تعريف
يصف مصطلح الارتجاع البيولوجي (اليونانية القديمة: bios = life ، English: feedback = feedback) طريقة جعل الوظائف الجسدية التي تبدو غير مؤثرة مثل النبض والتوصيل الدماغي ودرجة العضلات استرخاء في متناول المتدرب بالوسائل الفنية. من خلال تدريب الارتجاع البيولوجي المستهدف ، يتعلم الممارس التأثير والتحكم في وظائف جسدية معينة عن عمد بمساعدة التغذية الراجعة المستمرة لهذه القيم. الارتجاع البيولوجي هو طريقة علمية تنتقل بين الطب وعلم النفس وتعتبر حاليًا من أحدث الأساليب استرخاء الأسلوب.
كما أنها تستخدم في حالات الذعر والقلق ، الاكتئاب المزمن.واضطرابات النوم و داء الشقيقة علاج. إن إمكانيات تطبيق تدريب الارتجاع البيولوجي متنوعة للغاية. ومع ذلك ، فهي تستخدم بشكل أساسي من أجل:
- متلازمات الألم (آلام الظهر ، والصداع ، والصداع النصفي)
- أمراض القلب والأوعية الدموية (بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم)
- القلق- اضطرابات الهلع
- ADHD
- سلس البول
- الصرع.
- طنين
- ضعف العضلات
- شلل
- الأرق.
- اضطرابات الفاعلية والنشوة الجنسية
- المنخفضات
- اضطرابات التعلم والتركيز
هناك العديد من مصادر الإشارات التي تمثل معلمات للوظائف الجسدية المختلفة والتي من خلالها يتم إعلام المتدرب بوظائف الجسم. تتم معالجة مصادر الإشارة هذه وعرضها بيانياً أو صوتياً.
