ما هو التهاب كيسي في الركبة؟
إذا قام الطبيب بتشخيص التهاب كيسي في الركبة، فإن الجراب الموجود أمام الرضفة أو الجراب الموجود أسفل الرضفة يتأثر عادةً. في الحالة الأولى يسمى التهاب الجراب الرضفي، وفي الحالة الثانية التهاب الجراب تحت الرضفة. ومع ذلك، هناك أجراب أخرى في منطقة مفصل الركبة تصبح ملتهبة أحيانًا (مثل الجراب الظنبوبي).
التهاب الجراب الرضفي
في التهاب الجراب الرضفي، يكون الجراب الذي يقع مباشرة أمام الرضفة (الجراب praepatellaris) ملتهبًا. يقع الجراب المصاب مباشرة تحت الجلد ويضمن إزاحة الرضفة بالنسبة لجلد الركبة.
في اللغة الإنجليزية، يُطلق على التهاب الجراب الرضفي أيضًا اسم "ركبة طبقة السجاد". تتطلب العديد من الجمعيات المهنية ارتداء وسادات الركبة في العمل لتجنب مثل هذا الالتهاب الجراب في الركبة.
غالبًا ما يحدث التهاب الجراب الرضفي بعد البستنة أو بعد السقوط على الركبة.
التهاب الجراب تحت الرضفة
أحيانًا تسبب الأنشطة الرياضية الطويلة التي تجهد الركبة أيضًا تهيج الجراب الموجود أسفل الرضفة. بالإضافة إلى ذلك، يحدث التهاب الجراب تحت الرضفة أحيانًا في سياق مرض آخر (النقرس، والزهري). ومع ذلك، وهذا نادرا ما يحدث.
التهاب كيسي anserinus
يتم ربط ثلاثة أوتار أسفل الركبة مباشرة في الجزء الداخلي من الساق. هذا المرفق (pes anserinus superficialis) محمي بواسطة جراب (bursa anserina) لتقليل الاحتكاك بين الأوتار المتحركة والعظم الصلب.
غالبًا ما يكون من الصعب التمييز بين التهاب الجراب Anserinus والتهاب غرز الوتر (داء الوتر pes anserinus). ومع ذلك، هذا ليس مهما للعلاج.
ما هي العلاجات المنزلية التي تساعد؟
يوصى باتخاذ التدابير وفقًا لما يسمى بمخطط PECH كإسعافات أولية للإصابات الرياضية مثل إجهاد العضلات، ولكنها مفيدة أيضًا في التهاب الركبة. يتضمن اختصار PECH التدابير العلاجية التالية:
- هـ للثلج: ضع كمادات باردة أو مكعبات ثلج ملفوفة بقطعة قماش على المفصل.
- C للضغط: تساعد الضمادة الضاغطة ذات الضمادة المرنة على تقليل التورم
- H للارتفاع: رفع الساق المصابة مفيد أيضًا في تقليل التورم
يمكن أيضًا تحقيق التأثير البارد باستخدام كمادات كوارك التبريد. ويقال إن لها تأثيرًا مزيلًا للاحتقان ومخففًا للألم في الالتهابات والإصابات الرياضية.
ومع ذلك، فإن الأبحاث حول هذا الأمر لا تزال في المرحلة الأساسية، لذلك هذا لا يعني أن زيادة استهلاك الكاري سيوقف الالتهاب. يمتص الجسم الكركمين بشكل سيء. ولذلك، تجري الأبحاث لتحسين توافره البيولوجي في المكملات الغذائية. بالإضافة إلى ذلك، فإن الهدف هو تطوير أدوية ليس لها آثار جانبية أو أقل من الكورتيزون في المستقبل.
كم من الوقت يستمر التهاب الجراب في الركبة؟
تعتمد مدة الالتهاب الجراب في الركبة، من بين أمور أخرى، على سبب الالتهاب والضغط الإضافي على مفصل الركبة - على سبيل المثال، بسبب مهنة مرهقة. إذا قام الشخص المصاب بإراحة الركبة وعلاجها، فإن الأعراض سوف تتحسن بعد بضعة أيام على أفضل تقدير.
من ناحية أخرى، إذا لم يتم علاج التهاب الجراب واستمر الضغط على الركبة، فهناك خطر أن يصبح التهاب الجراب مزمنًا في أسوأ الحالات. يصبح العلاج بعد ذلك أكثر صعوبة بكثير مما هو عليه في حالة التهاب كيسي حاد. تستمر الشكاوى أحيانًا لعدة أشهر أو حتى سنوات.
ما هي الأعراض؟
اعتمادا على موقع الالتهاب، يتم وصف أعراض مختلفة. بعض القواسم المشتركة هي:
- تورم في الموقع المقابل
- احمرار الجلد المغطي
- ارتفاع درجة حرارة المنطقة المصابة
- الألم، خاصة أثناء الحركات التي تضغط على المنطقة المصابة
- محدودية حركة الركبة
في التهاب الجراب تحت الرضفة، يمكن عادة الشعور بتورم مؤلم ومحمر أسفل الركبة مباشرة، وعادة على جانبي الوتر الرضفي. يؤدي الإفراط في التمدد والانحناء الشديد للركبة إلى الشعور بالألم.
مع التهاب الجراب pes anserinus، غالبًا ما يبلغ المرضى عن عدم الراحة عند صعود السلالم. يتم الإبلاغ عن الألم في داخل الركبة أو أسفلها قليلاً. تعد السمنة والتهاب المفاصل والجنس الأنثوي من عوامل الخطر الثلاثة المهمة للإصابة بالتهاب الركبة.
ما هو العلاج الطبي؟
عند علاج التهاب الجراب في الركبة، تنطبق نفس المبادئ كما هو الحال مع جميع أنواع التهاب الجراب الأخرى: الراحة، والتبريد، والأدوية أو المراهم المضادة للالتهابات، والضمادات أو الشريط اللاصق لتثبيت المفصل، وربما الجراحة والمزيد.
لقراءة المزيد، راجع التهاب الجراب: العلاج.
إذا كان الالتهاب الجرابى للركبة مجرد علامة على مرض آخر أو سوء تموضع، فيجب علاجه وفقًا لذلك.
