النيكوتين التقييد (الامتناع عن تبغ استخدام) بما في ذلك المبني للمجهول تدخين التبغ (التدخين) - يؤدي إلى خطر الإصابة بفقدان السمع بمقدار 1.7 مرة ، خاصة في الترددات العالية
محدود كحول الاستهلاك (للرجال: 25 جرام كحد أقصى كحول في اليوم؛ النساء: ماكس. 12 جرام كحول في اليوم) الكحول - بجرعات عالية (للمرأة:> 40 جرام / يوم ؛ الرجل:> 60 جرام / يوم) ويؤدي بشكل دائم إلى زيادة فقدان السمع. ومع ذلك ، فإن الاستهلاك المعتدل للكحول يقاوم فقدان السمع!
اهدف إلى الوزن الطبيعي! تحديد مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسمأو مؤشر كتلة الجسم) أو تكوين الجسم عن طريق تحليل المعاوقة الكهربائية ، وإذا لزم الأمر ، المشاركة في برنامج أو برنامج إنقاص الوزن تحت الإشراف الطبي من أجل نحيف.
مراجعة الأدوية الدائمة بسبب التأثير المحتمل على المرض الموجود.
الضوضاء - لذلك هناك خطر من حدوث ضوضاء فقدان السمع عند مستويات صوت ثابتة أو طوال العام تبلغ 85 ديسيبل (أ) ؛ حتى الضوضاء القوية قصيرة المدى مثل موسيقى الديسكو الصاخبة (110 ديسيبل) يجب تجنبها ؛ من بين الأمراض المهنية المعترف بها ، يعد ضعف السمع الناجم عن الضوضاء من أكثر الأمراض المهنية شيوعًا بنسبة 40٪.
المواد الصناعية مثل زرنيخ, قيادة, الكادميوم, زئبق, قصدير; كربون أول أكسيد. مركبات الفلوروكربون ثاني كبريتيد الكربون الستايرين. مركبات رابع كلوريد الكربون ؛ التولوين. ثلاثي كلورو إيثيلين زيلين.
العلاج الجراحي
زراعة قوقعة الأذن (غرسة القوقعة الصناعية) - بدلة سمعية للأشخاص الذين يعانون من ضعف السمع الشديد إلى الشديد (الصمم الكامل) أو حتى عندما تكون وظيفة الأذن الداخلية غير كافية جهاز طبي إلكتروني يتولى وظيفة الأجزاء التالفة من الأذن الداخلية لنقل الإشارات الصوتية إلى الدماغ (العلاج المفضل للصمم أحادي الجانب أو ثنائي الجانب)
معينات طبية
السمع الإيدز (السطر الأول علاج؛ راجع العنوان الذي يحمل نفس الاسم للحصول على مزيد من المعلومات) ، أي توفير السماعات الثنائية. هناك مجموعة متنوعة من خيارات المعينات السمعية لهذا الغرض ، على سبيل المثال ، أجهزة داخل الأذن (سمع ITE الإيدز) أو أجهزة توضع خلف الأذن (BTE مساعدات للسمع). لمزيد من المعلومات ، انظر أدناه "جلسة الإيدز".
ملاحظات حول اللياقة للقيادة:
رخصة قيادة المجموعة 1 (الفئات A ، A1 ، B ، BE ، M ، S ، L ، T): يمكن منحها إذا كانت ثنائية العميقة فقدان السمع (فقدان السمع بنسبة 60٪ على الأقل في الأذن الأفضل ، ويتم تحديده بدون مساعدة السمع) أو ضعف السمع الثنائي ، إذا لم يكن هناك عيوب خطيرة أخرى مثل ضعف البصر أو تحقيق التوازن تم اضافتهم.
رخصة قيادة المجموعة 2 (الفئات C ، C1 ، CE ، C1E ، D ، D1 ، DE ، D1E ، FzF): هنا ، أخصائي طبي اللياقة البدنية الفحوصات مطلوبة عند الحصول على رخصة القيادة والفحوصات الطبية المنتظمة لللياقة للقيادة. علاوة على ذلك ، سيتم إثبات تجربة قيادة لمدة ثلاث سنوات مع سيارة من الفئة ب.
فحوصات منتظمة
فحوصات طبية منتظمة
طب التغذية
استشارات غذائية مبنية على التحليل الغذائي
توصيات غذائية حسب نوع المختلطة الحمية غذائية مع مراعاة المرض في متناول اليد. وهذا يعني ، من بين أمور أخرى:
إجمالي 5 حصص يومية من الخضار والفواكه الطازجة (400 جرام ؛ 3 حصص من الخضار و 2 حصص من الفاكهة).
مرة أو مرتين في الأسبوع من أسماك البحر الطازجة ، أي الأسماك البحرية الدهنية (أوميغا 3 الأحماض الدهنية) مثل السلمون والرنجة والماكريل.
نسبة عالية من الألياف الحمية غذائية (منتجات الحبوب الكاملة).
اختيار الغذاء المناسب بناءً على التحليل الغذائي
انظر أيضًا تحت "علاج مع المغذيات الدقيقة (المواد الحيوية) "- إذا لزم الأمر ، تناول نظام غذائي مناسب ملحق.
