العلاج / العلاج | ألم في مؤخرة الكعب

العلاج / العلاج

علاج آلام الكعب يعتمد على سبب الألم. في معظم الحالات ، يعني هذا تغيير الأحذية أو ضبانات تقويم العظام أو العناية بالكعب في الحياة اليومية. في حالة كعب هاغلوند ، أو نتوء الكعب ، أو نقاط الضغط ، أو وضع قدم منحرف تشريحيًا ، فلا غنى عن الأحذية المناسبة تمامًا أو النعال لتقويم العظام.

يتم فحص نمط التشريح والمشي للمريض من أجل مواجهة نقاط الضعف المقابلة مع الأحذية المستقبلية. في حالة ما اذا التهاب الأوتيل تهيج، أبوفيزيتيس كالاني غالبًا ما يكفي إراحة القدم لبضعة أسابيع. قبل كل شيء ، يجب تجنب الرياضات المجهدة أو المشي لمسافات طويلة. يمكن أيضًا أن يخفف التبريد المتزامن للكعب الم. فقط في حالات نادرة ، على سبيل المثال في حالة التمزق وتر العرقوب، قد يكون العلاج الجراحي ضروريًا.

مدة الدراسة

مدة الم يعتمد على العديد من العوامل وبالتالي يختلف بين بضعة أيام ودورة مزمنة (مستمرة). إذا كان السبب هو الإجهاد المفرط ، فإن الم عادة ما يتحسن بعد بضعة أيام أو أسابيع إذا لم يكن المريض متوترًا. ومع ذلك ، في كثير من الأحيان ، بالإضافة إلى الإجهاد اليومي ، فإن ارتداء الأحذية غير المناسبة هو السبب أيضًا.

في هذه الحالة ، لن يتوقف الألم حتى يتم إجراء تغيير. نادرًا ما تسبب العوامل الوراثية الألم. هذه موجودة منذ ذلك الحين طفولة ويمكن أن تتحسن فقط من خلال العلاج المناسب وبالتالي يمكن أن تستمر لفترة طويلة جدًا.

بعد الركض