى ما يسمى "نتن أنف"(التهاب مخاطية الأنف الضمور). معنا ستتعلم كيفية التعرف على ملف رذاذ الأنف الإدمان وما يمكنك فعله ضد الإدمان.
لماذا بخاخات الأنف تسبب الإدمان
بخاخات الأنف الاحتقانية عادة تحتوي على المكونات النشطة زيلوميتازولين or أوكسي ميتازولين. هذه ترتبط بالمستقبلات الموجودة على دم سفن في ال الغشاء المخاطي للأنف ويسبب تضيق الأوعية. نتيجة لذلك ، الأنف الغشاء المخاطي تتضخم و أنف هو "مجاني" مرة أخرى. ومع ذلك ، استخدام لفترات طويلة رذاذ الأنف يؤدي إلى تطوير التسامح: يتم تكوين المزيد من المستقبلات ، والتي تصبح أيضًا أقل حساسية للمادة الفعالة. نتيجة لذلك ، يزول التأثير بسرعة أكبر. تحت ظروف معينة ، الأنف الغشاء المخاطي يتضخم أكثر عندما يتلاشى التأثير - وهذا ما يسمى ظاهرة الارتداد.
أعراض إدمان بخاخات الأنف
يتجلى الإدمان على رذاذ الأنف من خلال الاستخدام المتكرر بشكل متزايد وغير الناجح للرش. ويصاحب ذلك انسداد مزمن في الأنف (التهاب مخاطية الأنف الطبية). في الحالات القصوى ، قد يحدث الاختناق كجزء من ظاهرة الارتداد. بسبب التأثير المتناقص ، يستخدم المصابون رذاذ الأنف بشكل متكرر أو ينتقلون إلى المستحضر بجرعة أعلى. أنف مسدود - ماذا أفعل؟ نصائح وعلاجات منزلية
نتيجة جفاف الأنف
نتيجة الاستخدام المفرط لرذاذ الأنف الأنفي الغشاء المخاطي يجف: يمكن أن يتشقق ويميل إلى تكوين لحاء. هذا يمكن بسهولة قيادة إلى نزيف في الأنف. بالإضافة إلى ذلك ، لا يتم تزويد الغشاء المخاطي للأنف بشكل كافٍ دم بسبب الدم المتضيق بشكل دائم سفن وبالتالي فإن وظيفتها الدفاعية الطبيعية معطلة. هذا يؤدي إلى زيادة القابلية للإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي.
"نتن الأنف" التي تسببها البكتيريا
في الحالات الشديدة ، يمكن لإدمان رذاذ الأنف قيادة لتدهور (ضمور) الغشاء المخاطي للأنف. هذا يتسبب في انحسار الغشاء المخاطي مع سفن والغدد ، مما يعني أن الهواء المستنشق لا يمكن ترطيبه بشكل كافٍ. والنتيجة هي تمدد تجويف أنفي التي يمكن أن تتشكل اللحاء والقشور بسبب الجفاف. هذه هي أرض خصبة مثالية ل بكتيريا مثل Klebsiella ozaenae. إذا هاجمت هذه السلالة البكتيرية الغشاء المخاطي للأنف ، تتشكل رائحة حلوة وكريهة. نظرًا لأن هذا يضر أيضًا بألياف العصب الشمي ، فعادة ما يتم ملاحظة الرائحة الكريهة لأول مرة من قبل أقارب المريض. 5 حقائق حول إدمان رذاذ الأنف - iStock.com/djvstock
محاربة إدمان بخاخات الأنف
من الصعب التخلص من عادة الاستخدام المفرط لرذاذ الأنف بالنسبة للعديد من المصابين. هذا لأنه أثناء عملية الفطام ، عادة ما يكون من الضروري تحمل بضعة أيام مع a خشم مسدود. ولكن هناك بعض الطرق التي يمكن أن تجعل الانسحاب أسهل وتقلل من خطر الانتكاس:
- الفطام عن إحدى فتحات الأنف: في البداية ، امتنع عن استخدام البخاخ على فتحة أنف واحدة فقط. عندما يتعافى هذا بعد بضعة أيام ويمكن أن يتنفس بحرية دون بخاخ الأنف ، يكون دور الجانب الآخر.
- الكورتيزون رذاذ: اطلب من طبيبك أن يصف بخاخ أنف يحتوي على الكورتيزون. الكورتيزون له تأثير مضاد للالتهابات ويقلل من تورم الغشاء المخاطي للأنف.
- الجرعة التخفيض: قم بالتبديل إلى رذاذ الأنف للأطفال أو الرضع دون زيادة عدد مرات الاستخدام في اليوم. يحتوي على كمية أقل من العنصر النشط وبالتالي يمكن أن يساعد في الفطام. في وقت لاحق ، يمكنك تخفيف رذاذ الأنف الخاص بالأطفال بالمحلول الملحي حتى تتخلص منه تمامًا مياه البحر رذاذ.
- ترطيب الأنف: مياه البحر بخاخات الأنف وأيضا مراهم الأنف مع العنصر النشط ديكسبانتينول ترطيب الأنف وتساعد على تجديد الغشاء المخاطي.
- تابلت مع بسودوفدرين: في ظل ظروف معينة ، أقراص التي تحتوي على السودوإيفيدرين يمكن أن تكون مفيدة في علاج من إدمان رذاذ الأنف. بسودوفدرين له أيضًا تأثير مزيل للاحتقان ، لكنه لا يعمل مباشرة على الغشاء المخاطي وبالتالي لا يجففه. ومع ذلك ، لا يجب أن تأخذ هذه المخدرات دون استشارة الطبيب.
بالإضافة إلى ذلك ، من المهم معرفة سبب إدمان رذاذ الأنف وعلاجه ، ففي كثير من الحالات ، على سبيل المثال ، هناك سبب لم يتم اكتشافه من قبل. حساسية الذي يسبب انسداد مزمن في الأنف.
تجنب الاعتماد: 6 نصائح
إن التخلي تمامًا عن رذاذ الأنف خوفًا من الاعتماد عليه أمر غير معقول. بعد كل شيء ، عندما يكون لديك ملف بارد، يحتاج جسمك إلى قسط كافٍ من النوم للتعافي. لذلك ، قد تصل إلى رذاذ الأنف في نزلات البرد الحادة لتنظيف الأنف على المدى القصير. ومع ذلك ، يجب أن تضع في اعتبارك بعض الأشياء عند استخدامه لتجنب إدمان رذاذ الأنف:
- لا تستخدم بخاخات الأنف المزيلة للاحتقان لأكثر من سبعة أيام وليس أكثر من مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم. إذا بارد لم تتحسن الأعراض بعد أسبوع ، راجع الطبيب.
- بخاخات الأنف للأطفال عادة بجرعات أقل. استخدم أقل جرعة يمكنك الحصول عليها.
- يشطف الأنف مع مياه البحر يمكن تنظيف الأنف دون تجفيفه.
- يمكن استخدام بخاخات الأنف بمياه البحر دون تردد عدة مرات في اليوم لفترة طويلة. يرطبون الأنف ويقاومون جفاف.
- عند الجلوس أو الاستلقاء ، يتضخم الغشاء المخاطي للأنف بشكل متزايد. أحيانًا يكون من المفيد بالفعل الوقوف والمشي بضع خطوات لتخفيف انسداد الأنف.
- يعزز الهواء الجاف للتدفئة من تورم الغشاء المخاطي للأنف: المشي في الهواء النقي يمكن أن يصنع العجائب في حالة انسداد الأنف.
