نبذة عامة
الرضفي التهاب الأوتار غالبًا ما يصيب الرياضيين الشباب ، ولكن بالإجراءات الصحيحة يمكن علاجه بشكل متحفظ في معظم الحالات. نادرًا ما تكون الجراحة ضرورية. إذا تم اكتشاف سبب الحمل الزائد وعلاجه بتعاون المريض مع التعبئة ، تمتد, تنسيق و اللياقة البدنية تمارين ، تدريب غير مؤلم يمكن تحقيقه بنجاح. كإجراء وقائي ، الاحماء المنتظم و تمتد وكذلك يجب إجراء تمارين التوازن لتدريب العضلات المحيطة للحصول على الدعم.
