صليه

المُقدّمة

منذ كرة المضرب يجب أن تلمس الكرة الأرض مرة واحدة فقط ، ولكن ليس بالضرورة ، في لعبة التنس ، فهي تسمح للاعبين بلعب الكرة مباشرة من الهواء إلى ميدان الخصم. عادة ما يتم ذلك بالقرب من الشبكة ويسمى الكرة الطائرة. نظرًا لقربها من ملعب الخصم ، تُلعب الكرة تحت ضغط الوقت المتزايد. لتغيير القبضة بين أمامي - ولم يعد من الممكن استخدام الضربات الهوائية الخلفية والكرة الخلفية بسبب القرب من الخصم. أفضل شكل معروف للعبة الطائرة في كرة المضرب هي الضربة والكرة الطائرة التي يتحرك فيها اللاعب إلى الشبكة مباشرة بعد إرساله.

تكتيكات

In كرة المضرب، يتيح اللعب على الشبكة تغطية أكبر بكثير من اللعب من خط الأساس. نظرًا لغياب حركة التأرجح للخلف ، تعد الضربات الطائرة من أسهل الضربات السكتة الدماغية هيكل مقارنة مع أمامي وظهر اليد. لماذا لا تزال الكرة الطائرة غير مستخدمة بشكل متكرر في الممارسة؟

دائمًا ما يبدأ التجمع من خطوط الأساس. الصعوبة في لعبة الكرة الطائرة هي التغلب على طريق الشباك. من أجل الحصول على مساحة ، يجب لعب الكرة بالسرعة المثلى ، ولكن ليس السرعة القصوى.

أساس تسديدة ناجحة هو اللعب التمركزي الجيد. نظرًا لأن الكرة الطائرة لا يتم لعبها من الحركة الأمامية ، يجب على اللاعب الوقوف. يتم ذلك عن طريق تقسيم الخطوة.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب لعب الكرات الهوائية بدقة لتجنب تسديدة عابرة للخصم.

  • تقف القدمان بعرض الكتفين ، الركبة المفاصل عازمة قليلا.
  • حمل وزن الجسم على كرة القدم
  • يُمسك مضرب التنس بقبضة خلفية
  • تقع اليد غير النفخة في رقبة النادي
  • المنظر موجه نحو الكرة.
  • النادي رئيس عاد إلى ارتفاع الكتف. ملاحظة: لا يزيد عن ارتفاع الكتف
  • يتم تشغيل الجزء العلوي من الجسم إلى جانب القائمة
  • ينتقل وزن الجسم إلى القدم اليمنى
  • مفصل الكوع بزاوية تقريبًا. 90 درجة.
  • ضربت الكرة في حركة لأسفل وتتلقى تدحرجًا خلفيًا (Slize)
  • تكون نقطة التقاء الكرة بجانب الجسم عند ارتفاع الكتف
  • على غرار ضربات خط الأساس (ضربة أمامية / ضربة خلفية) ، تسرع الكرة الطائرة النادي نحو نقطة التأثير
  • يكون سطح الضرب موازيًا للشبكة في وقت الضربة
  • عند نقطة الالتقاء ، يجب إمساك النادي بقوة حتى يستقر الهراوة والذراع
  • نظرًا لضرب الكرة في حركة أمامية ، يجب إعادة الجسم إلى الداخل تحقيق التوازن بعد نقطة التأثير. عند ضرب الكرة ، توضع القدم اليسرى للأمام أمام القدم اليمنى.
  • تأرجح النادي على الجانب الأيسر.