نقص الوزن، وتسمى أيضًا نقص الوزن ، (المرادفات: فقدان الوزن غير الطبيعي ؛ فقدان الوزن غير الطبيعي ؛ ضمور بسبب فقدان الوزن بشكل غير طبيعي ؛ فقدان الوزن ؛ فقدان الوزن غير المعتاد ؛ فقدان الوزن غير الواضح ؛ ICD-10 R63.4: فقدان الوزن غير الطبيعي) يشير إلى وزن الجسم مع مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم) <18.5 (حسب العالم صحة الإنسان تصنيف المنظمة (منظمة الصحة العالمية).
نقص الوزن يتم تعريفه وفقًا لمعايير التصنيف الدولي للأمراض - 11 مع مؤشر كتلة الجسم أقل من 18.5 كجم / م 2 عند البالغين ويقل عن الشريحة المئوية للعمر الخامس عند الأطفال والمراهقين.
يمكنك حساب ما إذا كنت نحيف باستخدام مؤشر كتلة الجسم. يتم حساب مؤشر كتلة الجسم بقسمة وزن الجسم بالكيلوجرام على مربع طولك.
صنفت منظمة الصحة العالمية وزن الجسم حسب مؤشر كتلة الجسم للبالغين:
- نقص الوزن: مؤشر كتلة الجسم <18.5
- الوزن الطبيعي: BMI 18.5-24.9
- زيادة الوزن: مؤشر كتلة الجسم 25.0-29.9
- • السمنة . الصف الأول: مؤشر كتلة الجسم 30-34.9
- • السمنة . الصف الثاني: مؤشر كتلة الجسم 35-39.9
- السمنة المفرطة الدرجة الثالثة: مؤشر كتلة الجسم فوق 40
التعريف المعتمد على العمر لمؤشر كتلة الجسم المرغوب فيه:
| الفئة العمرية | الحد الأدنى لمؤشر كتلة الجسم * * | مؤشر كتلة الجسم- الحد الأعلى * * | الوزن المثالي (رجل) | الوزن المثالي (امرأة) |
| 19-24 سنوات | 19 | 24 | 22 | 20 |
| 25-34 سنوات | 20 | 25 | 22-22,5 | 20-21,5 |
| 35-44 سنوات | 21 | 26 | 23-23,5 | 22-22,5 |
| 45-54 سنوات | 22 | 27 | 24-24,5 | 23-23,5 |
| 55-64 سنوات | 23 | 28 | 24,5-24,9 | 24-24,5 |
| ≥ سنة 65 | 24 | 29 | 24,9 | 24,9 |
* * المجلس القومي للبحوث (NRC)
ذروة التردد: المراهقون ، الذين غالبًا ما يأكلون مضطربًا ، وكبار السن هم أكثر عرضة لنقص الوزن ، وفي بعض الحالات يعانون من سوء التغذية.
نسبة الجنس: تتأثر النساء بشكل ملحوظ أكثر من الرجال.
معدل الانتشار للأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم أقل من 18.5 هو 2.3٪ من السكان (في ألمانيا). هذا يتوافق مع ما يقرب من 2 مليون شخص. إذا تم أخذ التعريف المعتمد على العمر أعلاه لمؤشر كتلة الجسم المرغوب فيه في الاعتبار ، فسيكون الانتشار أعلى عدة مرات!
المسار والتشخيص: الأشخاص الذين يعانون من نقص الوزن لديهم متوسط عمر أقل ، لأن نقص الوزن يسبب تطور العديد من الأمراض الثانوية ، والعديد منها يسرع من عمليات الشيخوخة. الأشخاص النحيفون الذين لديهم الكثير من الدهون في البطن معرضون بشكل خاص لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية (التي تؤثر على نظام القلب والأوعية الدموية) الأمراض. النساء النحيفات (مؤشر كتلة الجسم <22.5) اللواتي لديهن نسبة عالية من الدهون في البطن (WHR *> 0.85) لديهن معدل وفيات أعلى بمقدار 2.4 مرة من النساء اللواتي لديهن نفس مؤشر كتلة الجسم ولكن لديهن القليل من الدهون في البطن (WHR * <0.77). مع مؤشر كتلة الجسم من 22.3 إلى 25.1 ، كان معدل الوفيات أعلى 1.6 مرة ، ومع مؤشر كتلة الجسم أعلى من 25.2 ، كان أعلى بمقدار 1.5 ضعفًا.
الأفراد الذين يعانون من نقص الوزن (مؤشر كتلة الجسم: أقل من 21) الذين تبلغ أعمارهم 40 عامًا فما فوق يقصر عمرهم بنحو أربع سنوات مقارنة بالأفراد ذوي الوزن الطبيعي من نفس العمر (مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم): 21-25 كجم / م 2): أقل من مؤشر كتلة الجسم البالغ 25 كجم / م 2 ، زاد الخطر بنسبة 9٪ لكل 5 كجم / م 2 (نسبة الخطورة: 0.81 ؛ 0.80-0.82 للزيادة البالغة 5 كجم / م 2) ؛ كان لدى المرضى الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم 25 كجم / م 2 أقل خطر للوفاة (خطر الموت).
* WHI - نسبة الخصر إلى الورك = مؤشر الخصر إلى الورك. يمكنك تحديد ما إذا كنت من نوع التفاح أو الكمثرى المزعوم بنفسك باستخدام اختبار "نسبة الخصر إلى الورك".
