المُقدّمة
يقدم السوق مجموعة متنوعة من الملابس لارتدائها لطفلك. لا يمكن تقديم بيان شامل حول أي منتج هو الأفضل أو أن الأكثر تكلفة هو الأفضل دائمًا. بدلاً من ذلك ، يجب على كل أم أو عائلة أن تقرر بنفسها المنتجات التي تناسبها.
بالطبع ، خبرة ونصيحة الجيل الأكبر لها تأثير على الأمهات الشابات لا ينبغي الاستهانة به ، ولكن في النهاية ، يجب على كل أم أن تلبس طفلها كما تعتقد أنه صواب وكما يتغاضى عنه الطفل. لإعطاء لمحة موجزة عن المنتجات المحتملة: يمكن للوالدين اليوم الاختيار بين ملابس الأطفال الداخلية والبيجامات والسروال القصير والجوارب الطويلة وأكياس النوم والعديد من المنتجات الأخرى. تلميح قصير ولكنه مهم جدًا في النهاية: يجب أن توجه نفسك بشكل أساسي إلى درجة حرارة الغرفة وتأكد من عدم ارتفاع درجة حرارتها كثيرًا في الغرفة.
وقد أظهرت الدراسات أن ما يسمى ب الموت المفاجئ للرضع أقل تواترا بشكل ملحوظ في الغرف الباردة. ما هو سبب هذا بالضبط لم يعرف بعد. ومع ذلك ، يجب على كل طبيب أطفال أيضًا أن ينصح بعدم نوم الطفل ليلاً في غرف شديدة الحرارة وخانقة ولا تستلقي عليها. معدة.
يدفع فصل الشتاء العديد من الآباء إلى ارتداء ملابس أطفالهم كثيفة بشكل خاص ، إن لم تكن سميكة جدًا ، لمنع الطفل من التجمد ليلاً. من حيث المبدأ ، هذه الفكرة الأساسية ليست بغيضة بل تشهد على واجب الوالدين في الرعاية. ومع ذلك ، حتى في فصل الشتاء ، يجب أن تكون درجة حرارة الغرفة هي المقياس الذي يوجه المرء نفسه من خلاله.
إذا كان من الممكن الحفاظ على درجة حرارة الغرفة ثابتة طوال الليل ودرجات حرارة الغرفة مماثلة لتلك الموجودة في الخريف أو الربيع ، يمكن للأطفال النوم بشكل جيد للغاية ومريح حتى مع وجود طبقة إضافية واحدة كحد أقصى من الملابس. كمؤشر على ما إذا كان الطفل قد أصبح باردًا جدًا أو ما إذا كانت طبقة إضافية من الملابس يمكن أن تنتج المزيد من الدفء ، يمكن أخذ مقياس حرارة سريري في الصباح فور الاستيقاظ وتحديد درجة حرارة الجسم. حقيقة أن درجة حرارة الجسم أقل في الصباح منها خلال النهار هي حقيقة فسيولوجية تمامًا وبالتالي فهي ليست مدعاة للقلق.
ومع ذلك ، إذا انخفضت درجة الحرارة بشكل كبير ، فمن المستحسن أن تحزم الطفل أكثر سمكا في الليلة التالية. لا يلزم شراء الملابس المنفصلة والمدمجة بذكاء لكل موسم جديد. كما هو موضح أعلاه ، فإن أول شيء يجب فعله هو الحفاظ على درجة حرارة الغرفة ثابتة نسبيًا عند حوالي 18 درجة مئوية.
مزيج مثالي من بيجاما بأكمام طويلة أو جسم وحقيبة نوم رفيعة. إذا لم تكن البيجامات نفسها مخيطة على "القدمين" ، يجب عليك أيضًا ارتداء زوج من الجوارب القطنية الرقيقة. هناك أيضًا الكثير من الاحتمالات لفصل الصيف لملابس طفلك من أجل توفير النوم الأمثل له.
بينما في الخريف والشتاء والربيع كان من الممكن تمامًا الحفاظ على درجة حرارة الغرفة منخفضة ، وهذا يكون أكثر صعوبة في الصيف. ومع ذلك ، لا ننصح بشدة بتبريد الغرفة بمروحة أثناء نوم الطفل لأن هذا يزيد من مخاطر الإصابة انخفاض حرارة الجسم ونزلات البرد. اعتمادًا على ما إذا كان الطفل يتحمل كيس النوم - يجب توفير مساحة كافية للساقين تبلغ حوالي 15 سم في هذه المرحلة - يوصى باستخدام كيس نوم رقيق مع جسم قصير الأكمام أو بيجاما.
يمكن ارتداء الجوارب القطنية الرقيقة لهذا الغرض أيضًا. هناك خيار آخر يتمثل في استخدام بطانية صيفية خفيفة بدلاً من كيس النوم. يجب بعد ذلك تثبيت هذا في الطرف السفلي من سرير الأطفال لمنع البطانية من الدوس على الوجه ليلاً وبالتالي تقليل إمداد الهواء.
ايادي باردة أو القدمين في الصباح يجب ألا تؤدي إلى افتراض أن الطفل بارد جدًا في الليل. تعطي "نقاط القياس" هذه صورة غير دقيقة للغاية لدرجة حرارة الجسم الأساسية. كما ذكرنا سابقًا ، فإن أفضل طريقة لتقدير درجة حرارة الجسم الأساسية هي استخدام مقياس حرارة سريري أو التحقق من درجة حرارة الطفل. العنق.
في الخريف يوصى بالتصرف مثل الربيع. نظرًا لأن هذه أيضًا فترة انتقالية ، يجب أن تتكيف ملابس النوم ببطء مع الظروف المتغيرة. ومع ذلك ، كما ذكرنا عدة مرات ، يجب أن تكون درجة حرارة الغرفة هي المؤشر الرئيسي لاختيار الملابس. طالما أن درجة الحرارة هذه لا تزال أعلى من 20 درجة مئوية ، فلا يزال من الممكن وضع الأطفال في الفراش بملابسهم الصيفية ، وإذا انخفضت درجة حرارة الغرفة عن هذه الدرجة ، يوصى بالذهاب إلى "خزانة الملابس الشتوية". ولكن يمكنك أن تبدأ من هنا باستبدال البيجامة ذات الأكمام القصيرة أو الجسم بأكمام طويلة وفقط في الخطوة الثانية يمكنك استبدال كيس النوم الصيفي أو البطانية الصيفية بنموذج شتوي أكثر دفئًا.
جميع المقالات في هذه السلسلة:
