زيادة الوزن

المرادفات بمعنى أوسع

الطب: السمنة والسمنة ، بدانةالسمنة تستخدم هذه المصطلحات في ألمانيا بشكل مرادف لمصطلح زيادة الوزن. المصطلح بدانة لم يعد مستخدمًا لأنه قد يكون تمييزيًا كما أنه غير صحيح طبيًا. تصف جميع المصطلحات الأشخاص "الأثقل" من غيرهم وعادة ما يكون لديهم زيادة في الدهون في الجسم. يتحدث المرء عن زيادة الوزن إذا كان وزن الجسم يحكم عليه مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم) يزداد. وفقًا لمؤشر كتلة الجسم ، يتم التمييز بين

  • نقص الوزن
  • الوزن الطبيعي
  • زيادة الوزن و
  • • السمنة .

مؤشر كتلة الجسم

مؤشر كتلة الجسم هي قيمة محسوبة يمكن استخدامها لتقييم ما إذا كان الشخص يعاني من زيادة الوزن ، وإذا كان الأمر كذلك ، فكم. ال مؤشر كتلة الجسم (BMI) موصى به من قبل منظمة الصحة العالمية (العالم صحة الإنسان المنظمة) كمبدأ توجيهي. يُحسب مؤشر كتلة الجسم من الطول والوزن وبالتالي يتجاهل الجنس والمكانة والعمر ويمكن استخدامه للبالغين فقط. ومع ذلك ، فإن مؤشر كتلة الجسم لا يعطي إشارة مفصلة بشكل خاص إلى زيادة الوزن ، حيث لا يتم أخذ تركيبة الجسم في الاعتبار. يمكن العثور على معلومات مفصلة عن الحساب والتطبيق ضمن مؤشر كتلة الجسم.

المُقدّمة

في الأساس ، لا يمكن أن يحدث تراكم الدهون وزيادة الوزن إلا إذا كان استهلاك الطاقة من الطعام أعلى من استهلاك الطاقة ، أي إذا كانت الطاقة تحقيق التوازن هو إيجابي. ومع ذلك ، فإن الميل إلى زيادة الوزن يختلف من فرد لآخر ، وهو تاريخ عائلي بدانة ظاهر ، ويشتبه في وجود ميول وراثية (الاستعداد). بالطبع ، يجب أيضًا مراعاة تأثير البيئة (نمط الحياة فيما يتعلق بالتغذية والتمارين الرياضية) والوظيفة النموذجية للوالدين.

تمكنت الأبحاث الجينية من وصف العيوب الوراثية في النماذج الحيوانية (يمكن استبعاد التأثيرات البيئية إلى حد كبير هنا) ، والتي قدمت نتائج رائدة أيضًا للسمنة البشرية. اكتشف أحدهم ما يسمى جين ob ومنتجها اللبتين (غرام. ليبتوس ​​= نحيف).

في غياب الليبتين النشط بيولوجيًا ، كانت حيوانات الاختبار سمينًا جدًا وأكلت أكثر من اللازم مقارنةً بأنواعها. في البشر ، يتم استخدام ثلاثة نماذج فيما يتعلق بالدراسات حول الوراثة: يبدو أن نوع وكمية ونوعية الطعام المبتلع أكثر ارتباطًا بالبيئة ويبدو أنه تم تعلمه من الآباء والأشقاء ومقدمي الرعاية الآخرين بسبب وظيفتهم النموذجية. يتم اكتساب سلوك الأكل وعادات الأكل وكذلك التفضيل والنفور من بعض الأطعمة طفولة، في حين أن انخفاض استهلاك الطاقة (معدل الأيض الأساسي ، توليد الحرارة (حرارة الجسم) ، النشاط البدني) يمكن أن يكون موروثًا ويتم تحديده وراثيًا.

ومع ذلك ، فإن زيادة الوزن لا تعني في نفس الوقت زيادة رواسب الدهون. تسمى النسبة العالية جدًا من كتلة العضلات أيضًا بالوزن الزائد.

  • فحص الأسرة
  • دراسات التبني و
  • البحث التوأم.