كيف يمكنني معرفة ما إذا كنت لا تزال معديًا؟
طالما أن الإصابة بفيروس نوروفيروس لا تزال حادة ، يمكن للمرء أيضًا أن يفترض أنه معدي. غثيان وبالتالي فإن حركات الأمعاء المائية هي أفضل مؤشر على وجود خطر الإصابة بالعدوى. بعد يومين من اختفاء الأعراض الأخيرة ، لا ينبغي أن يكون المرء معديًا بشكل عام. ومع ذلك ، ليس هناك ما يضمن أن الشخص لم يعد معديًا.
هل هناك اختبار يمكنني استخدامه لاختبار خطر إصابتي بالعدوى؟
هناك إجراءات اختبار يمكن من خلالها فحص عينة من البراز بحثًا عن وجود فيروسات نوروفيروس أو آثارها. ومع ذلك ، يُستخدم هذا الاختبار فقط للأشخاص الذين يحتاجون إلى التشخيص من أجل حماية الآخرين ، على سبيل المثال في المستشفيات أو دور رعاية المسنين. ومع ذلك ، نادرًا ما يتم إتاحة هذا الاختبار للأفراد لأن المرض محدد ذاتيًا ولن يغير التشخيص النهائي العلاج. تُعد مجموعة الأعراض المصاحبة للقيء الشديد والإسهال المائي جدًا على مدى فترة زمنية قصيرة نسبيًا سمة مميزة للإصابة بفيروس نوروفيروس لدرجة أن الاختبار غالبًا ما يكون غير ضروري
كيف يمكنني منع العدوى؟
إذا أصيب شخص في الجوار المباشر بفيروس نوروفيروس ، فيمكن محاولة الحد من انتشار العدوى. نظافة اليدين هي أهم إجراء لحماية نفسك من العدوى. غسل اليدين بانتظام يقلل من عدد الفيروسات ربما التقطت عند استخدام حمام مشترك.
يُنصح بغسل يديك جيدًا بشكل خاص قبل تناول الطعام ، عندما يتم إحضار يديك إليك فم. يوصى أيضًا بالاستخدام المنتظم لمطهر اليد. ومع ذلك ، عند شرائه ، يجب توخي الحذر لضمان فعاليته ضد فيروسات النوروفيروس.
إذا كان لديك مرحاض ثان في منزلك ، فمن المستحسن أن يستخدم الشخص المصاب بالمرض مرحاضه الخاص خلال فترة المرض. يمكن تطهير هذا بعد انتهاء العدوى. يُنصح أيضًا أن يكون لدى المريض مناشف خاصة به ، والتي يجب غسلها عند 60-90 درجة لتجنب إصابة الآخرين بالعدوى أعلاه.
إذا كانت الغرف مشتركة ، فإن الأمر يستحق التهوية بعد الذهاب إلى المرحاض وتنظيف الأسطح بانتظام ومقعد المرحاض ومقابض الأبواب بمطهر. خاصة إذا كان أطفالك مرضى ، فمن الصعب ضمان النظافة الكافية لتجنب العدوى. مطلوب عناية واهتمام خاصين هنا. الطريقة الأكثر فعالية لحماية الآخرين من الإصابة بفيروس نوروفيروس هي نظافة اليدين.
يعد غسل اليدين وربما تعقيمهما بعد كل زيارة للحمام أمرًا إلزاميًا. هذا على الأقل يمنع الفيروس من الانتقال عن طريق تلوث الأسطح التي تم لمسها. تعد فيروسات النوروفيروس شديدة العدوى وتعيش لفترة طويلة على الأسطح.
يساعد التطهير المنتظم للمرحاض والحمام على تقليل مخاطر الإصابة بالعدوى ، حتى خلال اليومين التاليين بعد توقف الأعراض. في حالة الإصابة بفيروس نوروفيروس ، يجب عليك بالتأكيد البقاء في المنزل لتجنب تعريض زملائك لخطر غير ضروري للإصابة بالعدوى. إذا أمكن ، يجب على المرء تجنب القرب المادي من أشخاص آخرين خلال المرحلة الحادة من المرض.
على الرغم من أن الشعور بالغثيان يكون رائعًا عند الإصابة بعدوى نوروفيروس ، إلا أنه لا ينبغي النظر في زيارة الطبيب أو المستشفى إلا في حالات الطوارئ. بما أن المرض يمر بسرعة ولا توجد أدوية مفيدة ، فإن مثل هذه الزيارة تزيد فقط من خطر انتشار الفيروس. ومع ذلك ، إذا كان الإسهال مع قيء يرافقه ارتفاع حمى أو شعور شديد بالمرض ، أو إذا استمر أكثر من يومين ، يجب استشارة الطبيب ، لأنه قد يكون أحد مسببات الأمراض الأخرى.
جميع المقالات في هذه السلسلة:
