كيف يتم علاج حب الشباب؟
لا توجد إجابات عامة على الأسئلة "ما الذي يساعد في علاج حب الشباب؟" و"ما الذي يجب فعله لعلاج حب الشباب؟"، حيث يوصى بأشكال مختلفة من العلاج لكل نوع من أنواع البشرة. يجب أيضًا أن تؤخذ في الاعتبار شكل وأسباب حب الشباب وكذلك الحالات الفردية (مثل الحساسية) إذا أردنا علاج حب الشباب بنجاح. على سبيل المثال، حب الشباب العكسي هو شكل محدد من حب الشباب يحدث بشكل رئيسي في منطقة الإبط والأعضاء التناسلية.
يمكنك معرفة المزيد عن هذا النوع من حب الشباب وعلاجه في مقال حب الشباب العكسي.
يتم استخدام علاجات مختلفة بشكل عام لإزالة حب الشباب. يمكن تقسيمها تقريبًا إلى علاج حب الشباب الخارجي (الموضعي) (على سبيل المثال بالمراهم والتقشيرات) والعلاج الشامل (الجهازي) باستخدام أدوية حب الشباب الداخلية.
علاج حب الشباب الخارجي
المراهم والتقشيرات وشركاه
لذلك، إذا استمر حب الشباب لفترة طويلة، أو كان مظهر الجلد يزداد سوءًا باستمرار، أو كنت تعاني نفسيًا من حب الشباب، فمن المستحسن استشارة طبيب الأمراض الجلدية لعلاج حب الشباب.
للعلاج الخارجي، يصف الطبيب المضادات الحيوية (مثل الإريثروميسين والكليندامايسين) على شكل مراهم وكريمات مضادة لحب الشباب لحالات حب الشباب الخفيفة والمتوسطة. أنها تقلل من عدد البكتيريا على الجلد.
كما تدعم تقشيرات تجديد البشرة علاج حب الشباب الموضعي. وهي تعتمد عادة على أحماض الفاكهة الطبيعية (معالجة أحماض الفاكهة)، وأحماض ألفا هيدروكسي (AHA). كما يستخدم حمض الساليسيليك أو حمض فيتامين أ لعلاج حب الشباب.
من المهم أن تقومي بوضع كمية جيدة من الكريم على الجلد بعد استخدام مقشر حب الشباب (مثل قشر حمض الفاكهة). عادة، يتم تنفيذ حوالي ستة إلى ثمانية طلبات في غضون أربعة أسابيع. لا ينصح بالاستخدام المتكرر لأن التقشير يضغط على الجلد.
طرق أخرى لعلاج حب الشباب الخارجي
يقدم الأطباء أو أخصائيو التجميل أشكالًا أخرى من علاج حب الشباب الخارجي. وتشمل هذه، على سبيل المثال، التبخير والثلج والفتح التجميلي والعصر (علاج حب الشباب التجميلي) للبثور أو الخراجات.
وقد بحثت الدراسات أيضًا في استخدام الليزر ضد حب الشباب. ومع ذلك، فإن علاجات الليزر هذه أقل فعالية في علاج حب الشباب الالتهابي ويتم وصفها بشكل أساسي لما يسمى بحالات ما بعد حب الشباب. لم يتم بعد توضيح الآليات الدقيقة لعمل علاجات الليزر هذه بشكل قاطع. من الممكن، على سبيل المثال، أنها تمنع نمو الكائنات الحية الدقيقة (مثل البكتيريا) أو إنتاج الزهم الزائد (اعتمادًا على نوع الليزر) ولها تأثير مضاد للالتهابات.
الإجراء الجديد تمامًا هو التقشير الدقيق للبشرة لعلاج حب الشباب. يقوم الطبيب بإطلاق بلورات دقيقة على الجلد تحت ضغط مرتفع. هذا يزيل النسيج ويشد الجلد.
سيصف الطبيب علاج حب الشباب بالأدوية فقط في الحالات المتوسطة والشديدة. يستغرق الأمر وقتًا، ولا يمكن رؤية النتائج بين يوم وآخر. بالنسبة لمعظم أدوية حب الشباب، تظهر أولى علامات التحسن بعد ستة إلى ثمانية أسابيع على أقرب تقدير.
يستخدم الطبيب عادة المضادات الحيوية مثل الدوكسيسيكلين للعلاج الداخلي لحب الشباب (على سبيل المثال على شكل أقراص). هذه تحارب البكتيريا التي تسبب التهاب البثور. يوصى بهذا العلاج، على سبيل المثال، لعلاج حب الشباب الالتهابي الذي يمتد إلى مناطق أكبر مثل الظهر.
علاج آخر لعلاج حب الشباب هو مشتقات حمض فيتامين أ (الريتينويدات). إنها تحارب البثور والرؤوس السوداء، لكنها لا تساعد في علاج الالتهابات البكتيرية. غالبًا ما يصف الأطباء المادة الفعالة أيزوتريتينوين (على شكل أقراص، على سبيل المثال) لعلاج حب الشباب.
في كثير من الحالات، يكون حب الشباب هرمونيًا، أي بسبب الهرمونات الجنسية الذكرية (الأندروجينات). وبالتالي فإن الهرمونات الجنسية الأنثوية ومضادات الأندروجينات قد تساهم في تحسين مظهر الجلد. ولهذا السبب يصف الأطباء في كثير من الأحيان حبوب منع الحمل (المعروفة أيضًا باسم "حبوب منع الحمل") للنساء البالغات كعلاج لحب الشباب.
يستخدم فلفل الراهب (المعروف أيضًا باسم Vitex agnus-castus) للنساء اللاتي يعانين من اضطرابات الدورة الشهرية، على سبيل المثال. يقال إن فلفل الراهب له تأثير محفز على إنتاج الجسم الأصفر لدى النساء، وبالتالي يساعد في علاج حب الشباب واضطرابات الجلد الأخرى.
تستخدم المعالجة المثلية أيضًا في علاج حب الشباب. تحظى أملاح شوسلر أيضًا بشعبية كبيرة، ويقال إن اثني عشر منها فعالة بشكل خاص ضد الجلد السيئ. من الأفضل أن تناقش مع معالج ذي خبرة ما هي العلاجات المثلية وأملاح شوسلر الأكثر ملاءمة لكل حالة على حدة.
مرض جلدي مشابه لحب الشباب هو التهاب الجريبات الملاسيزية، والذي يؤدي أيضًا إلى ظهور بثور وحطاطات. ومع ذلك، فإن هذا المرض يسببه بعض فطريات الخميرة (الملاسيزية).
مصطلح "حب الشباب الفطري" مضلل في هذا السياق. على الرغم من أن التهاب الجريبات الملاسيزية غالبًا ما يتم تشخيصه بشكل خاطئ على أنه حب الشباب الشائع، إلا أنه يتطلب علاجًا مختلفًا. بالنسبة لالتهاب الجريبات الملاسيزية، يصف الطبيب بعض الأدوية الفعالة ضد الأمراض الفطرية (مضادات الفطريات).
العلاجات المنزلية لحب الشباب
زيت شجرة الشاي هو زيت أساسي طبيعي مستخرج من شجرة الشاي. ويقال أن له تأثير مضاد للجراثيم، أي ضد البكتيريا، ويتم تطبيقه مباشرة على المناطق الملتهبة أو الحمراء من الجلد لعلاج حب الشباب. عيوب زيت شجرة الشاي هي أن رائحته قوية جدًا ويمكن أن تهيج الجلد.
ويقال أيضًا أن زيت المريمية فعال ضد البكتيريا المتورطة في التهاب الجلد. كجزء من علاج حب الشباب، يمكنك خلط عشرة أجزاء من زيت الزيتون مع جزء واحد من زيت المريمية. ضعي بضع قطرات من هذا الخليط على قطعة من القطن ثم ضعيها على المناطق الملتهبة. كرر هذا عدة مرات في اليوم.
أفضل علاج منزلي معروف لعلاج حب الشباب هو الطين العلاجي. غالبًا ما يستخدمه مرضى حب الشباب كمكمل للعلاج الدوائي الموجود. يتوفر الطين العلاجي على شكل معجون جاهز أو على شكل مسحوق مخلوط بالماء.
يتم تطبيقه على البشرة، ويترك حتى يجف تماماً. يؤدي ذلك إلى تحرير البشرة من الزيوت والزهم ورقائق الجلد الزائدة ويحفز زيادة الدورة الدموية.
يرجى ملاحظة أن الطين العلاجي يجفف الجلد بشكل كبير. يُنصح الأشخاص ذوو البشرة الحساسة أو الجافة جدًا بشكل طبيعي بوضع الكثير من الكريم على وجوههم بعد العلاج بالطين العلاجي.
غالبًا ما يستخدم الأشخاص المصابون بحب الشباب أيضًا الزنك، أو بشكل أكثر دقة أكسيد الزنك، لعلاج حب الشباب. يقال أن له تأثير مطهر ويمكن استخدامه كمرهم أو في شكل أقراص. إذا كنت تعالج حب الشباب باستخدام مرهم الزنك، فيرجى ملاحظة أن هذا له أيضًا تأثير تجفيف قوي.
إذا تم تناول الزنك على شكل أقراص، فهناك خطر التسبب في زيادة الزنك في الجسم. يحل الزنك محل المعادن الأخرى وقد يكون له بعد ذلك آثار جانبية خطيرة. لذلك يُنصح بمناقشة هذا الأمر مع طبيبك قبل تناول أقراص الزنك لعلاج حب الشباب.
العلاجات المنزلية لها حدودها. إذا استمرت الأعراض لفترة أطول من الزمن، ولم تتحسن أو حتى ازدادت سوءًا، فيجب عليك دائمًا استشارة الطبيب.
النظام الغذائي لعلاج حب الشباب
النظام الغذائي مهم جدا لعلاج حب الشباب. يعتقد العلماء أن منتجات الألبان واتباع نظام غذائي عالي نسبة السكر في الدم، أي اتباع نظام غذائي يحتوي على الكثير من الأطعمة الحلوة مثل الشوكولاتة ورقائق البطاطس أو العسل، يؤدي إلى تفاقم مظهر الجلد. على الرغم من أن هذا ليس هو الحال بالنسبة للجميع، إلا أنه لا يزال من غير الممكن تحديد من الذي يؤثر نظامه الغذائي على مظهر بشرته ومن لا يؤثر عليه.
وقد أظهرت الدراسات الحديثة أيضًا أن مخفوق بروتين الحليب، الذي يشربه الرياضيون غالبًا لبناء كتلة العضلات بعد الرياضة، يؤدي إلى تفاقم مظهر الجلد إذا كانوا عرضة لحب الشباب.
مزيد من النصائح ضد حب الشباب
إذا لاحظت العلامات الأولى لحب الشباب، قم بزيارة الطبيب إن أمكن وناقش معه العلاج الأنسب لحب الشباب. الهدف من العلاج المبكر، على سبيل المثال، هو تجنب التقدم الشديد، والذي غالبا ما يؤدي إلى ندبات شديدة. إذا كان لديك بالفعل ندبات حب الشباب، فقد يقترح الطبيب علاج هذه الندبات (مثل الوخز بالإبر الدقيقة).
قد تؤثر الأدوية الأخرى أيضًا على حدوث حب الشباب أو علاجه. على سبيل المثال، العلاج بالكورتيزون على المدى الطويل يعزز تطور حب الشباب. لذلك يجب عليك إبلاغ طبيبك عن أي دواء تتناوله.
توصي العديد من مواقع الويب بعلاج حب الشباب بالأشعة فوق البنفسجية تحت كراسي الاستلقاء للتشمس أو في شكل حمامات شمسية. ومع ذلك، يجب عليك بالتأكيد الامتناع عن القيام بذلك: الأشعة فوق البنفسجية تجفف البثور ولكنها لا تجعلها تختفي. وعلى المدى الطويل، يؤدي أيضًا إلى شيخوخة الجلد بسرعة أكبر ويزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.
غسل
العناية
اعتني بوجهك باستخدام المنتجات المضادة لحب الشباب التي تحتوي على أحماض (مثل حمض الساليسيليك أو حمض اللاكتيك) التي تدعم علاج حب الشباب. استخدمي المرطبات وواقي الشمس ومستحضرات التجميل ذات الأساس المائي أثناء علاج حب الشباب، حيث أن الكريمات ومستحضرات التجميل الدهنية أو الزيتية تسد المسام وبالتالي تعزز حب الشباب. بالنسبة للشكل الخفيف من حب الشباب، قد تكون منتجات العناية بالبشرة التي لا تستلزم وصفة طبية من الصيدلية مفيدة جدًا.
علاج البثور بشكل صحيح
تجنب التأثيرات الخارجية
حماية بشرتك من البرد الشديد وأشعة الشمس المباشرة. كلاهما قد يؤدي إلى تفاقم حب الشباب على المدى الطويل وإبطال أي نجاحات تم تحقيقها بالفعل في علاج حب الشباب.
أشعر أنني بحالة جيدة
تلعب الصحة أيضًا دورًا مهمًا في حب الشباب: فالنظام الغذائي الذي يحتوي على أطعمة صحية غنية بالفيتامينات لا يقل أهمية عن تناول كمية كافية من السوائل وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. حاول أيضًا تجنب التوتر والإثارة. لن يكون علاج حب الشباب ناجحًا على المدى الطويل إلا إذا كنت تشعر بحالة جيدة جسديًا وعقليًا.
