كيف تضع سوار أعلى الذراع بشكل صحيح؟
التطبيق الأول لملف سوار الذراع العلوي من الناحية المثالية ، يجب أن يتم ذلك في متجر متخصص ، مع الطبيب المعالج أو المعالج. إذا كان ارتداء الضمادة صعبًا أو مؤلمًا بالفعل ، فيجب التحقق مما إذا كانت الضمادة الحالية صغيرة جدًا وما إذا كان يجب استخدام نسخة أكبر. متي العضد يتم وضع الدعامة ، ويجب أن تكون الذراع خالية من الملابس الأخرى.
لا ينبغي وضع الضمادة على قميص أو كنزة بأكمام طويلة ، لأنها ضيقة جدًا. يتم سحبها من جهة و ساعد ومن ثم وضعها على العضد. إذا كانت الضمادات متوفرة لكلا الذراعين العلويين ، فيجب التأكد من وضع الضمادة المناسبة. في الخطوة التالية ، يجب ضبط الضمادة بحيث يتم وضع الضمادات في النقاط المقصودة. لأنه ليس من الواضح بالضرورة لشخص غير مدرب أي أجزاء من العضد الوسادات مخصصة ، إرشادات الخبراء مفيدة هنا.
كم من الوقت يجب على المرء أن يرتدي سوار أعلى الذراع؟
يجب ارتداء ضمادة من أعلى الذراع حتى تختفي الآثار اللاحقة للإصابة أو الجراحة. ومع ذلك ، يمكن أيضًا استخدام دعامة الجزء العلوي من الذراع على المدى الطويل للرياضة أو الأنشطة الشاقة ، خاصةً إذا كان هناك خطر حدوث إصابات أو شكاوى في منطقة أعلى الذراع مرة أخرى أثناء هذه الأنشطة. في الحالات الفردية ، يمكن إجراء استشارة أكثر تفصيلاً مع الطبيب المعالج أو المعالج لتقييم مدى ملاءمة الاستخدام الإضافي.
ما هي مخاطر وعيوب سوار العضد؟
في الأساس ، لا يتوقع أي مخاطر أو عيوب من سوار الذراع العلوي. من الضروري ألا تصلح الضمادة المفاصل والذراع. في هذه الحالة ، يمكن تقييد حركة العضلات ومرونتها على المدى الطويل.
لذلك من المهم أن يتم خلع الدعامة على فترات منتظمة أثناء الرياضة أو العمل ، بحيث يمكن ممارسة الجزء العلوي من الذراع في تسلسل الحركة المنتظم بدون الدعم. يجب أن يتم ذلك دون إجهاد أو التعرض لخطر الاتصال الجسدي العنيف ، ويمكن أيضًا ارتداء دعامة أعلى الذراع لفترة طويلة إذا كان هذا يمنح المستخدم شعورًا أكبر بالأمان في العمل وأثناء الرياضة. ومع ذلك ، يجب فحص السوار العلوي على فترات منتظمة للتأكد من فائدته ودقة ملاءمته. على سبيل المثال ، إذا تم بناء العضلات أثناء إعادة التأهيل ، فيمكن الإشارة إلى ضمادة أقل شمولاً أو أكبر (بسبب زيادة محيط العضلات) ، وإلا فقد يصبح الكتف والجزء العلوي من الذراع مقروصًا أو متقلصًا.
