ما هو تأثير أوراق السنا؟
المكونات الرئيسية لسينا هي ما يسمى الأنثرانويدات ("الأنثراكينونات"): فهي تزيد من إطلاق الماء في الأمعاء، بحيث يصبح البراز أكثر ليونة.
يستخدم التأثير الملين للنباتات الطبية أيضًا عند الرغبة في تسهيل حركة الأمعاء. وهذا هو الحال، على سبيل المثال، بالنسبة للبواسير والشقوق الشرجية، ولكن أيضًا قبل وبعد العمليات في تجويف البطن أو في منطقة المستقيم والشرج، وكذلك لتنظيف الأمعاء قبل فحوصات الأشعة السينية.
- يعمل نبات السنا على تهيج الغشاء المخاطي المعوي وفي حالات نادرة قد يسبب أعراض تشنجية في الجهاز الهضمي. إذا حدث لك هذا، يجب عليك تقليل الجرعة بشكل عاجل.
- في حالة سوء استخدام السنا (جرعات طويلة جدًا و/أو عالية جدًا)، قد تظهر البروتينات والدم في البول (بيلة ألبومينية، بيلة دموية). بالإضافة إلى ذلك، يفقد الجسم الكثير من الأملاح المعدنية (الشوارد) مثل البوتاسيوم. زيادة فقدان البوتاسيوم يمكن أن يسبب ضعف العضلات وتعطيل وظائف القلب، من بين أمور أخرى.
- قد يحدث تغير غير ضار في لون البول أثناء الابتلاع.
- ردود الفعل التحسسية تجاه سينا ممكنة.
كيف يتم استخدام أوراق السنا؟
من الممكن استخدام السنا بطرق مختلفة.
يترك سينا كعلاج منزلي
أوراق السنا المجففة مناسبة لتحضير شاي أوراق السنا:
اشرب شاي أوراق السنا في المساء قبل الذهاب إلى السرير. بهذه الجرعة سوف تصل إلى كمية الأنثرانويدات اللازمة للحصول على تأثير ملين. وهذا يعني حوالي 20 إلى 30 ملليجرام يوميًا.
وبدلاً من ذلك، يمكن استخدام مستخلص الماء البارد من أوراق أو ثمار السنا: ولهذا الغرض، يتم تحضير أجزاء النبات بالماء البارد، وتترك لتقف لبضع ساعات ثم تصفى. للشرب، من الأفضل تسخين المستخلص قليلاً.
الاستعدادات الجاهزة مع سينا
كما يتم استخدام مسحوق أو مستخلص أوراق أو ثمار السنا لإنتاج المستحضرات الجاهزة للاستخدام. على سبيل المثال، تتوفر الأقراص المغلفة والأقراص والحبيبات والشاي سريع التحضير المعتمد على النباتات الطبية. يمكنك معرفة كيفية استخدام المستحضرات وجرعتها بشكل صحيح من النشرة الداخلية الخاصة بالعبوة أو من طبيبك أو الصيدلي.
ما يجب مراعاته عند استخدام سينا
- قبل علاج الإمساك بأوراق السنا أو الفواكه، يرجى أولاً محاولة القضاء على الإمساك بمساعدة تغيير النظام الغذائي مع الكثير من الألياف وما يكفي من السوائل أو عوامل التورم مثل سيلليوم أو بذور الكتان. لا تتناول سينا لأكثر من أسبوع إلى أسبوعين.
- كإجراء وقائي، لا يوصى باستخدامه أثناء الحمل والرضاعة والأطفال دون سن الثانية عشرة – أو يجب أن يتم ذلك فقط بناء على نصيحة طبية.
- الاستخدام المعتاد (المزمن) للمسهلات مثل أوراق السنا قد يسبب نقص البوتاسيوم. وهذا يمكن أن يؤثر على تأثير الأدوية الأخرى – مثل بعض أدوية القلب لعلاج قصور القلب وعدم انتظام ضربات القلب (مستحضرات ديجيتاليس، مضادات اضطراب النظم).
كيفية الحصول على منتجات سينا
يمكنك الحصول على أوراق وثمار السنا المجففة بالإضافة إلى أشكال جرعات مختلفة تعتمد على السنا من الصيدلية أو الصيدلية. للاستخدام السليم، يرجى قراءة النشرة الداخلية الخاصة بالعبوة أو اسأل طبيبك أو الصيدلي.
ما هي نباتات السينا؟
نباتات السينا هي شجيرات يصل طولها إلى مترين بأوراق غير مكتملة وأزهار صفراء مرتبة في مجموعات. بعد التلقيح، تتطور الأزهار إلى بقوليات مسطحة بنية اللون يصل طولها إلى خمسة سنتيمترات وتسمى بالعامية قرون السنا.
تنمو نباتات السينا في المناطق الجافة الدافئة من شمال وسط أفريقيا عبر السودان ومصر والجزيرة العربية إلى جنوب الهند.
