المرادفات بمعنى أوسع
حروق الشمس هو حرق الجلد الناجم عن الجلد الاصطناعي أو الشمسي (من الشمس) الأشعة فوق البنفسجية. تتجلى حروق الشمس في احمرار وتورم الجلد المصاب. في الحالات القصوى ، يمكن أن تؤدي حروق الشمس أيضًا إلى ظهور تقرحات.
الوجه وخاصة أنفوالأذنين والكتفين والصدر معرضون للخطر بشكل خاص ، لأن هذه المدرجات الشمسية المزعومة تتلقى الكثير من الأشعة فوق البنفسجية بسبب موقعهم. الضرر الذي يلحق بالجلد بسبب الأشعة فوق البنفسجية لا يشمل فقط الأضرار التي لحقت بخلايا الجلد والأنسجة الضامة والداعمة ولكن أيضًا الضرر الجيني لمناطق الجلد المصابة ، والتي لا يمكن إصلاحها إلا جزئيًا بواسطة الجسم. لذا فإن تكرار حروق الشمس يزيد من خطر تطور الجلد سرطان مرات عديدة.
شيخوخة الجلد يتم تسريعها أيضًا ، مما يؤدي إلى زيادة التجاعيد المبكرة و يقلل البقع و التصبغات . وفقًا للدراسات الأمريكية ، يعاني أكثر من ثلث السكان هناك من حروق الشمس مرة واحدة على الأقل في السنة. يمكن إرجاع الزيادة المطردة في سرطانات الجلد الناجمة عن حروق الشمس إلى حمامات الشمس المتكررة وغير المحمية في الطبيعة وفي الاستلقاء تحت أشعة الشمس ، وسوف تستمر في الزيادة في السنوات القادمة.
حاليا ، حوالي 200,000 حالة جلدية جديدة سرطان يتم تشخيصها في ألمانيا كل عام ، بما في ذلك حوالي 150,000 حالة جديدة لما يسمى بسرطان الخلايا القاعدية نتيجة لحروق الشمس (شكل من أشكال "سرطان الجلد الأبيض") ، والذي ينتج بشكل كبير عن الضرر الخفيف للجلد. خبيث سرطان الجلد مع حوالي 15,000 حالة سنويًا ، تسمى بالعامية "الجلد الأسود سرطان"، ناتج أيضًا عن حروق الشمس وكثرة الاستحمام الشمسي والأضرار الناتجة عن التركيب الجيني للبشرة. برغم من سرطان الجلد تمثل 10٪ "فقط" من حالات سرطان الجلد السنوية ، ومن ناحية أخرى فهي مسؤولة عن أكثر من 90٪ من الوفيات الناجمة عن سرطان الجلد.
أعراض
تظهر مناطق الجلد المعرضة للشمس احمرارًا وتورمًا مسطحًا بعد أربع إلى ثماني ساعات من الاستحمام الشمسي (انظر: بقع حمراء على الوجه بعد التعرض لأشعة الشمس) ، في حالة حدوث ضرر شديد جدًا ، تظهر تقرحات أيضًا حتى ينفصل الجلد. يلاحظ بعض الناس إجهادًا على الجلد بالفعل أثناء حمامات الشمس ، ويشد الجلد وتشعر الشمس بعدم الراحة. تصل حروق الشمس إلى ذروتها بعد 12 إلى 24 ساعة ويمكن أن تستمر حتى 48 ساعة.
في حالة الحروق الشديدة ، يمكن أن يسبب الالتهاب تطور حمى. فشل الدورة الدموية وحتى صدمة يمكن أن يحدث أيضًا في حروق الشمس الشديدة. يحدث هذا بسبب احتباس الماء بقوة في الأنسجة الملتهبة ، مما يؤدي إلى نقص نسبي في السوائل في الدورة الدموية بالجسم.
• دم والنتيجة هي انخفاض الضغط والضعف والدوخة وحتى الإغماء. إذا الصداعوالدوخة غثيان or قيء بالإضافة إلى حروق الشمس ، فمن المرجح جدا أن يحدث ضربة شمس. A ضربة شمس هو ارتفاع درجة حرارة رئيس وبالتالي أيضًا الدماغيمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.
في هذه الحالة وفي حالة الحروق الشديدة ، خاصة عند الأطفال ، يجب طلب المشورة الطبية على الفور. غالبًا ما تتقشر الطبقة العليا من الجلد بعد حروق الشمس وانحسار الاحمرار. غالبًا ما يُلاحظ حروق الشمس بعد فوات الأوان ، حيث تظهر الأعراض الأولى غالبًا بعد ثلاث إلى ست ساعات من الاستحمام الشمسي.
لذلك ، يجب اتخاذ تدابير وقائية مسبقًا وضمان حماية كافية ومستمرة من أشعة الشمس. إذا كانت بشرتك فاتحة نوعًا ما (نوع البشرة 1 أو 2) ، فأنت بحاجة إلى حماية نفسك جيدًا بشكل خاص من أشعة الشمس ويجب أن تلتزم بأقصى مدة موصى بها للإقامة في وقت معين من اليوم. يجب على أي شخص يعاني من حروق الشمس أن يخرج من الشمس على الفور ويتجنب أشعة الشمس لبضعة أيام أخرى.
يجب على المرء أن يأخذ في الاعتبار أن الأشعة فوق البنفسجية تصل إلى الجلد ويمكن أن تزيد من تقوية حروق الشمس. لذلك يتم توفير الحماية الأكثر فعالية ضد التعرض لأشعة الشمس داخل المباني. من يذهب مع ذلك إلى المكان الحر ، يجب أن تغطي الأماكن المحمرّة جيدًا ، وأفضل الملابس البراقة وقبعات الشمس وتوفر حماية كافية من الأشعة فوق البنفسجية في الجسم بالكامل.
بالإضافة إلى التبريد ، من المهم جدًا أيضًا في علاج حروق الشمس شرب كمية كافية من السوائل ، حيث يؤدي التفاعل الالتهابي إلى تعطيل حاجز الجلد وفقدان الكثير من السوائل. تحقيق التوازن (الترطيب) يدعم عمليات تجديد الجسم ويدعم الدورة الدموية. الأهم من ذلك هو زيادة الشرب بعد ضربة شمس. دوخة، الصداع, غثيان وربما أيضا حمى تحدث بعد حمامات الشمس ويجب على المرء استشارة الطبيب على وجه السرعة.
يمكن أن تكون ضربة الشمس مصحوبة بأعراض عامة شديدة ويمكن أن تكون قاتلة. إذا تسببت حروق الشمس في ظهور تقرحات إضافية ، يجب على المرء أن يذهب إلى الطبيب ويترك فتح البثور له ، حتى يحدث ذلك في ظل ظروف معقمة ، وبالتالي يتم منع تطور العدوى. وبالمثل يجب على المرء أن يفكر في زيارة الطبيب إذا كان حروق الشمس قويًا جدًا أو مؤلمًا بشدة ، وإذا حدث مع الأطفال وكان مصحوبًا بأعراض أخرى مثل: العنق الكزازة، غثيان or قيء.
بالنسبة الم الذي يحدث ، يمكن للمرء أن يأخذ الدواء المناسب ، مثل ايبوبروفين or ديكلوفيناك، لأن لها أيضًا تأثير مضاد للالتهابات. يوصي بعض الأطباء بتناول 1000 مجم من حمض أسيتيل الساليسيليك (على سبيل المثال 2 قرص من ASS 500 مجم) بمجرد ملاحظة العلامات الأولى لحروق الشمس لتثبيط الخلايا الالتهابية على الفور. من المفترض أن يقلل هذا من شدة حروق الشمس بالإضافة إلى أن حمض أسيتيل الساليسيليك يخفف أيضًا الم.
وتجدر الإشارة إلى أنه لا ينبغي إعطاء حمض أسيتيل الساليسيليك للأطفال (خاصة مع حمى)! كما لا ينبغي أن يؤخذ أثناء فترة الحمل. يجب أن يخضع أي شخص يعاني من حروق الشمس بشكل منتظم فحص سرطان الجلد، حيث إن خطر الإصابة بسرطان الجلد يزداد بشكل ملحوظ بسبب تكراره.
يتم تنفيذ ذلك من قبل أطباء الجلد وأطباء الأسرة ذوي المؤهلات المناسبة. أثناء الفحص ، يتم فحص الجلد بالكامل ويمكن فحص الشامات المشبوهة عن كثب باستخدام عدسة مكبرة (منظار الجلد) ، وإذا لزم الأمر ، يتم إزالتها بأقل قدر من الجراحة. التبريد هو أهم إجراء علاجي لحروق الشمس.
يقاوم التبريد ارتفاع درجة الحرارة والالتهابات ويخفف الم. من الأفضل أن تبدأ بالتبريد في أسرع وقت ممكن ، أي بمجرد ملاحظة الأعراض الأولى. يمكن أن يكون هذا شدًا في الجلد أو حكة أو ألمًا في المنطقة المحترقة أو احمرارًا معروفًا للجلد.
يوصى بغمر المناشف أو الملاءات في الماء البارد ووضعها مباشرة على الجلد. يمكنك أيضًا وضع الملابس القطنية الخفيفة في الماء البارد ثم ارتدائها بعد ذلك ، وهذا ممكن أيضًا مع الأطفال. المستحضرات (Après Sun، After-Sun-Lotion) تحظى بشعبية كبيرة أيضًا لأن لها تأثير تبريد قوي.
من الممكن أيضًا استخدام المستحضرات التي تحتوي على الهيدروكورتيزون ، لأن هذا أيضًا له تأثير مضاد للالتهابات ويلطف البشرة. كما يتم تقليل الحكة عن طريق المستحضرات المحتوية على الهيدروكورتيزون تحتوي المستحضرات التي تحتوي على الألوة فيرا، لأن الصبار له أيضًا تأثير مرطب ومضاد للالتهابات.
يمكن أيضًا تخزين المستحضرات في الثلاجة لتعزيز تأثير التبريد. يجب تبريد الجلد باستمرار وتغيير الشراشف أو الملابس كل ساعة على الأقل وتغميسها في الماء البارد مرة أخرى. يجب تبريد حروق الشمس لمدة ساعة إلى ثلاث ساعات.
انخفاض حرارة الجسم يمكن أن يحدث أيضًا أثناء عملية التبريد ، لذلك يجب أن تبرد بعناية خاصة مع الأطفال ومراقبتها. من المهم أيضًا شرب الكثير من السوائل ويفضل الماء ، حيث يفقد الجلد الكثير من السوائل من خلال احتراق والالتهاب ، حيث أن هذا الحاجز يضطرب. في الوقت الحاضر ، لا ينصح باستخدام مغلفات الكوارك أو الزبادي ، حيث يمكن أن تسمح بذلك أيضًا بكتيريا لدخول الجلد وتسبب العدوى.
لا ينصح به بشكل خاص إذا كانت هناك درجة أعلى من الحروق مع تكون نفطة ، لأن بكتيريا يمكن أن تخترق بشكل أسرع من خلال المناطق المفتوحة عندما تفتح البثور. بالإضافة إلى ذلك ، جبن الخثارة والزبادي يجف بسرعة على الجلد ثم يلتصق بهما في كثير من الأحيان. يمكن أن يكون هذا مزعجًا جدًا أو يسبب الألم عند إزالته.
لا يجب أبدًا وضع الثلج مباشرة على المنطقة المصابة ، لأن هذا في حد ذاته قد يؤدي إلى تلف الجلد أو قضمة الصقيع. إذا كنت ترغب في استخدام الثلج أو الكمادات الباردة / الدافئة / الكمادات الباردة من المجمد ، فمن الضروري لفها بمنشفة وتجنب ملامستها للجلد بشكل مباشر. إذا بدأت حروق الشمس في الشعور بالحكة ، فقد يكون هذا مؤشرًا على أن الشفاء قد بدأ ، وهناك أيضًا أسباب أخرى لحروق الشمس المسببة للحكة.
انظر أيضًا: أسباب حروق الشمس بشكل عام ، لا تحدث الحكة على الفور ، ولكنها تتطور بمرور الوقت (بعد أربع إلى ست ساعات). يجب ألا تحك بأي حال من الأحوال ، لأن هذا يؤدي مرة أخرى إلى جروح صغيرة ويزيد من خطر الإصابة بالعدوى. يجب على الأطفال الصغار الذين لا يستطيعون مقاومة الحكة تقصير أظافرهم وتشتيت انتباههم.
العلاجات المنزلية التي توفر الراحة تشمل المستحضرات المرطبة ، الألوة فيرا المستحضرات ومراهم الهيدروكورتيزون. هنا ، أيضًا ، من المهم تجنب كمادات الكوارك والزبادي بسبب زيادة خطر الإصابة بالعدوى. ومع ذلك، الكورتيزون يجب استخدام المراهم فقط على الأطفال (خاصة على الوجه) لفترة قصيرة من الوقت أو أفضل إلا بعد استشارة طبية.
السبب الأكثر شيوعًا لحروق الشمس المسببة للحكة هو "التهاب الجلد الخفيف متعدد الأشكال (متعدد الأشكال)" ، والمعروف باسم حساسية الشمس ، والذي ينتج عادةً عن ضوء الأشعة فوق البنفسجية A ويحدث في حوالي كل شخص خامس. إنه يؤثر بشكل خاص على الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة في المرة الأولى التي يأخذون فيها حمامًا شمسيًا في العام وهو أكثر شيوعًا عند النساء. المناطق الأكثر شيوعًا هي منطقة الصدر و العنق، وغالبًا ما يكون الوجه عند الأطفال.
من حيث المبدأ ، يمكن أن تتأثر جميع مناطق الجسم. تتشكل العقيدات الحمراء المرتفعة أحيانًا في منطقة الحكة ، ويمكن أن تندمج مع عقيدات أخرى لتشكيل مساحة كبيرة. عادة ، يتراجع التهاب الجلد الخفيف متعدد الأشكال من تلقاء نفسه في غضون أيام قليلة ، ولكن غالبًا ما يحتاج المرضى إلى دواء ضد الحكة.
الاحتمال الآخر هو استخدام مضادات الهيستامين. وقائيًا ، يجب على المرضى الذين يشكون كثيرًا من الحكة بعد الاستحمام الشمسي استخدام واقٍ من الشمس مع مرشحات ضوء UV-A. هذا غالبا ما يؤدي إلى التحرر التام من الأعراض.
واقيات الشمس التي تحتوي على مضادات الأكسدة (فيتامين إي ، ألفا جلوكوزيلروتين) لها أيضًا تأثير وقائي. إذا لزم الأمر ، يمكن التفكير في علاج التعود على ضوء الأشعة فوق البنفسجية مع الطبيب. العوامل الأخرى التي تسبب الحكة يمكن أن تكون مسببة للحساسية ، مثل العطور (العطور) ، ومرشحات الأشعة فوق البنفسجية في كريمات الشمس وغيرها.
هنا تقتصر منطقة الحكة على المكان الذي تلامس فيه المادة المسببة للحساسية بالجلد. لاختبار ذلك ، يمكن للطبيب إجراء اختبار استفزازي عن طريق إحضار منطقة معينة من الجلد فقط ملامسة لمسببات الحساسية المحتملة ثم تشعيع الجسم بالأشعة فوق البنفسجية - أ (اختبار التصحيح بالصور). يمكن أن تسبب الأدوية المختلفة أيضًا تهيجًا للجلد عند ملامستها للشمس ، لذلك يُنصح بقراءة النشرة الداخلية بعناية واستشارة طبيبك أو الصيدلي. إذا لم تهدأ الحكة ، يجب استشارة الطبيب على وجه السرعة لتوضيح الأعراض.
