الإجازات في الجبال أو على السواحل لا تقدم فقط استرخاء من الحياة اليومية المجهدة. لبعض الأمراض ، البقاء في سياق مناخي علاج يمكن أن يكون لها خصائص علاجية. ومع ذلك ، فإن الشرط الأساسي هو أن تستمر الإجازة المحلية ثلاثة أسابيع على الأقل.
ما هو العلاج المناخي؟
مناخي علاج هو إجراء للشفاء يقضي فيه الأشخاص المصابون قدرًا معينًا من الوقت في مناطق ذات ظروف مناخية محددة. المناخ علاج هو إجراء للشفاء يقضي فيه الأشخاص المصابون قدرًا معينًا من الوقت في مناطق ذات ظروف مناخية محددة. مناسبة بشكل خاص هنا ، على سبيل المثال ، البحر أو جبال الألب أو الجبال. يجب قضاء الوقت في الطبيعة بشكل أساسي وأقل في المدن الكبيرة للاستفادة من التأثير الطبي. غالبًا ما يستخدم العلاج المناخي بشكل خاص للأمراض التي تصيب بشرة و الجهاز التنفسي. أظهرت الدراسات أن النتائج الإيجابية لم تدم طويلاً ، لكنها لا تزال ملحوظة بعد الإجازة. بهذه الطريقة ، يمكن التخفيف من أمراض معينة دون استخدام المواد الكيميائية الإيدز. ومع ذلك ، فإن العيب هو التكلفة ، والتي عادة لا يتم تغطيتها من قبل الصحية التأمين ، ولكن يجب دفعه بالكامل. تعتمد المناطق المناسبة في المقام الأول على الشكاوى الفردية. يتم التمييز بين المناخ البحري والمناخ الجبلي المنخفض والمناخ الجبلي المرتفع. يبدأ المناخ الجبلي المنخفض من ارتفاع يتراوح بين 500 و 1200 متر ، ويشتمل المناخ الجبلي المرتفع على ارتفاعات أخرى.
الوظيفة والتأثير والأهداف
الهدف من العلاج المناخي هو التخفيف بشكل طبيعي بشرة وشكاوى الجهاز التنفسي. وبالتالي ، فإن العلاج ينتمي إلى نهج العلاج الطبيعي. ومع ذلك ، يمكن تأكيد الآثار الإيجابية علميًا. نقطة انطلاق العلاج المناخي هي تغير المناخ الذي يحدث. يجب أن يتكيف الجسم مع الظروف الجديدة مثل الرياح والشمس والرياح ، حيث من بين أمور أخرى الجهاز المناعي يمكن تقويتها بشكل فعال. يتم إجراء مزيد من التمايز في سياق العلاج المناخي. وبالتالي ، في علاج التضاريس ، الهدف هو الجمع بين النشاط البدني والمحفزات المناخية. في العلاج الشمسي ، من ناحية أخرى ، مريض بشرة قد تتعرض أقسام لأشعة الشمس. أثناء علاج الكذب بالهواء النقي ، يتم استغلال درجات الحرارة الأكثر برودة. في نفس الوقت ، يستلقي المرضى أثناء العلاج. العلاج المناخي مناسب لمجموعة متنوعة من الأمراض. غالبا ما يستخدم في حالة حساسية. في مثل هذه الحالة ، يفضل أن تكون المنطقة المختارة في الجبال العالية. هنا ، مع الناس التهاب الجلد العصبي, الربو أو فرط الحساسية لحبوب اللقاح والملوثات يمكن أن تستفيد من الهواء ، والذي عادة ما يكون أنظف بكثير مما هو عليه في المدن. على سبيل المثال ، عث غبار المنزل على وجه الخصوص مسؤول عن تطور التهاب الجلد العصبي مع فضلاتهم. ومع ذلك ، لا يمكنهم البقاء على ارتفاعات عالية بسبب التغير في الرطوبة. لمثل هذا التأثير ، يجب زيارة الأماكن التي يزيد ارتفاعها عن 1500 متر. علاوة على ذلك ، لا يمكن عادة العثور على القوالب في مثل هذه المناطق. هذه تسبب مشاكل في الجهاز التنفسي خاصة للأشخاص الذين يعانون من الربو. تقلل الرحلة إلى الجبال العالية الانزعاج الموجود أثناء تنفس. في معظم الحالات ، يمكن خفض جرعة الدواء أثناء العلاج المناخي. الهجمات بسبب التبن حمى أقل تواترا في المناطق المرتفعة. من ناحية ، تكون كمية حبوب اللقاح المتداولة أقل بكثير ، ومن ناحية أخرى ، تكون مرحلة التفتح أقصر. في حالة الأمراض الجلدية ، فإن أماكن العطلات التي يوجد بها ضوء الشمس المباشر مناسبة. يمكن استخدام هذا ، على سبيل المثال ، في الصدفيةلأنه يثبط العمليات الالتهابية في الخلايا. ومع ذلك ، من المهم أن تصل الشمس إلى الجلد بدونها كريم واقي من الشمس. ومع ذلك، ضربة شمس يجب تجنبها بأي ثمن. وبالتالي ، فإن المدة التي يمكن فيها الاستمتاع بأشعة الشمس تعتمد قبل كل شيء على نوع البشرة الفردي. منطقة مناخية مفيدة أخرى هي البحر. هنا الرياح القوية والملح ماء على وجه الخصوص لها تأثير إيجابي على الصحية . يساهم مناخ البحر في إزالة احتقان الأغشية المخاطية والملح ماء في الهواء يمكن أن يخفف المخاط العالق. هذا يسيل ويخترق بسهولة أكبر إلى الخارج. في الوقت نفسه ، فإن القطرات مناسبة ل الصدفية. محتوى الملح له تأثير مضاد للالتهابات. في سلسلة الجبال المنخفضة ، يتم التخلص من الكائن الحي بسبب المناخ السائد ، لأن العديد من الأشجار تحد إلى حد كبير من تأثير الحرارة والأشعة فوق البنفسجية. وبالتالي ، يتم استخدام العلاج المناخي لأمراض مختلفة. يمكن أن تتحسن بشكل مستدام الصحية بدون مادة كيميائية المخدرات والآثار الجانبية.
المخاطر والآثار الجانبية والأخطار
لا يمكن توقع الآثار الجانبية غير المرغوب فيها بسبب العلاج المناخي. تتمثل العيوب بشكل أساسي في التكاليف ، والتي يمكن أن تكون أكبر عند الإقامة لفترة أطول. علاوة على ذلك ، يجب أن تكون الإجازة ثلاثة أسابيع على الأقل. لا سيما في حياة العمل اليومية ، ليس من السهل دائمًا تحقيق مثل هذا الوقت أو أنه يسير جنبًا إلى جنب مع حقيقة أنه يجب توفير أيام الإجازة في أماكن أخرى ، وهذا بدوره يمكن أن يؤدي إلى المزيد إجهاد. خلاف ذلك ، عادة ما تفوق المزايا العيوب عند استخدامها بشكل صحيح. أولئك الذين ينجذبون إلى البحر لأسباب صحية أو إلى الجبال مع أشعة الشمس المباشرة يجب أن يعتنيوا ببشرتهم. كل ضربة شمس لا يزيد فقط من خطر الإصابة بالجلد سرطانيمكن أن يؤدي أيضًا إلى تفاقم أعراض مشاكل الجلد الحالية. وفقًا لذلك ، لا ينبغي الاستمتاع بالشمس المفيدة طوال اليوم. في مرحلة معينة ، يوصى بارتداء ملابس واقية ، وكذلك تحملها جيدًا كريم واقي من الشمس. على الرغم من مرور ثلاثة أسابيع بسرعة ، يمكن أن يكون لها تأثير دائم على الصحة. وبالتالي ، يمكن عادة رؤية الآثار الإيجابية حتى بعد بضعة أسابيع أو حتى أشهر.
