توفر غرفة بخار استرخاء في درجة حرارة معتدلة ورطوبة عالية.
املأ قدرًا كبيرًا نصف ممتلئ ماء. تسخين ماء حتى تبخر. ثم ضع القدر على المنضدة بغطاء واجلس أمامه على مسافة مريحة. تستغرق الجلسة المثلى حوالي 8-12 دقيقة. للبشرة الدهنية ، استخدم الإضافات التالية في حمام البخار:
- البرغموت
- نعناع
- لافندر
- ليمون
- الروزماري
- بتلات الورد
للبشرة الجافة ، استخدم الإضافات التالية في حمام البخار:
- الياسمين
- كاموميل
- خشب الصندل
- لافندر
- نعناع
للبشرة المختلطة ، استخدم الإضافات التالية في حمام البخار:
- ليمون
- كاموميل
- لافندر
استمتع بالروائح واسترخي.
